- Liittynyt
- 31.7.2011
- Viestejä
- 26
Moro! En löytänyt kunnon aihetta kahvakuulalla treenaamisesta niin laitoin pystyyn.
Eli laittakaa ihmeessä vaikka omia kokemuksia ja ohjelmia minkä mukaan treenaatte, ja kysymyksiä. Mikäli täälä edes kukaan treenaa kahvakuulalla?
Itsellä toi on vähän uusi alue, niin kysyisin tässä heti seuraavaa asiaa: Eli kertokaa aloittelijalle, että mikä olisi hyvä ohjelma jota kannattaisi noudattaa kahvakuulalla?
Koska haluaisin säännöllisen ohjelman mitä noudattaa, että tulosta tulee varmasti. Tähän mennessä olen tehnyt itse kaikkia liikkeitä sekaisin toistomäärän mikä tuntuu itselle hyvältä.
Eli kertokaa millaista ohjelmaa kannattaisi vetää?
Eli laittakaa ihmeessä vaikka omia kokemuksia ja ohjelmia minkä mukaan treenaatte, ja kysymyksiä. Mikäli täälä edes kukaan treenaa kahvakuulalla?
Itsellä toi on vähän uusi alue, niin kysyisin tässä heti seuraavaa asiaa: Eli kertokaa aloittelijalle, että mikä olisi hyvä ohjelma jota kannattaisi noudattaa kahvakuulalla?
Koska haluaisin säännöllisen ohjelman mitä noudattaa, että tulosta tulee varmasti. Tähän mennessä olen tehnyt itse kaikkia liikkeitä sekaisin toistomäärän mikä tuntuu itselle hyvältä.
Eli kertokaa millaista ohjelmaa kannattaisi vetää?
