Mania Before Workout, Watermelon-Lime, 6 pack -43%

Kädenvääntö

Super Amino Recovery 500 g -50%
Jaakoppi sanoi:
Minkähän verran kädenvääntöön olisi apua mikäli alkaisi tehdä salilla etenkin hauiskäännöt yms. fat gripzeillä?
Click to expand...
Kyllä se jeesaa.

Tietenni myös omat heikot kohdat vaikuttaa että miten suuri hyöty on verrattaen. Jos sulla on jäätävän kokonen kämmen ja pitkät sormet, mutta heikko selkä ja hauis, hyöty on todennäkösesti vähäsempi kuin ukolle jolle ote ja kontrolli on se akilleen kantapää.

Kaikki tollaset punttihommat tosin melko lillerilalleri kamaa hyötynäkökulmasta ajatellen jos verrataan hyvään pöytäreeniin. Sama kuin että auttavatko fatgripit sählyn laukaukseen 😄 Avaava esimerkki että itse tiedän miehen joka penkkaa lähes 300kg, mavettaa lähes 400 ja kyykkää 500, mutta silti pöydässä melko inhimmillinen. Kyseessä ei Larry Wheels,😄 vaikka hänkin hyvänä esimekkinä toimisi. Punttivomat vie sua vaan tietyn matkaa, vaikka todella hyvän pohjaa antaakin 💪
 
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
number_one sanoi:
Painonnosto ketjua mukaillen, mitkä ovat hulluimpia apuliike nostoja mitä ootte kädenväännössä kuullut? Aloitan itse pelin:

Devon Larratin staattinen habairrotus remmi ulkokautta kiertäen kädessä: 90kg

Gary Goodridgen hammer kässärillä: 110kg

Kimmo Kurtin Rolling Thunder: 120kg

Richard Lupkesin dippi: 150kg elopaino +150kg vyössä

Sergey Bogoslovin keskitetty haba kässärillä: 2x70kg
Click to expand...

Jarmo ruotsalaisen legendaarinen rautakangen kääntäminen kevyestä päästä forkun kiertäjillä 💪 (Pitääpä kokeilla mökillä ens kesänä että miten mahdoton temppu kyseessä 😄)
 
www.thearmwrestlingarchives.com

Best Pullers by Year

A look at the pullers who were likely most worthy of the title of “Best Puller of the Year” throughout organized armwrestling history, based on an analysis of accomplishments within each...
www.thearmwrestlingarchives.com

Lukasehan läpi, jos lajin historiikki kiinnostaa 💪
 
number_one sanoi:
www.thearmwrestlingarchives.com

Best Pullers by Year

A look at the pullers who were likely most worthy of the title of “Best Puller of the Year” throughout organized armwrestling history, based on an analysis of accomplishments within each...
www.thearmwrestlingarchives.com

Lukasehan läpi, jos lajin historiikki kiinnostaa 💪
Click to expand...

Nyt on kyllä loistavaa sisältöä.
Brzenk kunkkuna ekaa kertaa 87 ja vielä 20 vuotta myöhemmin jälleen kunkkuna. 89 Lupkes flashas Brzenkin 😮. Sit seuraavana vuonna John kosti.

Mihin Cypi hävis 2013 jälkeen kun Pushkar hallitsi? Ja sitten tuli takas.

Mahdotonta sanoa kuka absoluuttisesti all time kovin. Oma fiilis että Cypi tai Levan kovempia kuin kukaan entisajan ukko.
 
Force sanoi:
Nyt on kyllä loistavaa sisältöä.
Brzenk kunkkuna ekaa kertaa 87 ja vielä 20 vuotta myöhemmin jälleen kunkkuna. 89 Lupkes flashas Brzenkin 😮. Sit seuraavana vuonna John kosti.

Mihin Cypi hävis 2013 jälkeen kun Pushkar hallitsi? Ja sitten tuli takas.

Mahdotonta sanoa kuka absoluuttisesti all time kovin. Oma fiilis että Cypi tai Levan kovempia kuin kukaan entisajan ukko.
Click to expand...
Cypi tais muutamat skabat skipata tuolloin 2013-2015, niin kaikki heti nostivat Pushkarin ykköseksi kun se pieksi kaikki muut niin helposti. Tosin niin se teki aina ennenkin vuodesta 2007 lähtien ja Cypi oli ainoo keneltä otti kuokkaan aina. Jos ei lasketa vuoden 2012 supermatsi tappioo Toddille, ja 2007 hävis vielä Brzenkille, eivätkä sitten oikeen kohdanneetkaan Johnin kanssa ennen vuoden 2015 a1:stä.

Ite en nää että Cypi ois megana kehittyny siitä 2009 vuoden versiosta joka otti Brzenkiltä tukkaan 6-0. Samat massat ja samat nostot salilla. Kädenväännössä muutenkin iisimpi huonontua hetkellisesti nopeasti ja paljon, kuin kehittyä saman verran.

Levanista vaikee lopulta sanoa kun ei oo kohdannu ketään noista akselilta Pushkar, Cypi, Toddi tai prime Brzenk. Chaffee matsi tulee toisaalta kertomaan paljon!
 
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Mikä tuo puristin on?!

 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Aina ihmetelly mistä toi kädenvääntövideoiden kommenteissa monen viljelemä "where are you going buddy?" tulee. Tiennyt että joku ilmeisesti sen heittäny M. Toddille kun mennyt taas pyödän alle.

GOATtihan sen on heittänyt ja sen jälkeen löylytti. On muuten John tossa vähän isomman näköinen kuin joinain muina vuosina.


View: https://www.youtube.com/watch?v=L1y-ZMji4XM
 
Force sanoi:
Aina ihmetelly mistä toi kädenvääntövideoiden kommenteissa monen viljelemä "where are you going buddy?" tulee. Tiennyt että joku ilmeisesti sen heittäny M. Toddille kun mennyt taas pyödän alle.

GOATtihan sen on heittänyt ja sen jälkeen löylytti. On muuten John tossa vähän isomman näköinen kuin joinain muina vuosina.


View: https://www.youtube.com/watch?v=L1y-ZMji4XM
Click to expand...

Nuo matsit oli kyllä ikävä siitä Toddille, että selkeesti kovemmassa kunnossa oli kuin Brzenk noissa kisoissa mutta kaavio heitti Cadoretten liian aikasin vastaan ni löpö ei enää riittäny Johnia vastaan.

En tiedä onko Toddi voittanu Brzenkiä ikinä kilpailussa, ni voinu jäädä harmittamaan.
 
Force sanoi:
On. Yksi mielenkiintoisimpia ukkoja seurata miten pärjää tulevissa kisoissa.
Click to expand...
Rustam Babayev vs Vadim Aleinikov
Kydyrgali Ongarbayev vs Igor Okara
John Brzenk vs David Dadikyan
Oleg Petrenko vs Raimonds Antonovics

Tuossa top 8 alle 95kg setissä se ois ollu jännä nähä 💪
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom