Kovasti laihtuneet!

[Dariel]

Kaikki jotka ovat yli 20kg suhtkoht nopeasti laihtuneet (miks ei vähemmänki) tietää varmaan että löysää nahkaa on aika reilusti ;) . Kuinka kauan on menny että on vähän "kiinteytyny"?

 

[Dariel]

Tohon vielä lisää että onko mahdollista saada dieetillä ittensä kireen näköseks muuten ku ajan kanssa, ku painoa lähteny kummiski 112->86? Meinaa esim vatsan alueen nahkaa voi olla vaikee "täyttää" lihaksilla ku siinä on sen kokonen säkki ollu et :D

 

[Omskakas]

Muistelen lukeneeni jostain, että löysän nahan saa lähtemään tiputtamalla rasvaprosenttia tarpeeksi alhaiseksi. Eli vaikka nahassa on löysyyttä, jää väliin yleensä runsaasti rasvaa. Olisikohan miehillä tavoiterasvoiksi mainittu alle 10%, jossa myös löysä nahka lähtee.

(tämä siis kaikki kuulopuheita)

 

[Kynis]

Mä vedin alkuun sen ylimääräisen nahan selkäpuolelle rullalle. Sellai pitkittäin niskasta perseeseen. Tai oikeastaan kaveri sen aina rullas. Vähän häijyn näköinen, näytti ihan kalkkunarullalta.

Nykyään riittää pyykkipojat ja six-pack näkyy. Mut kyllä rannalla porukka vähän kattoo sellai et what to fuck?

Leikki sikseen. Helvetillisen työn olet tehnyt ja selvää on, että nahka jää löysälle. Tosta rispeksit. Kyllä se siitä ajan kanssa kiinteytyy. Häviäähän löysä nahka synnyttäneiltä naisiltakin.

Treeniä vaan, on ainakin lihaksilla tilaa kasvaa!

 

[slp]

eikös tuo nahka palaudu jos on joskus venynykkin. Tätini joskus laihdutti reilut 25kg ja hänellä ainakin nahka on palautunut aivan itsestään

 

[teemupii]

Häviäähän löysä nahka synnyttäneiltä naisiltakin.

Mutta miksi ihmeessä rinnat jäävät roikkumaan imettämisen loputtua :itku:

 

[azzyyr]

Mutta miksi ihmeessä rinnat jäävät roikkumaan imettämisen loputtua :itku:

Niistä on imetty täytteet ulos...

 

[kohtis]

Ite oon parivuotta sitten kans laihtunu tommosen parikyt kiloo lyhyessä ajassa ja vieläkin on jäljellä semmone ärsyttävä nahkakerros. Ja ainakaan multa se ei oo ajan kuluessa suostunu lähtemään pois. Nyt onkin tarkotus alottaa dietti ja vetää kerralla suht kireeks jos vaikka pääsis tosta nahkakerroksesta eroon. Kädet ja jalat on suht tiukkaa lihaa, mutta just ne alueet joiden pitäs olla kireitä = vatsat/kyljet/rinta on löysän nahkan peitossa.

 

[VelttoV]

Ja tämä threadi taas ylös.

Onko sitä nyt mentävä sinne viroon leikkaukseen, vai onko tuo kiristysjuttu totta. Eli jos laskee rasva-% tarpeeksi alas, niin nahka tulee paremmin perässä?

Nyt dieetti potkii hyvin, mutta ongelmana on varsinkin nuo jenkkojen nahat. Vyötä on pakko kiristää, jotta housut pysyvät ylhäällä, mutta sellainen löysä nahka änkee vyön päälle. Koko kehon rasvat ei enää ole korkeat. Viimeisimmistä kuvista on tultu alaspäin. Olen valmis kyllä vähäistenkin lihasten menettämisen uhalla dieettaamaan enemmänkin. Tuo nimittäin häiritsee itseä ihan liikaa. Vai tuleeko velttoa nahkaa vain lisää?

 

[kohtis]

Muakin kiinnostas kyllä kuulla, jos jollain ois omakohtasia kokemuksia. Nimittäin toi löysänahka on harvinaisen ärsyttävä juttu. Kaiken järjen mukaan kuuluis olla suht kireenä, mutta ei. Jos hyppii vaikka peilin eessä ni lähtee aina semmone kerros liikkeelle :D, jonka alta lihakset tosin näkyy hyvin. Mutta mutta, maanantaista lähtien ois tarkotus kirittää alkanutta diettiä ja iskeä keto päälle, jos vaikka toimis paremmin.

 

[teemupii]

Kyllähän se totta on että esim. synnyttäneelle vatsan nahkat ovat vuosien jälkeenkin vielä lörpsymmät kuin normaalisti (käsituntumalla kokeiltuna).

 

[Wondadog]

Kyllähän se totta on että esim. synnyttäneelle vatsan nahkat ovat vuosien jälkeenkin vielä lörpsymmät kuin normaalisti (käsituntumalla kokeiltuna).

Hmm, no esikoinen täytti just vuoden, mutta hetken emäntä on ollut kireämpi kuin ennen raskaaksi tuloa... Eikä ole tehnyt _mitään_ liikuntaa.
Kai se on kanssa yksilöllistä..

Oma tahti oli 1.5 -03 -> 1.2 -04 19kg, ja sitten 1.8-04 vielä 8kg.
ELi 27kg 16kk, toi on ollut tahtina sen verran tasainen että nahka on palautunut ihan ok. Osa on vielä fläsää, kai sitä omaatuntoa parantaakseen voi myöntää että _osan_ voi laittaa vielä löysän nahan piikkiin, mutta ei siinä muuta keksi kuin vielä pudottaa lisää, ja laittaa ankaraa reeniä päälle.

Voi olla että ei se sikspäkki ihan mallivartaloisen veroiseksi tule, mutta en usko että se siitä paljon jää. Maltti on valttia, kyllä se siitä solakoituu.

 

[rafael]

Joe Wienerillä on ratkaisu tähänkin ongelmaan:
WIENER MUSCLE-BINDER-lihaskiristimet. Veltto ja roikkuva iho saa kädenkäänteessä uutta ryhtiä, kun hieman rupsahtaneen senioribodaajan lihakset kiristetään niiden avulla! Hinta 199 mk setti.

 

[VelttoV]

Lääkärikin oli samaa mieltä, että jos tarpeeksi kiristyy, niin nahka tulee sen hyytelöläsin poistuessa kiinni ihoon. Eli vielä monta monta kiloa ja sitten aletaan bulkkaamaan pikkuhiljaa taas.Nyt käsitään kun painoa pudottaessa aina aluks näyttää kamalemmalta. Jouluks kuntoon ....tana!

Jos tavoite pysyy, niin vuodessa on lähtenyt painoa 22,5kg. Ja jopa lihasta tullut. Ilmankos kädet on jo suonikkaat, olkapäistä alkaa säikeet näkyä, mutta kamalat hyytelöt keskiruumiissa.

 

[MrBuffet]

Minä laihdutin 30kg puolessa vuodessa 100>70kg.Läskit lähti muualta,mutta vatsan alaosaan ja perseeseen löysää jäi.Hommahan menee niin,että viimisenä läskit lähtee sieltä minne ne ensimmäisenä tulee.Kyllä nekin lähtee, kun pudottaa rasvaprosentin tarpeeksi alas.