Kisa /Salitulosthread

[hunter killer]

Aattelin tämmösen väsätä, oisko ideaa siis laittaa tulokset aina kisoista samaan threadiin?Ettei joka kekkerille olisi omia.

Toki jotkut pienemmät kisat aina omiinsa, mutta tyyliin: Voimanoston MM, EM, SM jne kisat tänne?

Samoin salituloksia?

Aloitanpa siis:

Illikaisen treenipäivyrissä on seuraavat tulokset tehty "hiljattain"
Etukyykky 260kgx3 ja mave 350kgx3 molemmat tietysti RAW-nostoja:wtf:

Jos vaikuttaa paskalta idealta, niin ei muuta kuin bittiavaruuteen koko satsi.

Edit: nyt vain kaikki laittamaan Janille ääniä tuonne Fortissimus-kisaan!

 

[vanha mies]

Aattelin tämmösen väsätä, oisko ideaa siis laittaa tulokset aina kisoista samaan threadiin?Ettei joka kekkerille olisi omia.

Toki jotkut pienemmät kisat aina omiinsa, mutta tyyliin: Voimanoston MM, EM, SM jne kisat tänne?

Samoin salituloksia?

Aloitanpa siis:

Illikaisen treenipäivyrissä on seuraavat tulokset tehty "hiljattain"
Etukyykky 260kgx3 ja mave 350kgx3 molemmat tietysti RAW-nostoja:wtf:

Jos vaikuttaa paskalta idealta, niin ei muuta kuin bittiavaruuteen koko satsi.

Edit: nyt vain kaikki laittamaan Janille ääniä tuonne Fortissimus-kisaan!

Hyvä idea, helpottaa lajin seurantaa.

Kannatetaan!:kippis1:

 

[Freddi]

minun saliennätykset:
Jalkakyykky: 327,5kg IPF-varusteilla
Penkkipunnerus: 327,5kg IPF-paidalla
Maastaveto: 300kg trikko+vyö
RAW-penkki: 9x212,5kg 42x100kg
Kapeapenkki: 225kg
Lankkupenkki 7,5cm: 365kg
Sotilaspenkki: 7x200kg
Hauiskääntö: 125kg
Rinnalleveto: 2x110kg

Gainomax: 7 kpl

 

[Vitamiini]

Kovia tuloksia Freddi.;)

 

[Fetus]

Tuo Gainomax on kyllä kovin

 

[hunter killer]

Venäjällä
Ano 500+290+370=1160kg
Penkissä ja vedossa jäi alotuksiin, kyykyssä yrittäny ME-rautoja 522.5 mutta ei ole tullut+loukkasi selkänsä kaupan päälle.

Murtomäki suihkuun jo kyykyssä.

lähde: voimaharjoittelu.net