- Liittynyt
- 19.10.2002
- Viestejä
- 784
Käsien oikea koko:
oma paino(kg) : 2 = oikeaoppinen käden paksuus (cm)
esim. 90 (kg) :2 = 45 cm
tai mr olympia tasolla:
130(kg) : 2 =65 cm (ainakin pumpissa)
:D
oma paino(kg) : 2 = oikeaoppinen käden paksuus (cm)
esim. 90 (kg) :2 = 45 cm
tai mr olympia tasolla:
130(kg) : 2 =65 cm (ainakin pumpissa)
:D