BB PRO Jay Cutler
- Keskustelun aloittaja pexxi
- Aloitettu
-
- Tags
- ifbb jay cutler mr olympia
- Liittynyt
- 6.3.2004
- Viestejä
- 293
- Ikä
- 48
Ehrmann sanoi:
Ei kai tuo geneettistä ole, toki voihan jollain olla "selkäongelmainen sukukin"
Itse en tuota välilevyä treenatessa hajottanut vaan se meni intissä aikoja sitten. En ole siis koskaan päässyt aloittamaan treeniä terveellä selällä. Muulla tapaa selkä ei ole koskaan oirehtunut treeneistä, kuin vaan joskus muistuttelee tuo muljahtanut levy itsestään, tosin se voi sitä tehdä myös vaikkapa lumitöistä tms.
Ei vyön käytössä mielestäni mitään vikaakaan ole, kyllähän se kuitenkin aina vähentää riskejä vaikka kuin oikein tekisi. Onnellisia olkoon ne jotka pystyvät huoletta tekemään kaikki liikkeet ilman vyötä! Toki vaikka moni pystyisikin niin taitaa silti tehdä valinnan käyttää vyötä.
- Liittynyt
- 9.1.2005
- Viestejä
- 153
- Ikä
- 38
Näytetäänkö siinä filmissä jayn vatsatreeniä? Just curious, koska edellisessä filmissä ei näytetty ollenkaan jayn vatsarutiinia. Ja ei muidenkaan kehonrakentajien filmeissä näytetä, että joku treenaisi vatsojaan... ollenkaan jopa. Eri asia kevytsarjoissa..........
POINT IS, onko tossa "RIPPED TO SHREDS" filmissä jayn vatsarutiini?
POINT IS, onko tossa "RIPPED TO SHREDS" filmissä jayn vatsarutiini?
- Liittynyt
- 11.1.2004
- Viestejä
- 402
- Ikä
- 38
Ehrmann sanoi:
Lopeta jo tuo jauhaminen Ronnien vatsoista ja lue mitä Flex Wheeler sanoo Ronnien vatsojen treenaamisesta!
Muscular Development November 2004
Flex One on One with Six-Time Mr.Olympia Ronnie Coleman
Mr.Olympia´s pre-contest training UNCENSORED
"Ronnie then worked his abs and it surprised me how many repetitions he did and how hard he trains his abs. People always give him such a hard time about his ab development, but he really is intense. He´d do 30 reps on one side, 30 reps on the other side, then go into regular sit-ups without stopping. I was floored to see him put military-level endurance into his ab workout. I haven´t seen many bodybuilders at his level who still focus that much on abs, so I think he´s definitely trying to address the issue of people saying his midsection isn´t up to par."
- Liittynyt
- 6.3.2004
- Viestejä
- 293
- Ikä
- 48
Joo, en minäkään ymmärrä mistä oli kyse. Tuolla on se ihan oma threadinsa Ronnien mahalle, joten ei siitä nyt sen kummempia. Mutta kyllähän se nyt perkules niitä vatsoja tekee ja ihan kunnolla! Ei ole täällä saleilla näkynyt 65v-ronnie-mummoja rutistamassa. Jotkut teinit ja muut varmaan innoissaan tekee niissä "vanhanaikasissa" vinoissa vatsapenkeissä niitä "vatsoja" mitkä lähinnä ottaa johonkin lannelihaksiin ja sit ihmettelee ku Ronniekin vaan vähän rutistelee tasasella ;)
Ronnien vatsarakenne toki on aika huono. Mutta jotta vähän topikkiinkin, niin Jayllahan on tosi jänskän malliset palaset, aika isot ja menee silleen lomittain jännästi.
Ronnien vatsarakenne toki on aika huono. Mutta jotta vähän topikkiinkin, niin Jayllahan on tosi jänskän malliset palaset, aika isot ja menee silleen lomittain jännästi.
- Liittynyt
- 6.3.2004
- Viestejä
- 293
- Ikä
- 48
Joo toki voi, ja varmasti todella monet ovat varsinkin "aikoinaan" rakentaneet vatsansa jopa pääasiassa laudalla. Tosin on vaikea kuvitella tommoset isot ukot kuten Ronnie ja Jay siihen laudalle, mutta varmaan nekin on joskus aikanaan 7 kertaa pienempinä ja "tyhmempinä" myös tehneet tuota ;)
pexxi
Mode
- Liittynyt
- 1.7.2002
- Viestejä
- 4 111
Support the man and buy the film. Pientä esimakua:
http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=24165.0
http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=24165.0
pexxi
Mode
- Liittynyt
- 1.7.2002
- Viestejä
- 4 111
Traileri Mayhemiltä:
http://www.chadnicholls.net/forums/showthread.php?t=24638
http://www.chadnicholls.net/forums/showthread.php?t=24638
