Korhone Liittynyt 6.7.2009 Viestejä 1 6.7.2009 #1 Tarkoituksena olisi kysyä kotikonsteja/ohjelmia ilman painoja, tarkoitus olisi saada kroppa "rantakuntoon" koti olosuhteissa ilman laitteita ja painoja...
Tarkoituksena olisi kysyä kotikonsteja/ohjelmia ilman painoja, tarkoitus olisi saada kroppa "rantakuntoon" koti olosuhteissa ilman laitteita ja painoja...
HessuHopo1 Liittynyt 23.2.2008 Viestejä 1 328 6.7.2009 #2 Yhdenjalan kyykky Punnerrukset Vatsat Selät Pystypunnerrus (jalat seinää vasten pää alaspäin) Leaut(Jos tanko kotona) Dippi kahdella penkillä Tossa nyt jotain.
Yhdenjalan kyykky Punnerrukset Vatsat Selät Pystypunnerrus (jalat seinää vasten pää alaspäin) Leaut(Jos tanko kotona) Dippi kahdella penkillä Tossa nyt jotain.
