Vapautuuko suurien lihasryhmien rasittamisesta enemmän testosteronia, kuin useampien pienempien lihasten rääkki esim. kyykky raskaana liikkeenä tai vatsalihakset verrattuna vaikka hartialihasliikkeisiin. Että voiko vaikka maastaveto yleisesti vaikuttaa muiden pienempien lihasryhmien kehitykseen.
Originally posted by Kusimato Vapautuuko suurien lihasryhmien rasittamisesta enemmän testosteronia, kuin useampien pienempien lihasten rääkki esim. kyykky raskaana liikkeenä tai vatsalihakset verrattuna vaikka hartialihasliikkeisiin. Että voiko vaikka maastaveto yleisesti vaikuttaa muiden pienempien lihasryhmien kehitykseen.
no tämä mun termistö ei oikeen natsaa luulin että testosteroni on yleisesti kasvuhormoni mutta kysymyksen idean kai tajusitte että nostaako perusliikkeet esim. maastaveto lisää testotasoa eikä mikään niskantakaaripustin nilkutus yläkierteellä
Originally posted by Kusimato no tämä mun termistö ei oikeen natsaa luulin että testosteroni on yleisesti kasvuhormoni mutta kysymyksen idean kai tajusitte että nostaako perusliikkeet esim. maastaveto lisää testotasoa eikä mikään niskantakaaripustin nilkutus yläkierteellä
Kova painoharjoittelu ja fyysinen rasitus laskee hieman testosteronitasoja, kun taas kortisoli- ja kasvuhormonitasot hieman nousevat. Ja testosteroni ja kasvuhormoni ei siis ole sama asia.
