- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
Jos ihan tarkkoja ollaan, niin se puhui menneessä aikamuodossa. Silloin kun painoi 120, penkkasi 150. En kyllä pidä tuon painoiselle ukolle juuri minään.
Kuukauden idiootti!!
- Keskustelun aloittaja pexxi
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 15.4.2012
- Viestejä
- 534
Piilolihakset. Niitä ne on.
- Liittynyt
- 4.8.2014
- Viestejä
- 2 455
Niin sehän sano tänä vuonna jossain toisessa haastattelussa laihduttaneensa alle satakiloseks, et olis kevyempi olla ja pyöräillä työmatkoja.
- Liittynyt
- 13.6.2016
- Viestejä
- 1 095
Kaverihan on ollut selvästi alipainoinen. Jo syömällä kunnolla pitäisi tuon pituisen kaverin paino nousta 15kg nopeastikin (85kg) ja ollaan vielä kaukana lihavasta. Varsinaisen lihasmassan lisäys ei tietenkään kovin montaa kiloa ole ollut. Touko puhuu omiaan tai mahdollisesti kyse on, taas kerran, toimittajan "tulkinnasta". Onhan näitä juttuja ollut, kuinka jääkiekkoilija on kerännyt kesäharjoittelun aikana 10 kiloa lisää lihaa...
Jos oikein muistelen, niin Utti on kertonut painonsa nousseen hyvin nopeasti 50-kiloisesta "luurangosta" 80 kiloon.
Jos oikein muistelen, niin Utti on kertonut painonsa nousseen hyvin nopeasti 50-kiloisesta "luurangosta" 80 kiloon.
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 8 994
Mä en tiennyt että Touko Aalto on intin käynyt.
Massa ja lihas menny sekasin ihan hyvin paino on voinut nousta 30 kiloa lihasta tuskin. Mutta eikös vanha sanonta mene että paino on voimaa ja ylipaino ylivoimaa?
Massa ja lihas menny sekasin ihan hyvin paino on voinut nousta 30 kiloa lihasta tuskin. Mutta eikös vanha sanonta mene että paino on voimaa ja ylipaino ylivoimaa?
- Liittynyt
- 2.8.2016
- Viestejä
- 76
Helvetin paljon parempi suoritus se tuokin on kuin että joutuu tuon raudan nostaakseen ottamaan voimat steroidipurkista saati se hassu legenda että jotkut pitävät 200 kg myrkyillä otettua penkkiä jollainlailla kovana tuloksena. Ja jos tuo Toukon nosto on vielä otettu tyyliin lahnana oikeasti pitkällä nostomatkalla niin loppujen lopuksi ei mitenkään huono suoritus kuin jos olet tyyliin 170 cm pygmi ja rynkytät tankoa muutaman sentin liikeradoilla todellisiin läskeihin.
- Liittynyt
- 9.3.2016
- Viestejä
- 117
Kyllä se penkki luistaa hujopeillakin ihan hyvin. Aina jotkut 195cm jannut perustelee että "kyl mäkin mut välitykset huonot!!"
View: https://m.youtube.com/watch?v=BOeRI6MDyns
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
Joo, kyllä absoluuttisesti maailman vahvimmat äijät on aika pitkiä ja pitkällä on aina paremmat edellytykset nostaa samoja painoja kuin lyhyellä, vaikka nostomatka onkin pidempi.
Tomi Takamaa
VIP
- Liittynyt
- 21.9.2014
- Viestejä
- 2 372
Kai sulla on sellainen tiedossa, että kahdella 195-senttisellä voi olla pelkästään kyynär- ja olkavarsien pituudessa useiden senttien erot? Joillakin on oikeasti todella pitkät raajat, jolloin on ihan eri juttu nostaa samoja kilomääriä. Kyykyssä välitykset korostuu vielä enemmän.
Vitsi miten nättejä nostoja.
- Liittynyt
- 9.3.2016
- Viestejä
- 117
On kyllä. Mutta tuskin läheskään kaikilla, tai edes suurimmalla osalla, jotka sitä käyttää syynä, on siitä kiinni. Ja jos välitykset nyt on hieman huonot penkkiin niin harvalla se raja missään 120kg menee.
- Liittynyt
- 13.6.2016
- Viestejä
- 1 095
Ei ole kovin järkevää verrata hyvää kuntoilijan tulosta maailman absoluuttiseen huippuun - et ole poika mikhään, vai miten ne lapissa sanoo. 150kg natuna on isollekin miehelle ihan hyvä tulos, ei sitä ole kukaan minkään sortin ennätykseksi väittänytkään. Jokaisen pitäisi ymmärtää, että jos juoksee satasen 11 sekuntiin, niin kyseessä on todella nopea kaveri - ihan siitä huolimatta, että maailmalta löytyy naisia jotka juoksee nopeammin ja Usain Boltin rinnalla näyttää etanalta.
Joskus ottaa päähän näiden ns. huippujen vähättely omien voimiensa suhteen. Onko kyseessä oikea vaatimattomuus vai peitelty ylimielisyys. Omalta salilta löytyy kaveri jolle alataljassa ei tahdo painot riittää ja koko ajan valitus, kuinka heikko on (hyvin tietäen, ettei kuuntelija ole lähelläkään samaa tasoa). Uttikin teki tuossa etukyykyssä sarjaa 110 kilolla (ja sitä tuntumaa hakien) ja selitti kyseessä olevan tyttöjen/lasten painot ja kuinka voimat on menny ihan kokonaan. Kuinka paskoja ne 95% kuntosaliharrastajista oikein onkaan, aika harvoin näkee raavaiden miesten tekevän tuota, tytöistä puhumattakaan.
Joskus ottaa päähän näiden ns. huippujen vähättely omien voimiensa suhteen. Onko kyseessä oikea vaatimattomuus vai peitelty ylimielisyys. Omalta salilta löytyy kaveri jolle alataljassa ei tahdo painot riittää ja koko ajan valitus, kuinka heikko on (hyvin tietäen, ettei kuuntelija ole lähelläkään samaa tasoa). Uttikin teki tuossa etukyykyssä sarjaa 110 kilolla (ja sitä tuntumaa hakien) ja selitti kyseessä olevan tyttöjen/lasten painot ja kuinka voimat on menny ihan kokonaan. Kuinka paskoja ne 95% kuntosaliharrastajista oikein onkaan, aika harvoin näkee raavaiden miesten tekevän tuota, tytöistä puhumattakaan.
- Liittynyt
- 7.1.2013
- Viestejä
- 310
Noh, niinhän sitä sanotaan että kehitys loppuu tyytyväisyyteen. Jos ei ole omasta mielestä tarpeeksi vahva niin mitä sitä pitäisi sitten sanoa jos joku vaikka kehuu tuloksia? Sitten kun erehyt kehumaan ittees niin äkkiä leimataan ylimieliseksi. On se vaikeeta olla suomalainen.
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
Mä ainakin vertasin itseeni ja itseäni muihin. Olen 40 kg kevyempi ja 30 cm lyhempi ja penkkaan noin suurinpiirtein saman. Jos en pidä itseänikään minään, niin vielä vähemmän pidän tuota.
- Liittynyt
- 2.8.2016
- Viestejä
- 76
Kirill on äärimmäisen hyvä esimerkki siitä että pirun pitkillä välityksillä voi huippuromujakin liikutella, naturaali hän nyt ei toki missäännimessä ole jos joku niin kuvittelee. Ja kyllä ihan fakta juttu on se että jos on oikeasti pidempään salitouhujen/voimailun parissa pyörinyt ja käytännössä ollut silmät samalla auki niin ne oikeasti pitkät kaverit joilla tuppaa olemaat pitkät punnerrusvälitykset ei mitään kovin suuria romuja natikkana penkistä lopulta liikuttele koska monasti nämä joutuvat tyyliin lahnana suorituksen tekemään. Satunnaiset huippulahjakkuudet sitten onkin asia erikseen.
- Liittynyt
- 16.9.2013
- Viestejä
- 123
Kyllähän pitkät välitykset on selkeä haitta penkissä. Eri asia on sitten se, että tuokin kaveri painaa pituutensa vuoksi 170-180kg ja kehonpainolla on tunnettu yhteys maksimirautoihin. Harva lyhytkätinen/lyhyt nostaja painaa tuollaisia lukemia.
- Liittynyt
- 13.6.2016
- Viestejä
- 1 095
Pointti olikin että pitäisikö pitää, eli arvostaa vähän itseäänkin ja siinä samassa muita? Tuossa voimailuketjussa oli hieman samaa asiaa, koskien Trumpin pojan maastavetoa - toiset lyttää, toiset on sitä mieltä, että totta kai saa omista tuloksistaan/tuloskehityksestä iloita. Suomessa kun toimittaja tekee jutun julkisuuden henkilöstä ja hänen mahdollisista urheilutuloksistaan, se on monille rätti päin naamaa. Ikään kuin se olisi automaattisesti leuhkimista. Kai noihin pitäisi laittaa otsikon jälkeen tarkennus - henkilö ei siis pidä itseään yhtään minään. Hakeeko porukat tuolla tavalla töitäkin - mää en oo mittään ja moni muu on parempi, ota se.
Kun joku tekee hyvän ts. keskivertoa paremman penkkituloksen niin heti alkaa selittely a) se ei ole natu b) perse ei pysynyt penkissä c) pompautti rinnalta d) oliko paitatulos e) kyllä minäkin tuolla elopainolla f) hyvät välitykset g) joo, mutta mites veto ja kyykky jne.
- Liittynyt
- 5.9.2017
- Viestejä
- 38
Voi olla vähän lapinlisää tossa 150 penkissä, joskus aikaisemmin puhunut 130 ykkösestä.
- Liittynyt
- 26.9.2008
- Viestejä
- 152
Kattelin tänää salilla, kun ifbb jamppa melko hyväs penkki lihassa siinä pukkaili penaa ja kolmanneksen lyhempi näytti olevan työntömatka ku itellä.
Tää oli perus 172cm pitkä jannu itte 189 ja käet normista 5cm pitemmät ku keskiverrokilla.
Melkei vitutti ku otti nii keposasti 4 toistoo ja kysyin et onks tos 170kg? Se sano, että joo sit viel katottiin et vitut ole ku 180kg :D
Väitän välitysten todellakin vaikuttavan.
