OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Murtosen podcasti oli ihan älyttömän hyvä. Sä annat aina haastateltavalle hienosti tilaa puhua. Tämmönen aihe lisäksi palvelee lajia sieltä ruohonjuuritasolta lähtien, jokaisen salimarkun kannattaisi kuunnella.
Tossa oli mulla toi yhden yksilön uran idea kun Juholle viestiä laitoin ja onhan toi ihan kiva paketti joka puhuu sitä kieltä, ettei tästä liian vaikeaa kannata tehdä.
 
Murtosen podcasti oli ihan älyttömän hyvä. Sä annat aina haastateltavalle hienosti tilaa puhua. Tämmönen aihe lisäksi palvelee lajia sieltä ruohonjuuritasolta lähtien, jokaisen salimarkun kannattaisi kuunnella.
Menny ihan ohi ,täytyyki samantien pistää kuunteluun.Kiitti vinkistä!
 
Jumankauta kun nousee nopeeta grippivoima, tässähän saa kymmeniä kiloja isommalla pidettyä kiinni parissa viikossa jo.
Kehittyy alkuun jopa naurettavan nopeasti, huomasin itse saman kun vähän harjottelin jotain pinch otetta.
Mutta valmistaudu jo henkisesti siihen, että sitä nopeeta kehitystä ei kauaa kestä. Alussa saa latoa joka päivä lisää painoa, sitten kehitys jämähtää, tai ainakin hidastuu paljon.
 
Kehittyy alkuun jopa naurettavan nopeasti, huomasin itse saman kun vähän harjottelin jotain pinch otetta.
Mutta valmistaudu jo henkisesti siihen, että sitä nopeeta kehitystä ei kauaa kestä. Alussa saa latoa joka päivä lisää painoa, sitten kehitys jämähtää, tai ainakin hidastuu paljon.
En minä edes sen gripin perässä ole, vaan forkkujen koon, mutta huomasi mavessa ja kulmasoudussa miten pitää paljon paremmin. Ja joo, ei mee forkut tukkoon, remmit sit kun niitä tarttetaan.
 
Oisko mitään ideaa joskus tehdä joku video (tai jonkun muun videon alkuun pätkä) sun lämmittelyista, liikkuvuusharjotteista tai mitä nyt teetkään ennen esimerkiksi jalkatreenejä? Itellä ollut samaa vaivaa, kun sulla oli sen t-nationin ohjelman aikana, niin kiinnostais nähdä.
 
Oisko mitään ideaa joskus tehdä joku video (tai jonkun muun videon alkuun pätkä) sun lämmittelyista, liikkuvuusharjotteista tai mitä nyt teetkään ennen esimerkiksi jalkatreenejä? Itellä ollut samaa vaivaa, kun sulla oli sen t-nationin ohjelman aikana, niin kiinnostais nähdä.
Semmoisen voin hyvinkin liittää johonkin videoon.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom