eikä onnistu kavereiden kanssakaan kun voi pyyhkiä lattiaa niillä miten haluaa. :lol2: Jos ois ees pieniä treeni vinkkejä miten saada voimaa heittoihin yms. Jotain räjähtävyys, koordinaatio juttuja kuten jotain sellasia mitä painijat pyörii päällään tai jotain, ei oikein osaa ite kuvitella mitä siinä tarvii kun ei ole niissä treeneissä käynyt.
Itsellä lajitreenit 3-4x viikossa ja salilla käyn 2 kertaa viikossa. Eli treenit kun on ma, ke, pe (+su), niin puntti on tiistai ja torstai. Mahiksia todellakin on, ja ainakaan itsellä ei tunnu suureemmin vaikuttavan puntiin. Tietenkin kaikki jaksa eri tavalla, ja onhan tuo siinä mielessä raskasta että lähes joka päivä on reeniä mutta ei varmaan ongelma jos tykkää mistä tekee. Kyl mä yrittäisin saada sen toisenkin puntin sekaan tai sitten kotona reeniä, ostaa leuanvetotangon ja käsipainoja. Omalla painollakin voi kehitellä settiä.
Itse aloitin ilman mitään taustaa, ja hienosti sujuu sekä on erittäin mielenkiintoista. En tunne että olen aivan pihalla tekniikoita opetellessa, ainoastaan pystysparri oli niin uusi tilane että silmää ei siihen olen heti alussa ja iskuja tulee läpi
Tuo tietenkin kehittyy ja sparrikaverin kanssa aina selvittää kuinka kovaa otetaan.
Tuota nuin, nyt on päässy niin käymään että ois hirvee innostus alkaa judoa treenaan mutta kursseja alkaa vaan syksyllä niin miten voisin treenata siihen asti saman tyyppistä treeniä, ikäänkuin judokan koti treeniä?
