Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

[Massman]

Paljonko Lesnarin BroK punnertaa penkistä? Entä Gepsi?!?

 

[Rascalking]

Paljonko Lesnarin BroK punnertaa penkistä? Entä Gepsi?!?

joku sivusto näytti kertovan että max ainakin jossain vaiheessa oli n. 480lbs (~220kg)... tiedä sitten miten nykyään... siis Brock:sta kyse...

 

[Japi]

Tota max penkkitulosta en oo siltä nähny missään mutta NFL reeneissä se oli vetänyt vissiinkin 220 paunalla 55 toistoa. mitä se sit on 105 kg tai jotain.

 

[178]

Kuka käy koulua, töissä ja harrastaa jotain kamppailulajia useampaa kertaan viikkoon?
Olisi pieni kutina aloittaa thainyrkkeily uudelleen tai uutena vapaaottelu, mutta vähän mietityttää, että miten opiskelun ja töiden ohella olisi sellaiselle aikaa? Nyt tulee käytyä salilla aika säännöllisesti, joskus uintia ja jalkapalloa vapaa-ajalla.

Varsinkin, jos vapaaottelun aloittaisin, pitäisi mennä junalla eri paikkakunnalle treenaamaan (junamatka n.20-30min).

Työni alkavat maaliskuussa.

EDIT: Kun yrittää yhdistellä töitä, koulua ja sitten ainakin näin paljon sitä harjoittelua, niin onhan se käytännössä ihan mahdoton yhtälö. :hyvä:

Niin, ja sen verran vielä, että koulua arkipäivinä ja töitä 1-4 krt/vk, ei tarkkaa tietoa.

 

[0018]

Mistäköhän netistä löytyisi parhaiten kamppailu-urheiluvarusteita? Alasuojat, hammassuojat ja ehkä säärisuojat olisi hankintalistalla. UFS:llä ei ainakaan ollut oikeita kokoja tarjolla.

 

[blabla34]

Käy töissä vaikka ma ke pe ja harkoissa ti to la ja sunnuntain istut perseelläs. Riippuu toki siitä, että saako työn noin joustavaks.

Mistäköhän netistä löytyisi parhaiten kamppailu-urheiluvarusteita? Alasuojat, hammassuojat ja ehkä säärisuojat olisi hankintalistalla. UFS:llä ei ainakaan ollut oikeita kokoja tarjolla.

http://www.twinsfinland.com/harjoitus-kilpavarusteet-c-250.html

 

[Sukulaku]

Mistäköhän netistä löytyisi parhaiten kamppailu-urheiluvarusteita? Alasuojat, hammassuojat ja ehkä säärisuojat olisi hankintalistalla. UFS:llä ei ainakaan ollut oikeita kokoja tarjolla.

Kamppailuvarusteessa ihan kiva valikoima.

 

[bisping]

Onko painilajeissa haittaa jos treenaa punttia esim mavet, kyykyt, penkit yms jotain 4x6 sarjoja..? Loppuuko matossa sitten vääntäessä nopeastikkin kestävyys? Meinaan ois kiva jos saliohjelma tukisi lajia, mutta toisaalta kun on treenannut punttia jo 3vuotta niin ei viittis siitäkään helposti luopua..

 

[TML]

Mistäköhän netistä löytyisi parhaiten kamppailu-urheiluvarusteita? Alasuojat, hammassuojat ja ehkä säärisuojat olisi hankintalistalla. UFS:llä ei ainakaan ollut oikeita kokoja tarjolla.

Itse tilasin http://www.jabb.se/Shop/Index.php?sLang=LangEng mutta postikulut on tietenkin reilun kympin. Valikoima on erittäin laaja, tosin sellaisen pointin sanoisin tuosta että antaa olla kruunuissa hinnat, en ole varma mutta jos valitset eurot ja suoraan ne hinnat laittavat tilaukseen niin valuuttakurssissa viedään aika paljon. Eli kruunuissa lasku (maksoin luottokortilla heti) ja pankki muuntelee itsekseen. Tietenkin voi olla että ei se noin mene valuutan kanssa, mutta ajattelin pelata varman päälle.

Verkkokaupan valinnan ratkaisi se että näkyi varastosaldo, ja oli myös ohjeita kokoihin tuotteissa mitä ostin. Koot meni heti nappiin ja vastailivat sähköposteihin ripeästi. Paketti oli kotona 6 päivää tilauksen jälkeen, ja tilasin siis lauantai-iltana.

Tietenkin kotimaista liikettä pitäisi suosia, mutta kun yhdeltä kyselin (ja yritin soittaa) sähköpostitse niin ei kuulunut mitään omasta mielestä liian pitkään aikaan.

 

[ieki]

Onko painilajeissa haittaa jos treenaa punttia esim mavet, kyykyt, penkit yms jotain 4x6 sarjoja..? Loppuuko matossa sitten vääntäessä nopeastikkin kestävyys? Meinaan ois kiva jos saliohjelma tukisi lajia, mutta toisaalta kun on treenannut punttia jo 3vuotta niin ei viittis siitäkään helposti luopua..

Päinvastoin. Oikein tehdystä voimaharjoittelusta on hyötyä. Lisäisin vielä punttiin leuanvedot ja räjähtäväksi liikkeeksi rinnallevedon tai tempauksen. Myös sarjoja ei tarvitse olla noin montaa

 

[TML]

Onko painilajeissa haittaa jos treenaa punttia esim mavet, kyykyt, penkit yms jotain 4x6 sarjoja..? Loppuuko matossa sitten vääntäessä nopeastikkin kestävyys? Meinaan ois kiva jos saliohjelma tukisi lajia, mutta toisaalta kun on treenannut punttia jo 3vuotta niin ei viittis siitäkään helposti luopua..

Itsellä sama, en viitsisi luopua puntista siinä muodossa missä teen.

2 vuotta olen salilla käynyt, ja nyt viimeiset ~4 kuukautta sarjat ollut luokkaa 10 toistoa. Vaparia harrastan, ja painissa ei kyllä lopu kestävyys. En harrasta mitään aerobisen tynkää tuon vaparin lisäksi.

Tuntuu mulla enemmän siltä että loppuu kunto kaikissa lihastreeneissä mitä siellä tehdään, eli staattiset pidot ja ihme vatkaukset pienillä painoilla minuutteja putkeen. Itsellä varmaan keskivartalo vielä heikko pidemmässä jatkuvassa jännityksessä, kuten noissa staattisissa... kyllä voimaa keskivartalossa on heittää kaveria jne.

 

[ieki]

Minkä takia se kestävyys täytyy hakea salilta? Aloittelijoille varsinkin helpoin tapa on hankkia lyhyillä sarjoilla voimaa, joka myöhemmin muuttuu lajivoimaksi. Eri asia on tietenkin jos sieltä salilta halutaan massaa mukaan.

 

[0018]

Kiitoksia vastauksista, enköhän noista jostain löydä tarvitsemani.

 

[AQF]

Kuka käy koulua, töissä ja harrastaa jotain kamppailulajia useampaa kertaan viikkoon?
Olisi pieni kutina aloittaa thainyrkkeily uudelleen tai uutena vapaaottelu, mutta vähän mietityttää, että miten opiskelun ja töiden ohella olisi sellaiselle aikaa? Nyt tulee käytyä salilla aika säännöllisesti, joskus uintia ja jalkapalloa vapaa-ajalla.

Varsinkin, jos vapaaottelun aloittaisin, pitäisi mennä junalla eri paikkakunnalle treenaamaan (junamatka n.20-30min).

Työni alkavat maaliskuussa.

EDIT: Kun yrittää yhdistellä töitä, koulua ja sitten ainakin näin paljon sitä harjoittelua, niin onhan se käytännössä ihan mahdoton yhtälö. :hyvä:

No.. Itselläni on jotkut kamppailureenit (bjj, vapari, lukkopaini) ma-la, josta tiistaina kahdet.. Tällähetkellä oon koulun puolesta työharjottelussa (joka syö about 12h vuorojen takia enemmän reenimahdollisuuksia, kuin koulussa käynti), jonka harjotteluvuorot menee treenien edelle, ja harjotteluvuorojen edelle menee osa-aikaset jv-duunit. Yleensä jos tiedän että duunien takia kusee painihommat, niin oon koittanu johonkin väliin käydä salilla räpiköimässä jotain hyödyllistä tappeluja ajatellen, tai sitten ihan vaan lenkillä.

Varaudu, että kaikkiin reeneihin et mitä luultavimmin tule kerkeämään, mutta kyllä sitä treenaamaan pystyy suhteellisen aktiivisesti kunhan vaan sen verran saat itseäs aina potkittua liikkeelle, että todellakin vapaa-aikana reeneihin menet, etkä jää sinne sohvan pohjalle pötkötteleen/koneen ääreen sluibaileen (laiskuus/väsymys unohtuu heti, kun pääset salille, sekä palkittee ihan saaaaaatanasti hyvän reenin päätteeksi vaihtaa vaatteita ja lipittää palkkaria pukkarissa).

Tsemppiä!

 

[blabla34]

JV-hommissahan on loistava kuntoilla kun voi pyöriä ympyrää ja seistä paikallaan vaikka koko vuoron, kivasti ottaa reisille :D

 

[T-mu]

Paljonko Lesnarin BroK punnertaa penkistä? Entä Gepsi?!?

650paunaa kehuttiin Brock Lesnar - Here comes the pain -dokkarissa. (wwe)Paskafiltteri kannattaa kuitenkin pitää päällä.

Samaisessa dokkarissa kyykkytulokseksi maustettiin 900paunaa.

 

[pastor1]

No.. Itselläni on jotkut kamppailureenit (bjj, vapari, lukkopaini) ma-la, josta tiistaina kahdet.. Tällähetkellä oon koulun puolesta työharjottelussa (joka syö about 12h vuorojen takia enemmän reenimahdollisuuksia, kuin koulussa käynti), jonka harjotteluvuorot menee treenien edelle, ja harjotteluvuorojen edelle menee osa-aikaset jv-duunit. Yleensä jos tiedän että duunien takia kusee painihommat, niin oon koittanu johonkin väliin käydä salilla räpiköimässä jotain hyödyllistä tappeluja ajatellen, tai sitten ihan vaan lenkillä.

Varaudu, että kaikkiin reeneihin et mitä luultavimmin tule kerkeämään, mutta kyllä sitä treenaamaan pystyy suhteellisen aktiivisesti kunhan vaan sen verran saat itseäs aina potkittua liikkeelle, että todellakin vapaa-aikana reeneihin menet, etkä jää sinne sohvan pohjalle pötkötteleen/koneen ääreen sluibaileen (laiskuus/väsymys unohtuu heti, kun pääset salille, sekä palkittee ihan saaaaaatanasti hyvän reenin päätteeksi vaihtaa vaatteita ja lipittää palkkaria pukkarissa).

Tsemppiä!

Joo ja sit ku päälle vielä yrittää pitää parisuhdetta yllä niin helppoo....not

 

[cIe]

Kuka käy koulua, töissä ja harrastaa jotain kamppailulajia useampaa kertaan viikkoon?
Olisi pieni kutina aloittaa thainyrkkeily uudelleen tai uutena vapaaottelu, mutta vähän mietityttää, että miten opiskelun ja töiden ohella olisi sellaiselle aikaa? Nyt tulee käytyä salilla aika säännöllisesti, joskus uintia ja jalkapalloa vapaa-ajalla.

Varsinkin, jos vapaaottelun aloittaisin, pitäisi mennä junalla eri paikkakunnalle treenaamaan (junamatka n.20-30min).

Työni alkavat maaliskuussa.

EDIT: Kun yrittää yhdistellä töitä, koulua ja sitten ainakin näin paljon sitä harjoittelua, niin onhan se käytännössä ihan mahdoton yhtälö. :hyvä:

Käyn töissä ma-pe ja kouluakin käyn, näiden lisäksi treenailen bjj:tä ja lukkopainia 4-6 kertaa viikossa. Ehdin myös viettämään aikaa naisenkin kanssa. Välillä tuntuu siltä, että on koko ajan menossa johonkin suuntaan, mutta siihen tottuu.

 

[178]

EDIT: Oho.

 

[178]

Käyn töissä ma-pe ja kouluakin käyn, näiden lisäksi treenailen bjj:tä ja lukkopainia 4-6 kertaa viikossa. Ehdin myös viettämään aikaa naisenkin kanssa. Välillä tuntuu siltä, että on koko ajan menossa johonkin suuntaan, mutta siihen tottuu.

Niin, siis käyt joskus koulussa? Koska, eihän tuo muuten voi toimia käytännössä, jos koulua ja töitä samoina arkipäivinä.