Mulla on muuten paino edelleen menossa alaspäin, syön vähän turhankin puhtaasti ja vaikka sitä riisiä ja puuroa menee, niin 90kg on nyt. Toki kiristyy tässä kuten viimeisimmästä kuvastakin voi päätellä.
Mut joo, on tässä töitäkin tehty. Eka tossa pari päivää sitten pelattiin Äijänpelto, siitä sitten salille jossa kyykkynousut 20kg korotuksilla 160kgx5. Perään Suorinjaloin mave 100x10 - 120x10 - 140x10. Sen perään sitten maastaveto 160kg 2 sarjaa. Perään 7x10 vaakahackia 30sec resteillä.
Ja mä siis en käytä vyötä ollenkaan missään enää. Selkä oli runneltun oloinen seuraavana päivänä, jolloin avattiin kalvot ja sitten vielä 1,5 tuntia hierottiin ja selkä taas kuin ei mitään olis tehnyt.
