- Liittynyt
- 18.1.2011
- Viestejä
- 2
Moikka!
Oon tässä lukenut lähinnä englannin kielisiltä nettisivuilta kyseisestä "Cut and Bulk" -dieetistä (siksi tuo englanninkielinen nimitys, en tiedä miten suomentaa).
Eli ideana olisi vissiin ensin pärjätä hyvin pienellä kalorimäärällä joku tietty aika (Cut vaihe) ja sitten siirtyä rankkaan treeniin ja hurjaan syömiseen (Bulk vaihe).
Tämä on kuulemma erittäin tehokas tapa saada lihasmassaa, ja monet jopa pudottaneet rasvaprosenttiaankin. Onnistuneen cyklin jälkeen voi aloittaa uuden.
Kysymys siis on, että onko joku kokeillut tuota dieettiä ja minkälaisilla tuloksilla? Ja kannattaako tuota kokeilla?
Pyydän anteeksi, jos asiaa on käsitelty jo moneen otteeseen.
Oon tässä lukenut lähinnä englannin kielisiltä nettisivuilta kyseisestä "Cut and Bulk" -dieetistä (siksi tuo englanninkielinen nimitys, en tiedä miten suomentaa).
Eli ideana olisi vissiin ensin pärjätä hyvin pienellä kalorimäärällä joku tietty aika (Cut vaihe) ja sitten siirtyä rankkaan treeniin ja hurjaan syömiseen (Bulk vaihe).
Tämä on kuulemma erittäin tehokas tapa saada lihasmassaa, ja monet jopa pudottaneet rasvaprosenttiaankin. Onnistuneen cyklin jälkeen voi aloittaa uuden.
Kysymys siis on, että onko joku kokeillut tuota dieettiä ja minkälaisilla tuloksilla? Ja kannattaako tuota kokeilla?
Pyydän anteeksi, jos asiaa on käsitelty jo moneen otteeseen.
