Penkissä on aina riskinsä, eiköjän Olmala ole nuo riskit puntaroinut.Onko Mike seurannut Olmalan voimailuja? Ei taida enää ketjua olla täällä miehelle. Osaatko sanoa mikä tuossa on ajatuksena, että ennen parisadan penkkiä otetaan 2-3 toistoa lämmittelyinä tyylin 70kg x 1, 130 kg x 1, 170kg x 1 ja sitten maksimiykkönen? En tiedä mitään voimailusta ja vaikuttaa vaan omaan silmään riskialttiilta. Sama tapa kyykyissä ja vedoissa myös.