OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mike sanoi:
Otin vyön kokonaan pois, samoin Bettina ja sama efekti kummallakin, selkä ei tule edes kipeäksi enää ja kestää kyykkää hyvin.
Click to expand...
Millaisilla kiloilla ja sarjoilla treenasit silloin kun tuon tempun teit? Jätitkö heti kokonaan pois vai pikkuhiljaa isoimmissa raudoissa?
 
Mursi sanoi:
Millaisilla kiloilla ja sarjoilla treenasit silloin kun tuon tempun teit? Jätitkö heti kokonaan pois vai pikkuhiljaa isoimmissa raudoissa?
Click to expand...
130kg x 12 sarjoihin jätin pois heti kun palauduin siitä kaatumisesta. 7 sarjaa tehtiin kahdessa viimeisessä treenissä.
 
V-selkä sanoi:
Ootko Mike seurannut John Haackia ? Jos olet, vähän mietteitä ukosta.
Click to expand...
En ole seurannut enkä tiiä mikä on miehiään.
850A9839.JPG
 
Mike sanoi:
En ole seurannut enkä tiiä mikä on miehiään.
katso liitettä 263751
Click to expand...
Joo, piti tehdä erilainen, mutta sitten kun alettiin matsaamaan siirtokuvaa, niin punaiset ohjausviivat alkoi näyttään tosi hyviltä ja muutettiin suunnitelmaa. Nää tehtiin freehandinä ilman siirtokuvia.
 
Muistelen et olisit ollut joskus aikeissa testata cooperia. Olisko nyt tämän kesän agendana testata paljon menee? Jos pitäisi nyt veikata niin mitä luulet tulokseksi?
 
Yoda sanoi:
Muistelen et olisit ollut joskus aikeissa testata cooperia. Olisko nyt tämän kesän agendana testata paljon menee? Jos pitäisi nyt veikata niin mitä luulet tulokseksi?
Click to expand...

2000m aivan maksimi. Valitan pojat.

Vankka ylipaino ja aerobinen kunto nolla. Tulos jää alle 2000m luultavasti.
 
Suntsu sanoi:
2000m aivan maksimi. Valitan pojat.

Vankka ylipaino ja aerobinen kunto nolla. Tulos jää alle 2000m luultavasti.
Click to expand...
Mike taisi torpata tämän haasteen syystä jota en muista. Oma veikkaus olisi hiukan enempi kuin yllämainittu (oletus että tähän ei treenata mitenkään). Vastaan 2160m + kahden viikon domssit.
 
Beliz sanoi:
Mike taisi torpata tämän haasteen syystä jota en muista. Oma veikkaus olisi hiukan enempi kuin yllämainittu (oletus että tähän ei treenata mitenkään). Vastaan 2160m + kahden viikon domssit.
Click to expand...

Vastaus on hyväksytty, tuo on vielä ihan nippanappa realistinen tulos. Mutta ikää 50v, painoa liikaa ja noh Mike on muistaakseni sanonut, että ei rooopista tee, eli se on siis tasoa sohvaperuna.
 
Suntsu sanoi:
Vastaus on hyväksytty, tuo on vielä ihan nippanappa realistinen tulos. Mutta ikää 50v, painoa liikaa ja noh Mike on muistaakseni sanonut, että ei rooopista tee, eli se on siis tasoa sohvaperuna.
Click to expand...
Mun mielestä nuo fribagolfit menee kyllä vahvasti aerobisen puolelle? Ei mikään sohvaperuna kävele kilometritolkulla viikosta toiseen. Ei nuo tietenkään coopertulosta paranna, mutta cooperista toipumiseen voi olla oikein hyväkin.
 
Mursi sanoi:
Mun mielestä nuo fribagolfit menee kyllä vahvasti aerobisen puolelle? Ei mikään sohvaperuna kävele kilometritolkulla viikosta toiseen. Ei nuo tietenkään coopertulosta paranna, mutta cooperista toipumiseen voi olla oikein hyväkin.
Click to expand...

No ei tosiaan mene jos ei kävele hirmu kyytiä. Siinä ei syke nouse ku hetkellisesti, eikä sillonkaan ees PK-alueelle. Ja jos nousee nii sitte kyllä pitää huolestua kui huonoon kuntoon on päässy.

Lenkittää sohvaperuntki koiria ja sillä verukkeella makkoilee sohvalla "muttako kyllä mää sen piskin kans..."
 
Back
Ylös Bottom