Musta vähän tuntuu ettei sillä ole mitään merkitystä. Läskiperseet ajaa silti joka päivä mäkkärin luukulle ja vetää iltapalaksi sipsejä ja siideriä. Ongelma on siinä ettei virallisia suosituksia noudateta. Tuskin jenkeissäkään prosessoidut valmisruat ja sokerimurot kuuluu virallisiin ravintosuosituksiin.
Sepä se kun ongelma on että ruokaa on loputtomasti eikä sen eteen tarvitse juuri mitään tehdä ja yhteiskunta maksaa mahdolliset terveysongelmat. Suomessa maksaa sen ruuankin. Sitten ongelmaa katsotaan liian läheltä ja syytetään trendin mukaan milloin mitäkin. Justin Harris:n ohje on aika hyvä; ''if you can't pick it, grow it, or kill it, don't eat it. You don't go hunting for pizza. You don't pick beer from trees and you don't grow soda in the soda fields.'' Muuten taitaa olla yhdentekevää että mitä ruokavaliota noudattaa, evoluutio on pudottanut matkalle ne jotka ei ole osanneet ynnäillä perusasioita.
Heitätkö ihan mutu-tuntumalta vai oletko kuunnellut liikaa näitä aiemmin mainittuja hupiukkoja?
Pitäiskö mieluummin syyttää karppausguruja lihavuusepidemiasta? Sokerin syöminen vähenee ja karppausvillitys voimistuu, mutta lihavuus ei katoa mihinkään...
View: https://twitter.com/whsource/status/1293195523436896256
Lisätään vielä, että Atkinsin kirjan eka versio julkaistiin jo 1972, joten selvästi se on syypää siihen, että lihavuuskäyrä lähti nousuun.
Huumoriviestiin sentään tuli kommentti.
Heitätkö ihan mutu-tuntumalta vai oletko kuunnellut liikaa näitä aiemmin mainittuja hupiukkoja?
Sokeria ja hiilariahan sä jaksat ite demonisoida, mutta miltäs nuo toisena olevat pylväät näyttää? Lasketaanko noita kaloreita ollenkaan?
Lihaa on tällä ajanjaksolla vedetty suurin piirtein saman verran. Go figure.
Hohhoijaa, rasva ja liha luonnonmukaisessa muodossaan.
) tai makron alaluokka (sokeri! öljyt!) ei ole syypää, vaan syy lihavuuteen on yksinkertaisesti se, että porukka syö enemmän.
Pakko jakaa ravinto hyviksiin ja pahiksiin ja leikkiä, että "mun ravinnolla kyllä lihavuus katoaisi".
www.ncbi.nlm.nih.gov
Höpöhöpö.
Hmmm... miten mahtaa käydä painolle, jos ruokavaliossa syödään saman verran kaikkea muuta (ja liikutaan saman verran tai jopa vähemmän) ja sitten lisätään vielä päälle aineita X ja Y?Omaan silmään kyllä kuvaajasta äkkiä luettuna "oils and fats" ja "cereals and grains" on kasvanut ja muut pysynyt lähes samana.
Tai on ne siitä näkökulmasta syyllinen että niitä on helppo syödä tuhottomia määriä. Eikös mäkkisafkakin ole tehty sellaiseksi että euron juusto vaan sulaa kurkusta alas. Pihvillä ja kananmunilla on vähän hankalampi ylensyödä. Lopulta syy on tietysti yksilössä, ei se ruoka itsestään suuhun mene.
Kyllä niitä on muitakin ruokia kuin öljyt ja prosessoidut hiilarit, joita on helppo syödä paljon.
Siksi tuo viimeinen lause. Jotenkin pitäisi kyllä saada ihmisten päähän järkeä, jatkuvasti kuulee miten lähdetään laihduttamaan ihan älyttömillä ideoilla.
