- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 18 991
- Ikä
- 39
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Hurja ukko ollut tuo Voevoda. Voevoe.
Joo jännä nähä mitä tulee tapahtumaan! Tosin jos esim alle satkussa vääntää ni siellä aika kovaa pullaa kans tarjolla ettei ny ihan kävelyksi varmaan mee kumminkaanIrakli tulee tekemään tuhoa omassa painoluokassaan.
Olisiko ideana ns yli raudan ottaminen? Vähän kuin veto kumeilla avustettuna.Oon aina ihmetelly miksi tuossa on tuo toinen käsi tukemassa mukana Ehkä jotain venäläisiä kädenvääntöviisauksia minkä ei pidäkään aueta meikäläisille
Ylirauta, tai ylisomehuoraaminen Ehkä molemmat..?Olisiko ideana ns yli raudan ottaminen? Vähän kuin veto kumeilla avustettuna.
Ihan ok nosto ois kahella kädellä tangollakin tollaa kuollutta rautaa vaakatasosta Voevodan kaikki nostot kyl melkeen sopis tohon "friikkejä apuliikkeitä" listalleVaivaiset 104kg
Ohoh, Voevoda vetäisi vegaaniksi 2010. Voi olla järkevää, kun ikää tulee, eikä voimahuippu enää kiikarissa. Näissä voimailuhommissa viimeinen käyttöpäivä on kuitenkin aina lähempänä kuin perusjampalla.
Kyllä se jeesaa.Minkähän verran kädenvääntöön olisi apua mikäli alkaisi tehdä salilla etenkin hauiskäännöt yms. fat gripzeillä?
Painonnosto ketjua mukaillen, mitkä ovat hulluimpia apuliike nostoja mitä ootte kädenväännössä kuullut? Aloitan itse pelin:
Devon Larratin staattinen habairrotus remmi ulkokautta kiertäen kädessä: 90kg
Gary Goodridgen hammer kässärillä: 110kg
Kimmo Kurtin Rolling Thunder: 120kg
Richard Lupkesin dippi: 150kg elopaino +150kg vyössä
Sergey Bogoslovin keskitetty haba kässärillä: 2x70kg