- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Yksi syy on varmasti myös se, että Cutler pyrkii kaikin tavoin minimoimaan loukkaantumisriskin.
Kun lihakset on ajettu loppuun alussa eristävillä yms liikkeillä niin pääliikkeissä ei tarvitse enää niin paljon rautaa käyttää, kuin jos liikkeen tekisi heti alussa.
Cutlerin pääprioriteettikaan tuskin on nostaa maksimaalisia painoja penkissä tai kyykyssä. Tärkeintä on se, että lihakselle annetaan riittävä rasitus ja sen voi tehdä muullakin tavalla, kuin repimällä maksimipainoilla.
Näin minä asian ymmärtäisin.
Kun lihakset on ajettu loppuun alussa eristävillä yms liikkeillä niin pääliikkeissä ei tarvitse enää niin paljon rautaa käyttää, kuin jos liikkeen tekisi heti alussa.
Cutlerin pääprioriteettikaan tuskin on nostaa maksimaalisia painoja penkissä tai kyykyssä. Tärkeintä on se, että lihakselle annetaan riittävä rasitus ja sen voi tehdä muullakin tavalla, kuin repimällä maksimipainoilla.
Näin minä asian ymmärtäisin.