Kehonrakennukseen sopivin jako ja reeni?

[antibodari]

Vyötärö 1,5m ja tuloksissa nettilisää 50% ja/tai tulokset muistetaan näin vanhemmiten väärin ?:D

Noi on ihan totta, nettilisää on 0%, ja justiinsa mä laskin ku viikko sitte otettii penkkiä, niin teki 20x100kg Seuraavan kerran otan videolle niin voit perua puhees. Mä oon nähny kun on kyykänny 200kglla, siinä on kolme varmistajaa ollu. Ei sun tartte uskoo, mutta me ruvetaan nyt ottaa vähän video kuvaa niin menee sulla palkkarit väärään kurkkuun. Mulla on helppoa, kun en valehtele, sähän näät sitten.