- Liittynyt
- 28.2.2003
- Viestejä
- 138
Elikkä.
1.Miten nopeasti katabolinen tila syntyy?. Jos treenaan vaikka heti alussa esim. pohkeet ja sitten loppu aika menee muihin lihasryhmiin. Ovatko pohkeeni sitten sen loppu treenin ajan hajottavassa tilassa vai alkaako se sitten vasta kun ei tule enää yhtään rasistusta millekään lihakselle.?
Aattelin vain että jos kannattaisi vetää protkskua treenin puolivälissä tai jotain.?
1.Miten nopeasti katabolinen tila syntyy?. Jos treenaan vaikka heti alussa esim. pohkeet ja sitten loppu aika menee muihin lihasryhmiin. Ovatko pohkeeni sitten sen loppu treenin ajan hajottavassa tilassa vai alkaako se sitten vasta kun ei tule enää yhtään rasistusta millekään lihakselle.?
Aattelin vain että jos kannattaisi vetää protkskua treenin puolivälissä tai jotain.?