Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Hieno muutos! Yllättävän hyvään kuosiin veti!
Aluksi rupesi jopa ärsyttämään kun ihminen laihdutusurakan alkumetreillä, olemattomalla salitaustalla, ilmoittaa tavoitteekseen bikini fitness kilpailut.
Noh, tämä kertonee enemmän itse lajista ja sen urheilullisesta vaatimustasosta kuin ohjelman laihduttajasta.
Hieno suoritus kuitenkin, hattua nostan!
Tän ohjelman takia tulee aina keskiviikko iltaisin "kauan kestää että saa mahaläskit pois????" - viestejä tutuilta :D
Poikaystävä tais poistua kans kuvioista, läskien myötä. Hieno suoritus jokatapauksessa, itsekkään en uskonut että tulee mitään, mutta väärässä olin
Se mikä häiritsi, oli ne suoritustekniikat esim. alataljassa. Luulisi, että siellä olisi ollut PT tsekkaamassa kuvauksen aikana niitä ja kehottanut sen kuvauksen takia entistä enemmän puhtaaseen tekniikkaan.
Nimenomaan. "Tehdään puhtaita toistoja, aina kun kolahtaa tulee yks lisää." Mitähän ne viimeiset sitten mahtaa olla, jos kesken sarjankin tulee virheitä? Vielä kuukausienkin treenin jälkeen oli vähän mitä sattuu tekemistä. Eikä ole eka kerta tässä ohjelmassa. Tulosta kyllä tulee, mutta kuinka vaikeaa niitä tekniikoita olisi laittaa oikeasti hyvään kuntoon?
Toihan oli niistä ihan ekoista treeneistä? Siis eihän toi nainen ollu urheillu yhtään vissiin mitään ennen tota. Oletettavasti ei lapsenakaan, joten voi olettaa että koordinaatiokyky on kasa paskaa noissa helpoissaki liikkeissä (prässi). Eli siis pointtina oli tehdä mahdollisimman monta oikeaa toistoa. Jos on noinki heikko koordinaatiokyky niin kyllä se kelkka kolahtelee ihan sen heikon koordinaation takia eikä väsymyksen.
Toihan oli niistä ihan ekoista treeneistä? Siis eihän toi nainen ollu urheillu yhtään vissiin mitään ennen tota. Oletettavasti ei lapsenakaan, joten voi olettaa että koordinaatiokyky on kasa paskaa noissa helpoissaki liikkeissä (prässi). Eli siis pointtina oli tehdä mahdollisimman monta oikeaa toistoa. Jos on noinki heikko koordinaatiokyky niin kyllä se kelkka kolahtelee ihan sen heikon koordinaation takia eikä väsymyksen.
Mutta joo, kyllä noissa jaksoissa on usein ihan paskoja tekniikoita. Toisaalta täytyy ymmärtää, että ku tollanenki nainen (0 urheilukokemuksella) tulee niin jokasen tekniikan opettelu on niin helvetin vaikeeta. Siis ite kans joskus auttelin naista, jolla ei oikein aikasempaa urheilutaustaa ollu. Se oli täyttä helvettiä, sille oli tosi vaikeeta tehdä yksinkertasiakaan liikkeitä oikein, aktivoida lihaksia jne. Tossa on vielä vaan puol vuotta aikaa ja tapaakohan noi PT:n jonku kerran viikossa? Siinä täytyy vähän miettiä että kuinka paljo aikaa tekniikkaan pystyy uhraamaan... varsinkaan jos ohjattava ei sitte PT-ajan ulkopuolella koita yhtään opetella niitä oikeita tekniikoita.
Leipuriksi kai se ensimmäisen jakson nainen kouluttautuu? Ja jos on ongelmia syömisen kanssa, se että joka päivä on leivonnaisten ja muiden herkkujen ympäröimänä voi olla aika vaikeata. Ei sitä oikein voi verrata normaalin ihmisen syömiseen, koska tässä vaiheessa ruuasta on tullut riippuvuus. Tätä voisi verrata siihen, että alkoholisti olisi baarissa töissä. Jotkut pystyy siihen, jotkut ei.
Tiinalla painonpudotus näyttää vielä menevän hyvin. Hän kirjoittelee blogia Kiloklubin puolella ja aika hauskaa luettavaa se kyllä on: Tiina tahtoo - Artikkelit - Kiloklubi
Mä tarkoitin treenitilannetta, jossa se oli jo laihtunut hyvin ja teki mm. alataljaa (esim. ohjelmassa kohta 26.35).