Kuinka nopeasti lihas katoaa?

[Jakob]

Tuossa syksyn sairastelultuani huomasin, että kyllä ne tulokset ainakin nopeesti tulee takaisin. Lihaksista en tiedä kun en sellaisia omista . Semmonen reipas kuukausi oli käytännössä totaalilepoa ja lähes koko syksy vajaa tehoista treeniä.

Joten tällaisessa tapauksessa lihasmuisti varmaan jyllää? Nopsaa saa lihat takaisin jos vaan jaksaa ruveta reenaamaan. Seuraava pohdinta voisi sitten olla, että kuinka kauan lihasmuisti säilyy? onko se puoli vuotta vai 5 vuotta. Varmasti henkilökohtaista, mutta kun tässä muutenkin arvaillaan niin samaan sotkuun vaan lisää mausteita.

edit. Net Virgin puhui tuossa sairaista. Isoisä kuoli tammikuussa ja oli sairastanut syöpää neljä kuukautta. Sitä ei ihminen oikein ymmärrä kuinka pieneksi sitä voi päästä. Ainoastaan maha (jossa kasvaimet olivat) oli helvetinmoinen, mutta jalta ja kädet olivat kyllä ihan anorektikko mallia :(.

 

[rafael]

Sillä on eroa onko lihakset hankittu natuna vai ei. Natulihakset säilyy PALJON paremmin kuin nopeasti hankitut "steroidi"lihakset.

Mihinkäs tämän väitteen perustat?

 

[arni]

Armeijaan ku joutuu ni voi sanoo heihei lihaksille :itku:

kaveri taas sanoi että on aikaa treenata ja safkatkin on hyviä...ja sitä juoksua tuskin on niin paljoa että kaikki liha häviää ympäriltä.

 

[Timba79]

Mihinkäs tämän väitteen perustat?

Varmaan siihen yleiseen harhaluuloon, että roinalla hankitut lihakset on pullamössöä ilman mitään voimaa ja ne häviää yhtäkkiä taivaan tuuliin heti kun lopettaa käyttämisen.

 

[Makkevon]

kaveri taas sanoi että on aikaa treenata ja safkatkin on hyviä...ja sitä juoksua tuskin on niin paljoa että kaikki liha häviää ympäriltä.

Se riippuu taas sit siitä et missä paikassa on. säkylässä ei kuulemma ainakaan oo aikaa ja pöperö on

 

[Mulien]

En tiedä tuliko äskönen viesto joten pistän uusiks. Eli mitäs jos oot pitänyt kesäloman taukoo salilta, mut paino on kasvanut 79-->83 kg. Lihasta on lähteny vähän ennestäänkin vähöistä lihaksista, mutta läskiä ei ole tullut lisää. Mistähän johtuu??

 

[Nike_Air]

1.5 kuukautta on oltu lomilla ja -7kg ei hyvä
Miten onnistuin?? Paskaa safkaa ja paljon viinaa.
No nyt taas jatkuu täysillä

 

[Zealot]

En tiedä tuliko äskönen viesto joten pistän uusiks. Eli mitäs jos oot pitänyt kesäloman taukoo salilta, mut paino on kasvanut 79-->83 kg. Lihasta on lähteny vähän ennestäänkin vähöistä lihaksista, mutta läskiä ei ole tullut lisää. Mistähän johtuu??

No jos todella on niin, että lihasta on lähteny, ja läskiä ei ole tullu lisää (mitä en kyllä oikein usko), en äkkiseltään keksi mitään muuta selitystä kuin pituuskasvun. Tosin tuskin se on tässä tapauksessa oikea vastaus. Uskon kyllä melko vahvasti, että olet hieman lihonut.

 

[Arvid]

En tiedä tuliko äskönen viesto joten pistän uusiks. Eli mitäs jos oot pitänyt kesäloman taukoo salilta, mut paino on kasvanut 79-->83 kg. Lihasta on lähteny vähän ennestäänkin vähöistä lihaksista, mutta läskiä ei ole tullut lisää. Mistähän johtuu??

Puntari on (/oli ennen kesää) kalibroinnin tarpeessa. :jahas:

 

[Mulien]

Puntari on (/oli ennen kesää) kalibroinnin tarpeessa

Meillä on sadan euron vaaka

Kasvaako lihakset samaa vauhtia kuin ennenkin tauon jälkeen.. Vai pitääkö taas tehdä vuoden työt että pääse samoihin mittoihin.

 

[Arvid]

Meillä on sadan euron vaaka

Onko toi sata euroa joku uusi tarkkuuden mittayksikkö? ;)

No ei vais, mulla heittää aamu- ja iltapaino lähes aina kolmekin kiloa. Eroa voi tulla nopeasti jos muuttaa syömistään ja juomistaan, nesteen poistuman/kerääntymisen kautta. Painoosi on voinut vaikuttaa esimerkiksi hikoilu, tauko kreatiinin käytössä, vähempi nesteen juonti jne.

ps. saako jostain muka asiallisia vaakoja alle sadalla eurolla?

 

[Timba79]

En tiedä tuliko äskönen viesto joten pistän uusiks. Eli mitäs jos oot pitänyt kesäloman taukoo salilta, mut paino on kasvanut 79-->83 kg. Lihasta on lähteny vähän ennestäänkin vähöistä lihaksista, mutta läskiä ei ole tullut lisää. Mistähän johtuu??

No eipä kyllä järkevää selitystä heti keksi. Vaaka paskana, tai patterit loppu? Miten painot otettu, aina aamulla ja samalla tavalla? jos ei niin sitten siinä voi olla selitys. Mutta mikään ei selitä sitä, että paino nousee ja samalla palaa lihasta ja läskiä ei tule lisää. Jos ne rasvat ei kovin alhaalla ole, niin ei sitä 2-3 kilon rasvannousua nyt niin kovin helppo ole havaita, jos ei ole esim. ottanut kuvia joista verrata. Sitä kun helposti huijaa itseään tällaisilla asioilla.

Yks mikä voi tietenkin olla, niin jonkinnäköstä nesteen kertymistä? Jos oot vetänyt vaikkapa paljon suolasta safkaa tai jotain...

 

[Juzzi87]

Eikös Yatesilta lähteny vissii 40kg painoa pois aika lyhyessä ajassa?Ajattelin vaan kun joku mainitsi että steroideilla hankitut lihat häviää nopeemmin.

 

[teri]

Jos nyt oikein muistan niin itellä paino armeijan aikana 90kg->67kg. Molemmat aika timmejä mittoja

Tota uskallan epäillä. Voisin väittää jopa paskapuheeksi.

 

[NEUTRAALI]

Sillä on eroa onko lihakset hankittu natuna vai ei. Natulihakset säilyy PALJON paremmin kuin nopeasti hankitut "steroidi"lihakset.

Johtunee siitä että naturaalit on yleensä huomattavasti pienempiä kuin kunnon roina äijjät ja näin ollen menetettävän lihanmäärä on pienempi ja kuihtuminen ei näy niin selvästi kuin isolla äijjällä.En usko että sillä on merkitystä onko lihakset hankittu natuna vai ei, jos tosiaan 2 samankokoista ukkoa laitettas vierekkäin ja toinen ois luomu ja toinen ei, niin silti uskon että ihan yhtä nopeaa ne lihat lähtis riippumatta onko natu vai ei jos treeni lopetetaan

Tota uskallan epäillä. Voisin väittää jopa paskapuheeksi.

Samaa mieltä.

 

[JackOfAllTrades]

Riippuu siitä miten ne on hankittu. Pienillä toistoilla ja suuremmilla painoilla hankitut eivät lähde yhtä nopeasti. Sama pätee lihaksiin jotka ovat tulleet nopeusvoimaharjoittelun tuloksena.

 

[NEUTRAALI]

Riippuu siitä miten ne on hankittu. Pienillä toistoilla ja suuremmilla painoilla hankitut eivät lähde yhtä nopeasti. Sama pätee lihaksiin jotka ovat tulleet nopeusvoimaharjoittelun tuloksena.

Siis mistä nää tuollaista tietoa oot saanut. En kyllä henk.koht usko tuollaisiin teorioihin pätkääkään. No entä työllä hankitut lihakset(jos sellaisia on) ne varmaan säilyy sitten aina?

 

[twinlab]

Riippuu siitä miten ne on hankittu. Pienillä toistoilla ja suuremmilla painoilla hankitut eivät lähde yhtä nopeasti. Sama pätee lihaksiin jotka ovat tulleet nopeusvoimaharjoittelun tuloksena.

P-A-S-K-A-P-U-H-E-T-T-A sanon mä.

 

[AKT]

Riippuu siitä miten ne on hankittu. Pienillä toistoilla ja suuremmilla painoilla hankitut eivät lähde yhtä nopeasti. Sama pätee lihaksiin jotka ovat tulleet nopeusvoimaharjoittelun tuloksena.

Tämä kyllä kuulostaa erehdyttävästi paskalta. Onko sinulla esittää jotain tutkimusta väitteesi tueksi.

 

[Krago]

Riippuu siitä miten ne on hankittu. Pienillä toistoilla ja suuremmilla painoilla hankitut eivät lähde yhtä nopeasti. Sama pätee lihaksiin jotka ovat tulleet nopeusvoimaharjoittelun tuloksena.

höhö