Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Pitää hommaa varastoon kunnolla nesteitä. Ja tankiksi ehdottomasti Cleito 120W ja sille kykenevä modi.Loppuuko Miken vapottelu kun uus laki astuu voimaan ja nesteet loppuu? Vai meinaatko niksattomilla jatkaa?
Osaisitko sattumalta suositella 100-150e väliltä modi+tankki? Isot höyryt tietysti päällimäisenä mielessä...
...Usutin ne tänne, en vastaa enää ikinkä kellekään siellä jos ovat noin saatanan uusavuttomia.
Bodauslavoja kohti ehdottomasti.Jos voit palata siihen hetkeen kun aloit treenaamaan salilla, niin alkaisitko treenaamaan kohti bodylavoja vai penkkipunnerrusta kuten teit? Olettaen että voisit viedä tämän hetken tietotaidon mukanasi
Mike!
Lue Scott Abelin cycle diet kirja, se ei maksa e-kirjana amazonista paljoa mitään. Monilla tuntuu unohtuvan se että cycle dieetillä pitää ensin dieetata itsensä kireään kuntoon ja sitten aletaan tankkailemaan. Riippuen lähtökunnosta kestää usein 10-20 viikkoa ennen kuin tankkaillaan yhtään mitään. Tyyliin kisakuntoa lähentelävässä kunnossa tulee sitten mukaan kaiken maailman välitankkauksia ja pidennettyjä tankkauspäiviä jne.Mitä Mike mieltä kumpi perusjampalle semisiistillä kondiksella toimivampi dieettimetodi. Cycle dieetti (eli tyyliin 6pv matalilla kaloreilla + yks överihiilaritankkaus) vahi perus matalakaloridieetti?
Näytät raskaan kisaajalta tässä kuvassa
