Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

lähde tälle huhulle on?

No tuossa on se lähde, joka vaan perustuu Overeemin puheisiin ja hänen ehdotukseensa. Muistin vähän väärin tämän huhun, mutta ihan hyvä matsi tuo kuitenkin olisi UFC 150:lle. UFC 100:ssa oli 2 mestaruus matsia välisarja ja raskassarja, ehkä tähänkin saataisiin 2 mestaruus matsia.

A date for Dos Santos-Overeem hasn't been determined, but it likely won't come in the first few months of 2012.

Overeem last month said that UFC 150 next summer would be an "excellent date" for a championship bout

http://www.bloodyelbow.com/2011/12/...esnars-performance-surprised-champ-junior-dos
 
Aivotärähdykset. Esim. UFC:ssä ottelee tyyppejä jotka on lyöty leuasta pihalle monta kertaa, miten monta tuon tason aivotärähdystä ihminen kestää? Plus se vuosien sparraaminen. Esim. W.Silva, F.Griffin ja onhan noita, varsinkin sitten pienemmissä organisaatioissa. Joku surullinen esimerkki on tietty Gary Goodridge, joka tosin otti K-1 puolella ne tyrmäykset ja on nyt aika huonossa kondiksessa.

Onko näillä kaikilla kavereilla dementia 50 vuotiaana? Nyrkkeilyhän se varmasti pahin on tuossa mielessä, kun koko lajin pointti on se päähän lyöminen.

Tämä vaan joskus aina mietityttää kun näkee noita pahoja tyrmäyksiä.
 
Oma tuntuma asiaan on se, että ongelmat tulevat yksilöllisesti. Riski normijamppaan verrattuna on toii moninkertainen enkä itse ottais ihan muutaman tonnin palkalla.
 
Vulkanin ultra-light kimono on yksi markkinoiden keveimmistä, itse ottaisin semmosen jos noiden kahen merkin välillä pitäisi valita. Tietysti budjetti on toinen juttu.

Eikun olikin PRO-light... No kuitenkin, ultra light on kanssa todella hyvä, sattuu olemaan halpakin.
 
Tuo Gi:n valintakin on niin makuasia. Itse tykkään, että gi on kevyt ja mukava päällä. Toisaalta usein seurauksena on se, että vihulaisen on helpompi siihen tarttua ja kuristaa sinut sillä. Kisoihin kannattaakin hommata ehkä erilainen gi, itse en näe sitä huonona treenejä silmällä pitäen vaikka tulisikin asteen verran enemmän selkään gi:n takia. Vulkan on nykyinen gi, aiempi oli Manton joku halpis paska mihin en enää rahoja tunkisi.
 
Aivotärähdykset. Esim. UFC:ssä ottelee tyyppejä jotka on lyöty leuasta pihalle monta kertaa, miten monta tuon tason aivotärähdystä ihminen kestää? Plus se vuosien sparraaminen. Esim. W.Silva, F.Griffin ja onhan noita, varsinkin sitten pienemmissä organisaatioissa. Joku surullinen esimerkki on tietty Gary Goodridge, joka tosin otti K-1 puolella ne tyrmäykset ja on nyt aika huonossa kondiksessa.

Onko näillä kaikilla kavereilla dementia 50 vuotiaana? Nyrkkeilyhän se varmasti pahin on tuossa mielessä, kun koko lajin pointti on se päähän lyöminen.

Tämä vaan joskus aina mietityttää kun näkee noita pahoja tyrmäyksiä.

Nyrkkeily on siinäkin mielessä pahempi, että siellä on "pehmeämmät" hanskat niin kaveri ei välttämättä tipu nyrkkeilyssä samanlaisesta lyönnistä, mikä vaparihanskalla sammuttaisi valot --> tulee enemmän niitä iskuja --> enemmän vahinkoa.
 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Haittakaako nopeus/räjähtävyys-punttitreeniä jos sitä ennen käy tunnin nyrkkeily/potkunyrkkely jotka ovat imo aika raskaita omalla tavallaan (aeoribista).

Eli onko tässä yhtälössä joitain moitittavaa: 1 h nyrkkeily, ja siitä suoraan (15 min tauko) nopeus/räjähtävästi-puntti ?
 
Haittakaako nopeus/räjähtävyys-punttitreeniä jos sitä ennen käy tunnin nyrkkeily/potkunyrkkely jotka ovat imo aika raskaita omalla tavallaan (aeoribista).

Eli onko tässä yhtälössä joitain moitittavaa: 1 h nyrkkeily, ja siitä suoraan (15 min tauko) nopeus/räjähtävästi-puntti ?

Luulisin ainaki että jos treenit on yhtääkkään raskaat, niin voi olla nopeus/räjähtävyys kateissa, ja niitähän pitäisi treenata aika hyvin palautuneena. Viisaammat korjatkoon jos olen väärässä.
 
Haittaa. Nopeuskestävyyttä voit treenata väsyneenä, mutta et varsinaisia nopeus-/räjähtävyystreenejä, koska olet jo kuluttanut parhaat voimasi siellä nyrkkeilytreeneissä, etkä pysty enää tekemään suorituksia maksimaalisen räjähtävästi. Tällöin se nopeusvoima ei myöskään kehity kovin hyvin.

Poikkeuksena vain se, että ne nyrkkeilytreenit on tosi kevyet. Tällöin on itseasiassa aika hyväkin treenata nopeusvoimaa.
 
Okei, näin vähän epäilinkin. Entäs raskaan sparri/nyrkkeilytreenin seuraavana päivänä puntti ? Eli sillon treeniviikko näyttäis tältä:

Ma:lajitreenit
Ti:lajitreenit
Ke:puntti
To:lajitreeni
Pe:puntti

Vielä sitä pitää painottaa, että kysessä vain ja ainoastaan (nopeus/räjähtävyys)voimatreeni että sun mukaan ne vinkit/neuvot.
 
No ei se seuraavakaan päivä hyvä ole, mutta ainahan se on niin että kun treenataan paljon kovia treenejä, niin ne häiritsevät toisiaan. Jos lajitreenejä ei voi siirtää, niin siirtäisin mieluummin perjantain puntin lauantaille ja tekisin keskiviikkoaamuna jonkun palauttavan treenin.

Kokonaan toinen juttu on sitten se, että potkunyrkkeilyssä ja nyrkkeilyssä kehittymisen kannalta 2 räjähtävää voimatreeniä viikossa ei ole se optimaalinen tapa tehdä oheisharjoittelua.
 
Tuli mieleen sellainen hölmö kysymys jotain lukkopaini videota katsellessa, eli onko missään tilanteessa single leg takedownia haettaessa järkevää tuoda päätä vastustajan sisäreiden puolelle? Varsin moni lukkopainija ainakin näytti tehneen sillätavalla, mutta ainakin meillä treeneissä opetettu hakemaan pääkiinni ulkoreiteen. Sivistäkääs tyhmää!
 
Tuli mieleen sellainen hölmö kysymys jotain lukkopaini videota katsellessa, eli onko missään tilanteessa single leg takedownia haettaessa järkevää tuoda päätä vastustajan sisäreiden puolelle? Varsin moni lukkopainija ainakin näytti tehneen sillätavalla, mutta ainakin meillä treeneissä opetettu hakemaan pääkiinni ulkoreiteen. Sivistäkääs tyhmää!

Omasta kokemuksesta pään ollessa sisäreidellä on alasvientiä helpompi puolustaa, mutta ulkoreidellä pidettäessä on giljotiinin vaara. Joku viisaampi voi korjata minua.
 
Onko ranteen kipeytyminen aina välillä (itellä about 3 viikon välein jotai pientä sattuu ranteeseen) rannetta vahvistavaa vai heikentävää pitkällä aikavälillä ? Ja yllätys yllätys, yleensä lyödessä se ranne ne menee (ihan siteet ja hanskat kädessä).
 
Kumpi "oikea tapa" lyödä, nyrkki alusta asti jännitettynä vai jännitys vasta vähän ennen kuin osuu säkkiin?
 

Suositut

Back
Ylös Bottom