OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[tpower82]

Onks nää jutut sitten muissa Euroopan maissa oleellisesti halvempia? Tai vaikka muissa Pohjoismaissa?

Berliinin keskustassa kun auto oli parkkihallissa niin kaks tuntia maksoi mulle 6 ekee... tiiä sitte mitä ruotsissa tai norjassa..

 

[Deleted member 133729]

Riippuu parkkihallista ja kaupungista. Eihän ne nyt kaikki noin kalliita ole. Täälläpäin osassa 2 ekaa tuntia ilmaisia. Kalleimmat 2e tunti. 14e vuorokausi.

 

[kvlt]

Damissa kans melko samoissa hinnoissa liikkuu kun tossa Helsingin ytimessä. Tosin Damissa viety toi fillarointi sillain inasen pidemmälle niin jengi ofc suosii sitä. Ja siellä se onki iha näppärä liikuntamuoto.

 

[Devil's Son]

Yksinkertaista ja helppoa. Ota voimanostoliikkeet, kyykky, penkki, veto.

Kyykky = K
Veto = V
Penkki = P

1kk

Maanantai K 6x10 - Tiistai V 4x10 P 4x6 - Keskiviikko lepo - Torstai lepo - Perjantai K 6x10 - Lauantai V 4x10 P 4x6

2kk

Maanantai K 8x10 - Tiistai V 6x10 P 6x6 - Keskiviikko lepo - Torstai lepo - Perjantai K 8x10 - Lauantai V 6x10 P 6x6

3kk

Maanantai K 10x10 - Tiistai V 8x10 P 8x6 - Keskiviikko lepo - Torstai lepo - Perjantai K 10x10 - Lauantai V 8x10 P 8x6

Tossa saat kolmessa kuukaudessa semmoista perusvoimaa koko kroppaan, että on kunnon basic startti, sitten alat hajottaan kroppaa useampaan treeniin.

Ja tämä ei maksanut mitään, paitsi mun aikaa, ole hyvä.

Hitto tämä olikin hyvä! Aloittelija en ole, mutta sain tästä hyvän idean, kun kohta olisi tarkoitus hetkeksi siirtyä kasvattelemaan voimatasoja.
Kiitos

 

[Minä itte]

Damissa kans melko samoissa hinnoissa liikkuu kun tossa Helsingin ytimessä. Tosin Damissa viety toi fillarointi sillain inasen pidemmälle niin jengi ofc suosii sitä. Ja siellä se onki iha näppärä liikuntamuoto.

Ofc?

Of course, vai?

 

[Suntsu]

Pojat näköjään vähä rauhottu, saiko ne banaani lomaa? Vai syökö ne mustikoita ja jatkaa riehumista illalla levänneenä?

 

[Suntsu]

Pojat näköjään vähä rauhottu, saiko ne banaani lomaa? Vai syökö ne mustikoita ja jatkaa riehumista illalla levänneenä?

Ne on näköjään ollu vetämäsä happea, täys rähinä vaan päälle!

 

[Deleted member 89867]

Mitenkä täältä saa poistettua oman käyttäjänsä? Ei enää itsellä tarvetta.

 

[Stonder]

Onks nää jutut sitten muissa Euroopan maissa oleellisesti halvempia? Tai vaikka muissa Pohjoismaissa?

Latviassa Riikassa oli yhdellä kadulla muistaakseni 10e tunti parkki, eikä saanu ees olla montaa tuntia. Ei ollut mielestäni erityisen keskeisellä paikalla, mutta ehkä asutuksen takia. Lähikaduilla ei saanut illalla ajaakaan, sakon uhalla.

 

[Mike]

View: https://youtube.com/shorts/01xPk5ujyjY?feature=share



View: https://youtube.com/shorts/VMO-U4JczbY?feature=share

 

[Mike]

View: https://youtube.com/shorts/Kg1X3_lrGxM?feature=share

 

[Vanha pantteri]

Sairas hinta toi on parkista kun autoilu muutenkin on jo helvetin kallista.

On joo, mutta sen minkä mää olen reissannut niin ihan linjassa Euroopan muihin pääkaupunkeihin.

 

[Mike]

Siskon kans.

 

[SmiStu]

Siskon kans.

katso liitettä 250474

Joskus olin siskosi asiakkaana ja mietin, että on ihan pakkisMiken näköinen en kehdannut kysyä. Oli silloin naapuriliikkeessä töissä.

 

[Mike]

Joskus olin siskosi asiakkaana ja mietin, että on ihan pakkisMiken näköinen en kehdannut kysyä. Oli silloin naapuriliikkeessä töissä.

Ja on myös tosi kovassa kunnossa.

 

[SmiStu]

Ja on myös tosi kovassa kunnossa.

Niin on! Ja iloisen oloinen. Hyvä työssään.

 

[Mike]

Niin on! Ja iloisen oloinen. Hyvä työssään.

Sisko on oikein kunnon extrovertti kun mä taas valitettavasti introvertti.

 

[Kullinaama]

Tuli huvikseen tossa kateltua wlogeja. Tuli vaan mieleen, että mikä tuon tuplatreenin idea on? Varmaan oot tän selittänyt miljoona kertaa aiemmin, ei oo vaan itellä osunut silmään. Uteliaisuuttani kyselen vaan

 

[Mike]

Tuli huvikseen tossa kateltua wlogeja. Tuli vaan mieleen, että mikä tuon tuplatreenin idea on? Varmaan oot tän selittänyt miljoona kertaa aiemmin, ei oo vaan itellä osunut silmään. Uteliaisuuttani kyselen vaan

Se on makrotason erikoistekniikka. Aamulla tehdään mekaanisesti kovemmilla kuormilla ja 4-6 tunnin päästä sama lihasryhmä pumppiperiaatteella. Voin sanoa, että oli tuntumaa kakkostreenissä kun kävelin salia ympäri kädet ylhäällä, ei voinut laskea alas kun latsit kramppas.

 

[Samo]

Tuli wlogeista mieleen, että ootko Mike Wileniuksen kanssa missään tekemisissä? MItä lie ukko puuhailee, somessa ei ainakaan juurikaan ole.