Treenaan HST-periaatteen mukaisesti joka toinen päivä viikonloput mukaanlukien. Perhana, sehän tekee joillekin viikoille koko keho 4 x viikossa (ma, ke, pe, su). Kannattaa avartaa maailmankatsomusta - se on näin internetin aikana melko helppoa - ennenkuin lähtee tyrmäämään jotain asiaa. :piis:
Joo, mutta minä olen tiivistänyt kiertoa ja treenaan joka toinen päivä, myös viikonloppuisin. Eli treenit menee ma, ke, pe, su, ti, to, la, ma, ke, ...jne.
