"Julkkis"-Hulkki bongattu

[Hulkki]

Mitä luulet että pääsetkö natuna 5-vuodessa tuohon tavoite painoosi alle 10 rasvoilla tai yleensäkin vaikka vähän pidemmälläkin aika välillä?

Kyllä pitäisi 5 vuodessa päästä, tuo ei vaatisi "kuin" vajaat 2 kg lihasta / vuosi.

 

[Juspe]

Kyllä pitäisi 5 vuodessa päästä, tuo ei vaatisi "kuin" vajaat 2 kg lihasta / vuosi.

Mikäs kehitysvauhtisi on viimeiset vuodet ollut? Etkös painanut jo 2002 vuoden alkupuolella 100 kg suht hyvässä kunnossa?

 

[Hulkki]

Mikäs kehitysvauhtisi on viimeiset vuodet ollut? Etkös painanut jo 2002 vuoden alkupuolella 100 kg suht hyvässä kunnossa?

Jep, paino on pyörinyt sadan kilon molemmin puolin jo monta vuotta mutta fysiikka on muuttunut pikku hiljaa parempaan suuntaan (kummallista sinänsä).

Olen tosin välttänyt bulkkaamista ehkä liikaakin, sillä pikkuhiljaa kehon koostumusta muuttamalla (painon pysyessä kutakuinkin samassa) ei kehitytä varmastikaan yhtä paljon kuin jakamalla homma selkeämmin kasvu- ja kiristelykausiin. Siksipä nyt käytänkin loppuvuoden painon nostamiseen 105 kilon hujakoille ja katselen sitten kuinka paljon on kertynyt dieetattavaa.

Sivunoottina todettakoon, että vaikka paino on nyt sama kuin pari vuotta sitten (itse asiassa painoin ensimmäisen kerran 100 kg jo keväällä 2000) ovat voimatasot jopa kymmeniä prosentteja korkeammat.