Kädenvääntö

[Force]

Joo huomannu saman kans

Kun luulisi ettei treeneissäkää kannata "opetella" vääntää kyynärpäävirheiden kanssa.

 

[number_one]

Kun luulisi ettei treeneissäkää kannata "opetella" vääntää kyynärpäävirheiden kanssa.

Joo ei todellakaan kannata!

 

[number_one]

View: https://youtu.be/o8IgRwYAY0I


Näppärä apuliike hauiksen "suppukulman" reenaamiseen

 

[Pro-Pain]

 

[number_one]

Kiva kun jaksat muuten linkkailla näitä tänne

 

[Weißmüller]

View: https://m.youtube.com/watch?v=bZva9n_CZsM


100kg luki face kommenteissa että ois romua tuossa

Katoppa noi rullat tossa taljassa, puolittaa ton eli n.50kg tossa oikeesti kohdistuu käteen. Chaffee on vahva, ei siinä mtn mutta 100kg ei liiku noin

Tässä varmaan tekee samalla taljalla ja komenteissa painosta totee 140lb ja todellinen 70lb.

View: https://www.instagram.com/p/CHgLJy2Hdv_/?igshid=1c2zqtc8gppk

 

[Force]

Aika moni näyttäs redditissä olevan sitä mieltä että normi säännöillä ja pöydällä Chaffee ois ollu vahvoilla niin Toddia kuin Larrattia vastaan. WAL mahdollistaa ilmeisesti isoilla patjoillaan kings moven tehokkaammin?

 

[number_one]

Aika moni näyttäs redditissä olevan sitä mieltä että normi säännöillä ja pöydällä Chaffee ois ollu vahvoilla niin Toddia kuin Larrattia vastaan. WAL mahdollistaa ilmeisesti isoilla patjoillaan kings moven tehokkaammin?

Joo toi vaikuttas aika ilmiselvältä jutulta. Mutta Walli on mitä on, ja siellä ei tarvii vääntää jos säännöt ei nappaa

 

[Pro-Pain]

 

[number_one]

Katoppa noi rullat tossa taljassa, puolittaa ton eli n.50kg tossa oikeesti kohdistuu käteen. Chaffee on vahva, ei siinä mtn mutta 100kg ei liiku noin

Tässä varmaan tekee samalla taljalla ja komenteissa painosta totee 140lb ja todellinen 70lb.

View: https://www.instagram.com/p/CHgLJy2Hdv_/?igshid=1c2zqtc8gppk

No joo, jäbä näyttäs olevan oikeessa! Meitsin Kahvi fanilasit oli liian paksut

 

[number_one]

View: https://m.youtube.com/watch?v=hof6Ll0ooSo

 

[Rikkeri]

View: https://www.youtube.com/watch?v=IjvdZD4-xDo

Sarychevi käynyt vääntelemässä Larry Wheelsin kanssa.

 

[number_one]

View: https://www.youtube.com/watch?v=IjvdZD4-xDo

Sarychevi käynyt vääntelemässä Larry Wheelsin kanssa.

Kiril vähä pudottanu painoa Jännä nähä kuka eka suomalainen joka näkyy Larryn videolla?

 

[Force]

Kiril vähä pudottanu painoa Jännä nähä kuka eka suomalainen joka näkyy Larryn videolla?

Ei oo oikei ketää kellä ois voimailu, kädenvääntöhommissa riittävästi some seuraajia tai muuten niin tunnettu että kiinnittäis Larryn huomion.

 

[number_one]

Ei oo oikei ketää kellä ois voimailu, kädenvääntöhommissa riittävästi some seuraajia tai muuten niin tunnettu että kiinnittäis Larryn huomion.

Smultteri pitää saada isosti vääntelemään, ni homma on paketissa

 

[Force]

Smultteri pitää saada isosti vääntelemään, ni homma on paketissa

Kyllä. 10x220 kg penkissä lämmittelyksi ja sitten vääntää.

 

[JiiHoo-]

 

[Pro-Pain]

 

[number_one]

Kova kirves tarina, pehmeä kings move pöydällä

 

[briangriffin]

View: https://www.youtube.com/watch?v=ZA_XYgP4fMA&ab_channel=ChaimTaylor


Puuttuuko tosta jotain King's Moven lisäksi?