Krea ja lihakset

[Kopla1]

Vähän kokemattomana ajattelin kysäistä että näkyykö lihakset parhaiten krean käyttövaiheessa kun lihanksiin on kerääntynyt nestettä vai vasta kun neste on kuivunut myöhemmin pois?

 

[strike]

Hieman sivuten aihetta, samaa asiaa tuli pohdittua toissapäivänä. Kun ei omaa muistikuvaa löydy siitä, kuinka käy kun lopettaa kreakuurin (nyt jo 6kk putkeen kreatiinia).

Eli käykö kreatiinin lopettamisesta 3-4vk päästä niin, että lihat näyttää kireämmiltä ja pienetkin yksityiskohdat tulee esiin, mutta esim ympärysmitoista saattaa lähteä jokunen milli?

Ei kai esim. bodikisoihin menevillä koskaan ole kreatiinikuuria yhtäaikaisesti päällä? =)

 

[Amerikan Jeesus]

Toki sitä mittaa lähtee hieman pois mutta erottuvuus paranee sitä myöten kun "ylimääräiset" nesteet lähtee pois soluista.