jellyt palas

[veturi]

Miten järkevin aloittaa uudelleen urheilu, kun on ollu noi
perheenlisäykset tiätte kai... pari viime vuotta sohva on ollu tosiasia! paino silti pudonnu 10kg (rasvaa tullu ainakin 5kg lisää)... mutta pitäs saada vähän lihoja takas tai ainakin häätää noi jellyt eli varmaan joku peruskunto meininki noita perusliikkeitä+aerobista käyttäen mutta kannattaako hakee vähän kuntoo ensin syömällä tarpeeks, mutta terveellisesti vai heti dieétille?

onko totta vai tarua että kerran olleen lihan saa helpommin kun
sellaisen jota ei ole koskaan ollutkaan?

taidan olla vähän :arvi:

 

[ZeiZei]

Originally posted by veturi
[Bonko totta vai tarua että kerran olleen lihan saa helpommin kun
sellaisen jota ei ole koskaan ollutkaan?[/B]

on.

 

[Hemppa]

Re: Re: jellyt palas

Originally posted by ZeiZei
on.

siis totta.

 

[Kliinu]

Originally posted by veturi
Miten järkevin aloittaa uudelleen urheilu, kun on ollu noi
perheenlisäykset tiätte kai... pari viime vuotta sohva on ollu tosiasia! paino silti pudonnu 10kg (rasvaa tullu ainakin 5kg lisää)... mutta pitäs saada vähän lihoja takas tai ainakin häätää noi jellyt eli varmaan joku peruskunto meininki noita perusliikkeitä+aerobista käyttäen mutta kannattaako hakee vähän kuntoo ensin syömällä tarpeeks, mutta terveellisesti vai heti dieétille?

onko totta vai tarua että kerran olleen lihan saa helpommin kun
sellaisen jota ei ole koskaan ollutkaan?

taidan olla vähän :arvi:

'
Juu juu jos oot treenannu joskus saat ne lihat aika nopeesti takasin.