Kivat ja piristävät jutut salilla

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja pokkus
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Uskaltauduin tänään vihdosta viimein kysyyn isoilta pojilta vinkkei mave tekniikkaan ja tuntupas sitte vitusti paremmalta... tuli hyvä mieli vaikka muuten menikin tänään aivan päin persettä :)
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
sannuli sanoi:
mä en kyllä viitsi neuvoa ketään, vaikka näkisin jonku tekevän ihan päin peetä. Johtuu siitä, et oon pieni nainen ja yleensä ne on miehiä jotka sitä apua tarvis. Naisilla on liikeradat ja tekniikat parempia, mut raudan kans pelätään hirveästi. Miehet taas laittaa väkisinki isomman painon mitä jaksaa nostaa (en yleistä!). Pitäiskö tämmöisille superheijari-kädet 90-asteen kulmassa ja kroppa vielä isommassa-vipareita tekijöille sanoa että vähennä paino puoleen niin ei näytä kulmasoudun, takaolkapäiden ja pystysoudun risteytykseltä? Ei uskalla..
Click to expand...

En kyllä tiedä minkälainen fiilis tulis kun joku muija kertoisi miten treenataan :wtf:
Hävettäis ainakin.

Pitää kyllä olla asenteessa jotain vikaa, jos suuttuu siitä kun kokeneempi neuvoo, siis jos liike menee päin persettä oikeasti. Ite joskus yläaste ikäsenä heitin juttua 10-15 vuotta vanhempien hc-ukkojen kans ja hyviä vinkkejä saikin, vaikka sillon treeni motivaatio oli vähän niinjanäin :D

Aiheeseen liittyen, piristävimmät jutut on ollu kun on joku tuttu leidi tullu sanoon että "ootpas laihtunu taas" sillon on semmonen :dance2: fiilis (dietti päällä siis).

Tai sitten yläasteella pari vuotta vanhempi jätkä penkkas sillon 30 kiloo enemmän kun mä, näin sitä tässä pari kuukautta sitten puntilla pitkästä aikaa, tällä kertaa mulla irtos 25kg enemmän penkistä kun sillä :puntti:

Se vetäny massaa ja lihonu vaan (alkoholi), meikä kiristyny vaan :rolleyes:
 
Heimopäällikkö sanoi:
Mistä tämmöisiä saleja löytää missä miehet ja naiset treenaa samoilla painoilla? :eek: Pakko päästä näkemään livenä. :lol2:

Meidän salilla stadissa naiset treenaa maastavetoa 100kg - 150kg, kovin veto taitaa olla Penttisen Lissulla FPO:ssa tehty 190kg. Noista raudoista on kummiskin aika pitkä matka miesten rautoihin.
Tainnut sitten Sannulin kertomalla miehellä olla kuntoutus ym meneillään tai sitten Sannuli on HC mimmi. :whip:
Click to expand...

Ihan perinteinen kuntosali jossa porukkaa laidasta laitaan, ei mikään voimailusali :)
Painoa oli tangossa jotain reilu 80kg sillon, eli ei mikään HC :D Ja miehellä oli kyllä vähän selityksiä et miksi noin pienillä painoilla teki :puntti:
 
tuse sanoi:
Komppaan kyllä kaikkia, jotka ovat sitä mieltä, että aloittelijoita ja vähän kokeneempiakin tulisi neuvoa jos he tekevät jotenkin väärin.
Click to expand...

Lisätään vielä, että ennen kuin menee neuvomaan kannattaa edes kerran miettiä tietääkö itse varmasti, mitä menee neuvomaan. Täällähän kaikki 15-vuotiaatkin toki tietävät treenaamisesta kaiken, mutta jostain ilmaantuu silti toisinaan näitä neuvontaexperttejä, jotka eivät esim. erota kyykkyä ja syvää jullea toisistaan :jahas:. Sellainen vituttaa niin paljon, ettei jaksa edes esittää että kiinnostaisi paskan vertaa kuunnella, onneksi nyt ei tosin ole kukaan tullut pitkään aikaan selittämään mitään ihan käsittämätöntä paskaa.

Ja kyllä mäkin neuvoja ja kommentteja kuuntelen jos niissä mitään järkeä on ja monta hyödyllistäkin vihjettä olen saanut. Hain takaa vain sitä, ettei kannata liikaa pitää itseään minään superguruna, kun on sen puoli vuotta salilla käynyt. Mulla itselläni on todella korkea kynnys mennä jakelemaan tekniikkaneuvoja kenellekään, koska tiedän tasan tarkkaan etten itse tee juuri mitään liikettä tyylipuhtaalla oppikirjatekniikalla ja mieluummin pidän turpani kiinni kuin alan jakelemaan ohjeita, joiden en satavarmasti tiedä olevan oikeita. Jos on aivan ilmeistä, että joku ekaa kertaa salilla oleva tapaus on akuutissa vaarassa teloa itsensä, niin sitten ehkä tai jos multa itseltäni tullaan jostain liikkeestä kyselemään.
 
no-body sanoi:
Lisätään vielä, että ennen kuin menee neuvomaan kannattaa edes kerran miettiä tietääkö itse varmasti, mitä menee neuvomaan. Täällähän kaikki 15-vuotiaatkin toki tietävät treenaamisesta kaiken, mutta jostain ilmaantuu silti toisinaan näitä neuvontaexperttejä, jotka eivät esim. erota kyykkyä ja syvää jullea toisistaan :jahas:. Sellainen vituttaa niin paljon, ettei jaksa edes esittää että kiinnostaisi paskan vertaa kuunnella, onneksi nyt ei tosin ole kukaan tullut pitkään aikaan selittämään mitään ihan käsittämätöntä paskaa.

Ja kyllä mäkin neuvoja ja kommentteja kuuntelen jos niissä mitään järkeä on ja monta hyödyllistäkin vihjettä olen saanut. Hain takaa vain sitä, ettei kannata liikaa pitää itseään minään superguruna, kun on sen puoli vuotta salilla käynyt. Mulla itselläni on todella korkea kynnys mennä jakelemaan tekniikkaneuvoja kenellekään, koska tiedän tasan tarkkaan etten itse tee juuri mitään liikettä tyylipuhtaalla oppikirjatekniikalla ja mieluummin pidän turpani kiinni kuin alan jakelemaan ohjeita, joiden en satavarmasti tiedä olevan oikeita. Jos on aivan ilmeistä, että joku ekaa kertaa salilla oleva tapaus on akuutissa vaarassa teloa itsensä, niin sitten ehkä tai jos multa itseltäni tullaan jostain liikkeestä kyselemään.
Click to expand...

Tarkotus on tärkein. Annetaanko neuvo sillä tyylillä "joku vitun naru rimpuilee kympin kässäreillä, menempäs näyttämään sille oikein tyylin noilla viiskymppisillä" vai onko se sitten mallia ystävällinen. Ihan sama onko neuvo paska jos se tehdään nätisti ja sillä yritetään oikeasti neuvoa. Jos neuvo on paska niin sen voi sivuuttaa ja kiittää nätisti vinkistä.
 
Mua ilahdutti kyllä, kun olin kyykkäämässä ja vieressä harjoitteli painonnostaja ihan älyttömillä painoilla.
Sarjojensa välissä se ensin katteli mun touhua, jonka jälkeen anto todella hyviä tekniikkavinkkejä ja kertoi erillaisten sarjapituuksien merkityksistä.
Tosi hyviä tietoja aloittelijalle :)
 
Ilahduttaa aina kun saa reenata yksin. Eli lähes aina. :hyvä:
Ei oo ketään häiritsemäs, säätelemäs radiota, soittelemas jotain "rajua" reenimusaansa, kyyläämäs selän takana - joko sä lopetit-, peilailemas itseään ja hauiksiaan , puhisemassa ja ärjymässä, käymässä jotain asiantuntevaa keskutelua Bull Mentulan reenaamisesta jne,jne...
 
Paletaani sanoi:
Mulla oli kerran unohtunu juomapullo ja mankkurasia salille. Huomasin vasta parin päivän päästä ja ku menin seuraavan kerran sinne nii siellähän ne molemmat köllötteli leuanvetotangon alapuolella. Pieni juttu mutta ilahdutti kovasti :haart:
Click to expand...

Mulla jäi kerran viikonlopuksi Mayorsille meikkipussi jossa oli abaut parin sadan euron edestä kamaa. Oli ihanaa maanantai-aamuna huomata, ettei kukaan ollut kajonnutkaan siihen :haart:
(Pasilan Blue Fitneksestä ne pölli sitten treenikengätkin)
 
Piristävintä salilla on kun mennessä väsyttää ja vituttaa eikä oikein huvittais. Sitten ensimmäisen lämmittelysarjan jälkeen puhkuu jo intoa...
 
Joskus mavea tehdessä ihmettelin kun ei meinaa millään mennä oikeen niin paljoa toistoja kuin yleensä. Parin sarjan jälkeen totesin että sielä on prkl yhdet 20kg limput per puoli liikaa painoa :thumbs:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
jamppax sanoi:
Joskus mavea tehdessä ihmettelin kun ei meinaa millään mennä oikeen niin paljoa toistoja kuin yleensä. Parin sarjan jälkeen totesin että sielä on prkl yhdet 20kg limput per puoli liikaa painoa :thumbs:
Click to expand...

Ite joskus aina tein 18kg kässäreillä hammeria 8-12 sarjoja, sitten yks kerta ihmettelin mikä perkele on kun ei tule kuin tiukkoja kaseja, kässäreinä olikin 22kg :puntti:
 
Tänään ja viime tiistaina piristi kyllä kummasti, kun vanha liikunnanopettaja anto pari piristävää kommenttia mun kehittymisestä. Olin tietenkin ihan fiiliksissä:dance:
 
Komppaan! Mä oon tällä hetkellä vaihdossa Skotlannissa ja käytän yliopiston kuntosalia. Kyllä siinä meinaa omat sarjat mennä sekasin, kun yliopiston rugbyjoukkue tulee treenaamaan..

:puntti: -> :eek: -> :kuola:
 
Olipa kivaa jatkaa upean naisen kanssa tiistaina aloitettua silmäpeliä. Yleensä olen aktiivisesti vältellyt kaikkea flirttiä, etten turhautuisi ja ahdistuisi, kun en kuitenkaan aio enää (tietyistä syistä) yrittää mitään pupujahtia. No eipä tullutkaan turhautunut olo, vaan sain paljon positiivista energiaa. Tätä lisää! Eikä yhtään ahdista tietää, etten tule harrastamaan seksiä kysen naisen (tai kenenkään muunkaan) kanssa :) Yritänkin jatkossa jäätymisen sijaan vastata (kauniiden naisten) flirttiin flirtillä.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom