Pahasti sanottuna flunssassa treenavia pitäisi vetää turpaan. on suotavaa ajatella asiaa hieman laajemmin kuin pelkästään omalle kohdalle. Funssassa pysytään mahdollisimman kaukana muista ihmisistä eikä nyt ainakaan mennä salille tartuttamaan muita, vaikka oma olo antaisikin periksi. Sali on vielä sellainen paikka, että siellä hiki ja räkä lentää ja käsillä kosketellaan koko ajan niitä tankoja mihin muutkin koskee jatkuvasti, niin siellä leviää pöpöt aika hienosti. Jos nyt on sellainen tilanne, ettei kertakaikkiaan voi sitä kevyttä viikkoa pitää, vaikka ilmiselvästi voisi olla tarvetta, niin tee sitten vaikka kotona punnerruksia, mutta älä jooko tartuta sitä tahallaan muihin. Flunssa nyt on sellainen perustauti, ettei sitä moni pidä minään ja se kuuluu tavallaan sairastaa kerran pari vuodessa, mutta ei se silti kivaa ole. Ja jos ihmiset ymmärtäisivät vältellä toisten tartuttamista, niin sitä oltaisiin aika paljon vähemmän kipeänä kuin nyt ollaan.
Tuo on niin hankala määritellä, mutta jokainen varmasti useinmiten tunnistaa kun flunssa on puhkeamassa, joten sillon ei pitäisi mennä salille. Sitten kun kuumeilut on kuumeiltu, niin yksi kuumeeton päivä ja sitten sinne voi mennä. Tai vaikka ei kuume nousis, mutta pahin vaihe on ohi, niin sillon salille. Flunssan takia tulee oikeastaan 1-2vko taukoa väkisin.
