BB PRO Kevin Levrone

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
MIelenkiintoinen juttu tuo raha-homma. Kevinkin kuului pitkään olympian kärkikastiin ja voitti myös,ellei eniten, pro-äijistä kilpailuja. Ihmetyttää että eikö niistä ajoista sitten todellakaan jäänyt mitään näppiin? Aikanaan löytyi isot talot ja ferrarit, kuntokeskukset yms. Mihin ne kaikki on nyt hävinny? Luulisi Kevinin aikanaan netonneen sen verran n.10v.ammattilaisuran aikana ettei tarvis enää kisahommia miettiä. Luulisi jo että kaverin maineella ja meriiteillä tekisi rahakkaita personal trainer-hommia. Asiakaskuntaa varmaan riittäisi kyllä.
 
En sanonut Levronen olkapäiden osalta aivan niin. Sanoin, että hänen olkapää-ojentaja-akselinsa ei mielestäni ole(olleet) maailman Kaikkien Aikojen kovimmat, kuten irontemellä luki. En myöskään sanonut, että Levronella olisi ollut ongelmia olkapäiden ja olkavarsien nesteiden kanssa, ajoittain ja osittain muiden kehon alueiden suhteen kyllä. Tämäkin aikoinaan lähinnä vain verrattuna muutamaan muuhun kilpailijaan.
Nyt täytyy taas vähän korjata, sanoin että ehkä kaikkein kovimmat... ainahan nämä ovat makuasioita, kun ulkonäkömielessä fysiikasta puhutaan. Olkapäät eivät varmaan vedä vertoja Ruhlin olkapäille kokonsa suhteen ja joillain (vaikka Ernie Taylor) oli ehkä kovemmat ojentajat, mutta kokonaisuudessaan Kevineillä oli olkapää-ojentaja verrattavissa keneen tahansa muuhun, oli kokoa ja varsinkin mallia. Ojentajista itse tykkäsin kovasti, aivan käsittämätön "kolmio", jossa kireä hevosenkenkä. Levrone osasi myös esiintyä hyvin (ja osaa tietty vieläkin).
 
Levrone on meikän ylivoimanen suosikki 90-luvun bodibilderi. Toivottavasti vielä kilpailisi ja voittaisi sen mikä hänelle kuuluu, Mr O. titteli. =)
KevinLevrone2.jpg

Kylllä :rock:
 
kevin on suunitellut jo vuosia sitten, että miten hommasta saa käärittyä hyvät rahat. hatunnosto niille jotka osaavat rahat kerätä tavallisilta tallaajilta
 
Lopettamisen varsinainen syy tulee ilmi tuossa S.Rayn haastattelussa. Oli kokenut v.2000 olympian häviön Colemannille sen verran raskaasti että kilpailuinto hiipui joka johti kilpailu-uran lopettamiseen (toistaiseksi):).Oli kokenut ettei "valtaapitävät" tule ikinä hänelle titteliä antamaan,vaikka sen ansaitsisikin.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
... Ja rupesi tekemään b-luokan leffoja, inhimillisemmässä koossa.
 
NFL Combine Transformation • Bench 225/30 Rep Workout
With all this talk of the future, we still have to keep our eyes on current goals. The NFL Combine needs to end with victory across the board, and that means an improvement on the 225 bench for reps.

Today I tried something different – several sets in a row with very quick rest periods in between. This will force me to recruit as many fibers as possible and also help my body learn to buffer accumulating lactate, so that when I finally get down for that bench test, I won’t burn out as easily.

In a normal powerlifting situation, I would go for 2-3 minutes rest minimum, and that would be fine for adding size and strength for a max rep.

Right now the focus is more on endurance, that extended time period of near maximal effort required by the 225 lb combine test. By lowering my rest between sets to 15-25 seconds, hopefully my body will get the message.

4×4 bench is still being used to build overall strength, but incorporating 5-rep sets with short rest periods every third workout will round out the picture in preparing my body for the test.

We all have dreams and goals. Long-term and short-term. It’s okay to dream big, but not at the expense of the current battles we’re facing today. See all your battles through so that you can clean the slate for new battles ahead. Never leave unfinished business. Finishing what you start, great or small…is the way of the champion.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
NFL Combine • Squat Jumps
Don’t tell all your secrets. You feel like talking about your secrets, don’t disclose ALL of them.

Once you unload your chambers, everyone’s gonna know what you’re firing out of that gun. Keep the chamber locked and loaded baby. Even in a family like ours, every man has secrets.

Who’s first in the TLR Brotherhood to disclose his secrets? It takes a man. Right?

One of my secrets: whenever I fly on an airplane I never sit in one position. I walk back and forth, stretch, check out the bathroom, the WHOLE FLIGHT I’m moving. That stopped my body from retaining fluid. It kept my blood circulating. The guys I’m going up against are sitting there in the same position, sleeping. By them sleeping their body’s gonna swell up. The altitude fills you up with fluid, especially if you have low body fat.

Remember you heard it on TLR first. Thats OUR secret, the TLR secret. Who has other secrets?



 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom