Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Juuso89]

Dokumentoi vähän mitä syöt?

 

[KaljuJallu]

No nyt niitä Fazerin Omar munkkeja nääveliin.. Oli vaan 362kcal per möntti

 

[Mike]

Juu pakko mun on mahdollisuuksien mukaan laitettava ylös mitä syön että pysyy kaloreista perillä.

 

[Mike]

95kg tasan paino nyt tankkausaamuna. Jos sitä pannarin veivaisi ekana, siitä saa punaisella maidolla 2000kcal.

 

[Mike]

 

[Juuso89]

Joo ja kuvia kehiin mätöistä, ruokajuttuja on aina kiva seurata. ja kiva dieettiläisiä kiusata niillä :D

 

[Immortality]

Oletko Mike miettinyt, että ottaisin jossakin podcastis lääkkeistä vähän juttua. Monia varmaan kiinnostaisi rehellinen puoli niistä, ilman kaunisteluja tai ylimääräistä paasaamista. Allu muistaakseni jossain blogissa puhui, että voisi asiasta keskustella ihan julkisesti.

 

[Mike]

Nyt on ihan legitti pannari.

Litra punaista maitoa.
3 kananmunaa
50g kaurahiutaleita
100g sokeria
100g voita
350g puolikarkeeta venhäjauhoa

3118kcal

Ton ku hurauttaa helttaan päivän aikana, niin siinä on sitten jo ainaskin reipas 3 tonttuu kasassa.

 

[Munakas]

Mansikkahillolla vai jollain muulla hillolla?
Kermavaahtoa?

 

[Mike]

Mansikkahilloo, ei voi kermavaahtoo vetää, se pistää ihan tukkoon eikä jaksa sit syödä mitään.

 

[Munakas]

Mitäpä jos lisäisit vähän panoksia ja koittaisit kymppitonnin täräyttää? ;)

 

[Mike]

Ei mitään jakoa, ei tule tapahtumaan edes 8000. Ei tätä systeemiä mun kropalla voi toteuttaa näin rajusti. Pakko nostaa kaloreita päivittäin, ettei tankkaus ole tätä suuruusluokkaa. 1500kcal alla ja ihan vitun kuolema olo.

 

[Munakas]

Ei mitään jakoa, ei tule tapahtumaan edes 8000. Ei tätä systeemiä mun kropalla voi toteuttaa näin rajusti. Pakko nostaa kaloreita päivittäin, ettei tankkaus ole tätä suuruusluokkaa. 1500kcal alla ja ihan vitun kuolema olo.

Käyt heittää pienen lenkin Hessun kanssa, niin eiköhän se ruokahalu sieltä kohta taas heräile.

 

[Deleted member 122304]

Joo mites noi omar munkit. Meni pari semmoista. suoraan hauikseen ja toiseen latsiin. 10 noita ja sydäri ois siinä.

 

[Mike]

Eiköhän semmoinen tänään tule testattua, nyt tosin ei varmaan maistuis kovin herkulliselle. Pannaria en syö enää ikinä, tää on viimeinen ever.

 

[Juuso89]

Eiköhän semmoinen tänään tule testattua, nyt tosin ei varmaan maistuis kovin herkulliselle. Pannaria en syö enää ikinä, tää on viimeinen ever.

Niinniin... viikko nälässä niin kysytäänpä uudelleen.

 

[duude]

Mikä idea tällaisessa dietissa on? Vois olla kokonaisuuden kannalta parempi jos vaan söis puhtaasti esim. 2 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa (omegat jne.) per painokilo ja säätäis hyvillä hiilareilla (tärkkelystä, kuitua) kalorit vähän miinukselle? Sit tietty ajoittais safkailut enimmäkseen treenin jälkeen.

 

[Deleted member 122304]

Mikä idea tällaisessa dietissa on? Vois olla kokonaisuuden kannalta parempi jos vaan söis puhtaasti esim. 2 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa (omegat jne.) per painokilo ja säätäis hyvillä hiilareilla (tärkkelystä, kuitua) kalorit vähän miinukselle? Sit tietty ajoittais safkailut enimmäkseen treenin jälkeen.

Miksi ei saisi kokeilla eri systeemejä?

 

[duude]

Miksi ei saisi kokeilla eri systeemejä?

Tottakai saa, mutta kiinnostaisi vaan tietää, mitä tällä haetaan vrt. tuo esittämäni todennäköisesti erittäin toimiva runko.

 

[Deleted member 107741]

Joo mites noi omar munkit. Meni pari semmoista. suoraan hauikseen ja toiseen latsiin. 10 noita ja sydäri ois siinä.

Mua ei saa päästää enää niiden lähelle tai tapan itteni niillä. Ai saatana että oli namia!