- Liittynyt
- 25.7.2005
- Viestejä
- 3 931
- Ikä
- 43
Nyt kyllä iso rauta liikkuu kevyesti.
PTVGYM Jooel Vatanen
- Keskustelun aloittaja firestarter70
- Aloitettu
-
- Tags
- jooel vatanen ptvatanen ptvgym
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 18.11.2014
- Viestejä
- 757
Meinas vataselta mennä usko kiven kanssa, mutta onneks Vesterinen anto vähän asennetta lisää.
- Liittynyt
- 28.5.2016
- Viestejä
- 383
Nyt tulee kyllä timanttinen video!
- Liittynyt
- 22.7.2014
- Viestejä
- 1 416
Deleted member 14107
Tosi kiva ollut seurata! Mutta eipä tuo kovin rankalta näyttänyt vai liekkö sarkasmia instatekstissä 
Deleted member 131583
Siinä alkaa olla habassa oikeanlaista muotoa 
Kiva jos olet jaksanut seuraillaTosi kiva ollut seurata! Mutta eipä tuo kovin rankalta näyttänyt vai liekkö sarkasmia instatekstissä
Suhteellinen käsite tuo ”rankka” mulle ei ollut kovinkaan rankka kun alla 10vuoden totuttelu bodaushommiin joten nälkä ja heikko olo ei tullut nurkan takaa. Nyt jo fiilis lähteä uudelle kierrokselle. ”kesäkuntoon” dietit pääsääntöisesti aina helppoja, sitten alkaa haasteet kun mennään 7-8% alaspäin.- Liittynyt
- 13.11.2016
- Viestejä
- 141
@PT-Vatanen
Eikö tuollaisessa dieetissä hitaan / huonosti adaptoituvan aineenvaihdunnan omaavilla yksilöillä ole vaarana jumittaa tai hidastaa aineenvaihduntaansa?
Vähän aikaa sitten oli puhetta näiden ohjelmien toiminnasta naturaaleilla vs roinaajilla, toimiiko tämä ohjelma kaikilla?
Eikö tuollaisessa dieetissä hitaan / huonosti adaptoituvan aineenvaihdunnan omaavilla yksilöillä ole vaarana jumittaa tai hidastaa aineenvaihduntaansa?
Vähän aikaa sitten oli puhetta näiden ohjelmien toiminnasta naturaaleilla vs roinaajilla, toimiiko tämä ohjelma kaikilla?
Kaikessa on riskinsä ja siksi ohjelmassa painotan että 4vk on maksimi aika yhtäjaksoiseen ohjelman noudattamiseen ja sekin omalla vastuulla. Valmisohjelmissa asiakas itse ottaa vastuun, ohjelmaa ei ole suunniteltu henkilökohtaisesti ottaen huomioon yksilöiden poikkeavuudet. Kyse nyt kuitenkin ihan terveellisestä ruokavaliosta, ei esim vesipaastosta tai 500kcal pussikeittodietistä. Porkkanaan voi myös kuolla jos sen syö huolimattomasti.
