Kuinka monta leukaa (gallup)

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Kride
  • Aloitettu Aloitettu
Status
Viestiketju on suljettu.
myötäotteella menee joku 6 ja vastaotteella ehkä 10:jahas:
 
leveällä myötäotteella meni viimeksi 22 ja tekniikka pysyi mielestäni puhtaana koko suorituksen ajan
 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Sellain 20.
19 vedin kesäl.
Tulee vedeltyy noit kymppei helpost nykyää et tiiä vaikka menis 20:n paremmalle puolelle.
 
puhtaasti meni viimeks 18. mikäköhän on ns. virallinen tyyli tuossa että saako heilua tai pyristellä jaloilla jotenkin :D
 
sitä minäkin. moni varmasti vetää sillain heilumalla joka on paljon helpompaa kun täysin jäykällä kropalla:rolleyes:
 
Tulokset on ihan perseessä, kun on paino noussut ja en ole treenannut leukoja kunnolla melkein muutamaan vuoteen, kun ei ole paikkaa kuin saleilla. Puoli vuotta sitten meni viisi (silloin olisi pitänyt leuanvedon treenaus aloittaa), nytten salilla meni 2.
 
Kai sitä jonku 15 runkkaamalla pääsee, "puhtaasti" varmaan 10. Itse kuitenkin olen sitä mieltä että leuka on leuka heilu jalat miten paljon tahansa.
 
Status
Viestiketju on suljettu.

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom