BB PRO Johnnie Jackson

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Täytyy jälleen kerran ihmetellä, että miten nuo pohkeet ei vastaa treeniin. Ukko on muualta yhtä lihasmuuria, mutta varsinkin vasen pohje on kuin pikkutytöllä. Onkohan pohkeiden lihaskasvua muuten koskaan tieteellisesti tutkittu, koska Johnnie ei suinkaan ole ainut kehonrakentaja, jonka pohkeet on surkeat muuhun kroppaan verrattuna?
 
pohkeet on käsittääkseni ranteitten lisäksi hankalimpia treenattavia lihasryhmiä... Joillakin on vain genetiikasta johtuen jo nuorena valtavat pohkeet (esim Ari Kokkonen joka sai vapautuksen intissä kumisaappaista kun ei sopinut jalkaan) kun taas joillakin ei pohkeet kerää massaa vaikka kuinka niitä leipoo
 
Toisaalta kaikkia pro-tason bodareitakaan ei välttämättä kiinnosta pohkeiden tai forkkujen treenaus, koska ei niiden puutteesta juurikaan rankaista arvostelussa ja ilman niitä on voitettu jopa Mr. Olympia. Toinen nykyään pohkeeton Jackson eli Dexterkin omasi ennen hyvät pohkeet, mutta sittemin pohkeet ovat kadonneet lähes olemattomiin.
 
Cachorro sanoi:
Toisaalta kaikkia pro-tason bodareitakaan ei välttämättä kiinnosta pohkeiden tai forkkujen treenaus, koska ei niiden puutteesta juurikaan rankaista arvostelussa ja ilman niitä on voitettu jopa Mr. Olympia. Toinen nykyään pohkeeton Jackson eli Dexterkin omasi ennen hyvät pohkeet, mutta sittemin pohkeet ovat kadonneet lähes olemattomiin.
Click to expand...

Kuulostaa aika älyttömältä, kuvia!
 
kebetto90 sanoi:
Tietääkö kukkaa paljo Jacksoni mave-enkka on?
Click to expand...
Ken tietää jostain salivedoista, mutta kotisivuilta löytyy jotakin.

2004 Ironzone Deadlift Challenge, 1st Place 259 lb class, 804 lb deadlift

2008 USPF Championships, 1st Place 275 lb class and record, 760 lb deadlift

821 lb jää hieman vajaaksi:

<object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9BbH-iXb4EI&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9BbH-iXb4EI&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></embed></object>
 
Kappas, Johnnie poimi 372kg maasta, kuin pähkinän, mutta jotenkin jäi vain reisiin kiinni...? Voimaa miehellä kuitenkin on ja varmaan tosta vielä tulee tulos nousemaankin.Toivotaan, että paikat kestää.Kiva juttu, että pystyy treenaaman voimaa ja kehoa. :rock:
 
Hammer sanoi:
Kappas, Johnnie poimi 372kg maasta, kuin pähkinän, mutta jotenkin jäi vain reisiin kiinni...? Voimaa miehellä kuitenkin on ja varmaan tosta vielä tulee tulos nousemaankin.Toivotaan, että paikat kestää.Kiva juttu, että pystyy treenaaman voimaa ja kehoa. :rock:
Click to expand...
Tuskin tulee enää nousemaan,nuohan on kaikki vuosien takaa. Ellei sitten puhtaasti voimanostoon vielä keskity,mutta vähän epäilen.
 
Hirveästi keskivartalotreeniä lonkankoukistajia kuminauhoilla, selänojennusta isoilla lisäpainoilla ja perseliikkeitä vaikka keskivartalo on jo nyt ylikehittynyt muuhun kroppaan nähden???

On meinaan perse suhteessa 2:1 reisiinkin nähden.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom