Kreatiinipyruvaatti?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Rane1
  • Aloitettu Aloitettu
Ostin XTREME-merkkistä kreatiinipyruvaattia, tietääkö kukaan onko tämä puhditettua kreatiinia? Ihmetyttää kreatiinin maku, maistuu sitruunahapolle vaikka tuotteen pitäisi olla 100% kreatiinipyruvaattia...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
geged sanoi:
Ostin XTREME-merkkistä kreatiinipyruvaattia, tietääkö kukaan onko tämä puhditettua kreatiinia? Ihmetyttää kreatiinin maku, maistuu sitruunahapolle vaikka tuotteen pitäisi olla 100% kreatiinipyruvaattia...
Click to expand...
Toi pyruvaatti on palorypälehappo eli siitä se hapan maku. Ite oon syöny kans vähän aikaa tota creapyria. Mulla toimii pyruvaatti yhtä hyvin kuin kreatiinimonohydraatti. Monohydraatti aiheutti ripulia silloin tällöin, pyruvaatti vain hieman närästää. Koska tankkausta ei tarvii niin syön vain 3x viikossa ja näin hinta kuukautta kohti on pienempi.
 
Olen tässä kohta viikon ajan syönyt Evolutionin CRP kreatiinipyruvaattia joka aamu tyhjään vatsaan sen pussin suosituksaen 10g. Ennen treeniä en ole erikseen enää ottanut. Ajattelin kyllä pian siirtyä nauttimaan (jos siitä nyt voi puhua jauheen kirpeyden vuoksi) annoksen vain ja ainoastaan treenipäivinä, kun tulee muuten melko kalliiksi.

Mutta kuinka nopeasti voisi olla mahdollista huomata aineen vaikutukset? Kun pyruvaattia ei tarvitse tankata niin kuin monohydraattia, niin eikö pyruvaatin hyödyt pitäisi näkyä silloin lähestulkoon heti? (ollako sitten placebo, mutta tämän viikon treenit ovat _tuntuneet_ kevyemmiltä)

Toisekseen, onko kukaan huomannut kreatiinipyruvaatin aiheuttavan nesteen kertymistä ja pöhöä? Triidin ensimmäisellä sivulla mainittiin solun turpoavan osmoosion vuoksi joka tapauksessa kreatiinifosfaatin kertyessä soluun, käyttipä sitten pyruvaattia tai monohydraattia. Onko tämä totta?

Ja kertokaa toki lisää kokemuksia kyseisen tuotteen käyttäjiltä! :)
 
enno sanoi:
Mutta kuinka nopeasti voisi olla mahdollista huomata aineen vaikutukset? Kun pyruvaattia ei tarvitse tankata niin kuin monohydraattia, niin eikö pyruvaatin hyödyt pitäisi näkyä silloin lähestulkoon heti?
Click to expand...

Kreatiinipyruvaatin vaikutukset huomaa heti. Voit siirtyä käyttämään sitä ainoastaan treeniä ennen, niin huomaat vaikutuksen parhaiten.
 
enno sanoi:
Olen tässä kohta viikon ajan syönyt Evolutionin CRP kreatiinipyruvaattia joka aamu tyhjään vatsaan sen pussin suosituksaen 10g. Ennen treeniä en ole erikseen enää ottanut. Ajattelin kyllä pian siirtyä nauttimaan (jos siitä nyt voi puhua jauheen kirpeyden vuoksi) annoksen vain ja ainoastaan treenipäivinä, kun tulee muuten melko kalliiksi.

Mutta kuinka nopeasti voisi olla mahdollista huomata aineen vaikutukset? Kun pyruvaattia ei tarvitse tankata niin kuin monohydraattia, niin eikö pyruvaatin hyödyt pitäisi näkyä silloin lähestulkoon heti? (ollako sitten placebo, mutta tämän viikon treenit ovat _tuntuneet_ kevyemmiltä)

Toisekseen, onko kukaan huomannut kreatiinipyruvaatin aiheuttavan nesteen kertymistä ja pöhöä? Triidin ensimmäisellä sivulla mainittiin solun turpoavan osmoosion vuoksi joka tapauksessa kreatiinifosfaatin kertyessä soluun, käyttipä sitten pyruvaattia tai monohydraattia. Onko tämä totta?

Ja kertokaa toki lisää kokemuksia kyseisen tuotteen käyttäjiltä! :)
Click to expand...

Joo kreatiinipyruvaatin vaikutukset pitäisi huomata aika nopeasti. Salilla hikoiluttaa enemmän ja vessassa saa juosta useammin.
Kreatiinipyruvaatin ei pitäisi kerätä nestettä vaan vaikutus on juuri päinvastainen. Monet käyttää myös rasvanpolttoon... Treenitehonlisääjänä kuitenkin erinomainen tuote. :thumbs:
 
Kai se on sitten vain uskottava, että aine tosiaan potkii noin hyvin! Nesteen kertyminen vielä huolestuttaa vähän varsinkin jos se näkyy naamassa, joten täytyy tarkkailla tilannetta.
 
Ite ainaki ollu tyytyväine pyruvaattii. tuntuu et treeni kulkee paremmin. puruvaattia veteen ja tilkka sitruunamehua nii hyvälle maistuu
 
Samoja ajatuksia täällä. Vedin tossa lyhyen välidieetin 4vko ja otin CRP:tä joka aamu n.10g ja treenipäivinä ennen treeniä lisäksi. Piristää treenausta kummasti eikä tuu semmonen nuutunut olo. Vaikutusta rasvanpolttoon vaikea arvioida, ihan samalla lailla tuota läskiä lähti kuin ilmankin. Ennen treeniä kuitenkin fiksuin varmasti ottaa.

Toi CRP:n maku on omasta mielestäni erittäin hyvä, siis suorastaan herkullinen!
 
Mikähän mahtaa olla 100% CRP-tuotteista se edullisin? anyone...???
 
Jokk_e sanoi:
Onko muutes kannattavaa ottaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa iltaproteiinin kanssa?
Click to expand...

No ei todellakaan kannata! Kreapyruvaatti otetaan aamulla heti herättyä ja treenipäivänä yksi annos ennen treeniä. Piristävä vaikutus joten ei kannata illalla ottaa jos meinaa nukkua.
 
sanokaa mitä tahansa mutta mulla toi evolutionin crp toiminut oikein hyvin ja paljon paremmin kuin esim. joskus wrangerilta tilaamani kreatiinipillerit.
 
Nostellaas vähä vanhaa! ;)

Mitä mieltä olette, cuttailen IF:ällä niin, että syömisikkuna on auki klo 14-22. Olisiko järkevä ottaa pyruvaattia aamulla tyhjään mahaan vaikkapa se 5g ennen duunia sekä 5g ennen treeniä? Vai riittääkö tuo aamuinen 5g vielä antamaan buustia koviin kyykky/mave/penkki/leuka sarjoihin? Onko muilla maha tykännyt pahaa jos tyhjään vatsaan vetelee pelkästään kreat ja vettä?

Tavoitteena olis jos fläsä palaisi paremmin paaston aikana, työn puolesta tulee kohtalaista aerobista suoritettua se 7 tuntia päivässä.

Mielipiteitä?
 
Kreatiinipuryvaatti pitäis nauttia ohjeen mukanen annostus (~5-10g) n. 30min ennen treeniä ja sitten sen pitäs toimia. Tankkausjaksoa ei samalla tavalla tarvita kun monohydraatin käytössä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom