- Liittynyt
- 13.9.2002
- Viestejä
- 3 658
- Ikä
- 47
Miten yleistä pt:n porukan keskuudessa on "kesäkiristely"? Itse olen kolmena viime keväänä aloittanut lenkkeilyn tuossa maaliskuun puolivälissä ja saanut kesäksi rasvat minimiin. Mittauksessa olen käyttänyt peiliä. Miten hoidatte itsenne kesäkuntoon? Kuinka paljon treenaatte salilla ja kuinka paljon polttelette rasvaa lenkkipoluilla tms. liikunnassa? Mitä syötte?
