Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Millaisilla kiloilla ja sarjoilla treenasit silloin kun tuon tempun teit? Jätitkö heti kokonaan pois vai pikkuhiljaa isoimmissa raudoissa?Otin vyön kokonaan pois, samoin Bettina ja sama efekti kummallakin, selkä ei tule edes kipeäksi enää ja kestää kyykkää hyvin.
130kg x 12 sarjoihin jätin pois heti kun palauduin siitä kaatumisesta. 7 sarjaa tehtiin kahdessa viimeisessä treenissä.Millaisilla kiloilla ja sarjoilla treenasit silloin kun tuon tempun teit? Jätitkö heti kokonaan pois vai pikkuhiljaa isoimmissa raudoissa?
Ja näkyy noi Miken pohkeetkin olevan pyöreet/ letkuilla. Vaikka niitä itse ei hyvinä pidäkään.On kyllä komeat reidet nykyään. Ja kova kunto toki ylipäätään.
En ole seurannut enkä tiiä mikä on miehiään.Ootko Mike seurannut John Haackia ? Jos olet, vähän mietteitä ukosta.
Joo, piti tehdä erilainen, mutta sitten kun alettiin matsaamaan siirtokuvaa, niin punaiset ohjausviivat alkoi näyttään tosi hyviltä ja muutettiin suunnitelmaa. Nää tehtiin freehandinä ilman siirtokuvia.En ole seurannut enkä tiiä mikä on miehiään.
katso liitettä 263751
On kyllä siistit.
On kyl! Kyynärvarsiin vois sopia myös hyvin ton tyylisesti punasta vähän.
Muistelen et olisit ollut joskus aikeissa testata cooperia. Olisko nyt tämän kesän agendana testata paljon menee? Jos pitäisi nyt veikata niin mitä luulet tulokseksi?
Jep. Harva bodari pääsee hirveästi yli 2000m kylmiltään. 2500m jo tosi harvinaista.2000m aivan maksimi. Valitan pojat.
Vankka ylipaino ja aerobinen kunto nolla. Tulos jää alle 2000m luultavasti.
Mike taisi torpata tämän haasteen syystä jota en muista. Oma veikkaus olisi hiukan enempi kuin yllämainittu (oletus että tähän ei treenata mitenkään). Vastaan 2160m + kahden viikon domssit.2000m aivan maksimi. Valitan pojat.
Vankka ylipaino ja aerobinen kunto nolla. Tulos jää alle 2000m luultavasti.
Mike taisi torpata tämän haasteen syystä jota en muista. Oma veikkaus olisi hiukan enempi kuin yllämainittu (oletus että tähän ei treenata mitenkään). Vastaan 2160m + kahden viikon domssit.
Mun mielestä nuo fribagolfit menee kyllä vahvasti aerobisen puolelle? Ei mikään sohvaperuna kävele kilometritolkulla viikosta toiseen. Ei nuo tietenkään coopertulosta paranna, mutta cooperista toipumiseen voi olla oikein hyväkin.Vastaus on hyväksytty, tuo on vielä ihan nippanappa realistinen tulos. Mutta ikää 50v, painoa liikaa ja noh Mike on muistaakseni sanonut, että ei rooopista tee, eli se on siis tasoa sohvaperuna.
Mun mielestä nuo fribagolfit menee kyllä vahvasti aerobisen puolelle? Ei mikään sohvaperuna kävele kilometritolkulla viikosta toiseen. Ei nuo tietenkään coopertulosta paranna, mutta cooperista toipumiseen voi olla oikein hyväkin.