Kamppailulajien tyhmien kysymysten kerho (Kysy mitä vaan, joku vastaa kuitenkin)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Alotan taas pitkästä aikaa puntin ja tavoitteenaa räjähtävyys/nopeus, ei oikeastaan muuta. Niin itse kysymys on, että mitkä näistä liikkeistä kannattaa tehä räjähtävästi ja millä toisto määrillä: kyykky,mave,pystypunnerrus,penkki,vatsat,leuat. Kannattaako tohon enää lisätä dippiä tai kulmasoutua (teen 1 jakosta, 2 kertaa viikossa ma ja pe) ?.
 
Ketkä käyttää lukkopaini/bjj reeneissä alasuojia? Onko ne jonkun mielestä välttämättömät?
Meidän seurassa melkein kaikilla tuntuu olevan alasuojat. Ei ne varmaan välttämättömät ole, mut välillä kaverin kyynärpää tai joku muu voi painaa vittumaisesti palleille ni siinä mielessä ihan hyvät.
 
Alotan taas pitkästä aikaa puntin ja tavoitteenaa räjähtävyys/nopeus, ei oikeastaan muuta. Niin itse kysymys on, että mitkä näistä liikkeistä kannattaa tehä räjähtävästi ja millä toisto määrillä: kyykky,mave,pystypunnerrus,penkki,vatsat,leuat. Kannattaako tohon enää lisätä dippiä tai kulmasoutua (teen 1 jakosta, 2 kertaa viikossa ma ja pe) ?.

Varmaan riippuu vähän siitä, onko tarkoitus tukea tuolla punttitreenillä sumopainia vai heinäsirkkakungfua. Mikä harjoituskausi on menossa, mitkä ovat lempitekniikoitasi ja mitkä heikkouksiasi ja mitä pyrit kehittämään.
 
Kannattaako edes harkita kamppailutouhujen aloittamista jos on salilla jo telonut kiertäjäkalvosimensa ja jos on paha penikkatauti?

Veikkaisin näin melko vähällä tietämykselläni että jos penikat vaivaa jo valmiiksi niin pystylajien (vaikkapa thainyrkkeily) päkijöillä "pomppiminen" voi pistää vaivan vielä pahemmaksi. Tai siis ainakin penikat pitäis saada ensin kuntoon ennen kuin ryhtyy pystyhommiin..
 
Ketkä käyttää lukkopaini/bjj reeneissä alasuojia? Onko ne jonkun mielestä välttämättömät?

Meidän seurassa melkein kaikilla tuntuu olevan alasuojat. Ei ne varmaan välttämättömät ole, mut välillä kaverin kyynärpää tai joku muu voi painaa vittumaisesti palleille ni siinä mielessä ihan hyvät.

yli 90% ajasta ne suojat pullottaa turhaan siellä housuissa, mutta kun ei niistä haittaakaan ole niin ihan mielelläni annan pullottaa. Ei se kuitenkaan sitten kiva ole, kun sinne joku kyynärpää/polvi eksyy.

ps. Kerran oon nähny kun sellaset valkeet muoviset suojat tuli murusina alas shortsin lahkeesta :D
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Pitää tietenkin muistaa, että BJJssä kaikki kovat suojat (myös alasuojat) ovat kielletty ja sen vuoksi kannattaa opetella painimaan iman niitä. Kisoissa kuitenkin tulee vaan turhia diskauksia jos käyttää suojia ja jos ottaa vasta kisoihin suojat pois niin sit vasta koliseekin...
Ite en oo käyttänyt alasuojia vuosiin enään BJJ:ssa ja hyvin on kepekset pysyny ehjänä. :)
 
Mitä kautta saa halvalla hiv ja hepatiittitodistukset vapariliiton alaisiin kisoisin?
Viimeksi pyysin terkkarilta ihan vaan ko. Tarkoitusta varten ja sanovat, etteivät toista kertaa tee. Jos käy ihan vaan sukupuolitesteissä, saako sieltä käyvän todistuksen?
Yksityisellähän taitaa reilun satasen maksaa
 
Onko mitään erityistä tapaa jolla voisi treenata lyönteihin ja potkuihin räjähtävyyttä?

Toimiiko esim hyppypunnerrukset ja hyppykyykyt?
Lyönteihin saa räjähtävyyttä lyömällä räjähtävästi, sama pätee potkuihin kunhan tekniikat on ensiksi kunnossa.
 
Niinhän se on aika pitkälti että tekniikka ratkaisee kuinka paljon sinne lyöntiin saa sitä voimaa ja nopeutta taakse. Jos tekniikka kunnossa niin yks aika yleinen tapa käyttää esimerkiksi vastuskuminauhoja. Esimerkiksi nauha kiinni puolapuihin ja siitä vaan räjähtäviä lyöntejä. Kun vastus alkaa tuntumaan kevyeltä niin eikun paksumpaa kuminauhaa kehiin...
 
Onkos UFC 150 tulossa joku erikois ilta tyyliin UFC 100? Mietin kun jos kerran Silva-Sonnen aikataulu oli jo tiedossa ennen bisping-sonnen matsia niin olisko sitten kesällä brasseissa erikois ilta mis on useempi mestaruus ottelu?
 
Onkos UFC 150 tulossa joku erikois ilta tyyliin UFC 100? Mietin kun jos kerran Silva-Sonnen aikataulu oli jo tiedossa ennen bisping-sonnen matsia niin olisko sitten kesällä brasseissa erikois ilta mis on useempi mestaruus ottelu?

Pikku huhu on, että Overeem vs JDS.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom