Kreatiini / Lipanthyl / palautuminen

[dogi]

Onkohan täällä ketään joka käyttäisi lipanthyliä ja napostelisi kreaa? Vai onkohan vikaa taas vain meikäläisen korvien välissä..

Aloin tuossa maanantaina nauttimaan kreaa 5g+5g päivässä, kävin ma tekemässä rinta+ojentajat ja ti olkapäät+selkä+hauikset. Yleensä jalat on ainoa paikka joka parin päivän jälkeen vielä kettuilee mutta nyt kädet on koko viikon olleet ihan hyytelöä prkl :itku:

Mietinkin tässä olisiko mahdollista että krea jotenkin sotkisi palautumista joko yksinään tai sitten tuon nauttimani lääkkeen kansa yhteistyössä.. Muutenhan tässä ei olisi mitään, senkun odottaisi ja katsoisi mitä tapahtuu mutta kun Lipanthylin ohjeistus on se että välittömästi jos alkaa esiintymään lihaskipuja, kramppeja tai mitään muuta oireita niin heti lekuriin..

Häiritsee tämä siimakätisyys.. joskus ehkä vähän olleet tissit kipeät seuraavana päivänä mutta sillälailla mukavasti. Tämä on tälläistä sekalaista heikkoutta ja epämiellyttävää tunnetta, ei varsinaista kipua..

T. Dogi

 

[aPache]

Vaikea sanoa. Omasta kokemuksesta kreatiiniin voin sanoa sen verran että se on ainoastaam lyhentänyt palautumista ... vaikka treenit on sen avulla olleet ehkä hiukan intensiivisemmätkin.
Olethan muistanut nauttia enemmän nestettä ton kreatiinitankkauksen ohessa?

Kannattaisi varmaan puhua sen lekurin kanssa tosta.




Apache

 

[soutaja]

"Haittavaikutukset:
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat erilaiset vatsavaivat, ihottumat, päänsärky, väsymys ja huimaus. Lihasten kipeytyessä, kouristellessa tai osoittaessa muita oireita on syytä ottaa yhteys lääkäriin."

Katoin www.tohtori.fi - ja katso tämä löytyi...

Perkele, luin huonosti sun viestis, mut lääke lienee syy oireisiisi!!

 

[dogi]

Jos syypää löytyy suun kautta nautituista mömmöistä niin sitten krea tai krea+lipanthyl on syypää, ei pelkkä lääke yksinään. Olen napostellut sitä jo senverran kauan että oireet olisivat kyllä jo tulleet jos pelkästään siitä olisivat tullakseen.. No, ensi viikolla lekuri muutenkin, tarvii vähän tentata.

T. Dogi

 

[soutaja]

"Lihaksiin kohdistuvat vaikutukset

Kuten muidenkin systeemisesti imeytyvien lipidejä muokkaavien lääkkeiden, myös fenofibraatin on raportoitu aiheuttavan kohonneita CK-tasoja (joskus huomattavia), myalgiaa ja myopatiaa sekä joitakin harvoja rabdomyolyysitapauksia. Niitä potilaita, joilla on alttiutta lihastoksisuuteen, tulisi seurata tarkoin (katso myös kohta Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet)."

No joo, tämmönen löyty Pharmaca Fennicasta.

Eli kreatiini saattaa kohottaa noita CK-tasoja ja tästä varmaan löytyy syy .. Oikeassa olit!

 

[dogi]

Eli kreatiini voisi kohottaa CK-tasoja ja syömäni nipsunapsut saattaisivat kohottaa CK-tasoja, jolloin yhteenlaskettu vaikutus... -> ongelmia. Vielä kun saisi selville jostain mitä kohonneet CK-tasot voivat käytännössä aiheuttaa..

T. Dogi