BB PRO Jari "Bull" Mentula

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPERMASSA sanoi:
Mikähän on raksamiesten keski-ikä? 60 v... Vaikka liikkuvat kuin hullut, on moni ylipainoinen. Ja se taas johtuu ruokailuista.
Aamulla tupakki ja kahvi päivällä pulla ja kahvi sitten joku rasvainen ruoka ja illalla makkaraa ja leipää. Ja tupakkia 1-2 askia päivä ja viikonloput kännissä.
Isä oli peltiseppä eli raskasta raksahommaa, kuoli 61 v eka sydäri 51 v.
Eli kumpi on terveellisempi ammatti, ammattikehonrakentaja, vai raksamies...?
Click to expand...

Nykyään suurin osa on savuttomia raksalla. Nää sun tiedot päti ehkä 20 vuotta sitten. Aika moni jopa syö terveellisesti.
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
röökiä imeviä juoppoja noi raksamiehet tykkää olevan. Tuol on pizzeriat täynnä raksaukkoja lounas-aikaan. En tosin ihmettele, ei sitä paskaduunia jaksaiskaan ellei jois päätä pimeäks joka viikonloppu
 
BabyJay sanoi:
Oon ollu joskus just 18 vuotiaana raksalla apparina. Ei ne työukot niitä kamoja kanna vaan nimenomaan noi apumiehet
Click to expand...

Sinähän sen tiedät kun oot ollut joskus 18 vuotiaana apparina 🤣 raksalla on paljon muutakin raskasta hommaa kun kamojen kantaminen. Vaikka paalujen katkominen sahalla.
 
Zone-sarja -42%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Natutasolla ja kireässä kunnossa olet aina myös helvetin kovassa raksakunnossa. Ongelmat alkaa vasta isoilla massoilla, koska raksatyö edellyttää tietynlaista ripeyttä, notkeutta, sitkeyttä/kestävyyttä.

Kokemukseni mukaan pesen raksalla suunnilleen joka ukon fyysisessä työssä, 25 vuoden treenitaustasta on erittäin paljon hyötyä kaikissa raksatöissä. Poikkeuksena kädet ylhäällä työskentely, jossa laihat siimakädet on vahvoilla.
 
tpower82 sanoi:
Tämän takia Virosta joutuu ottaa tekijöitä kun ei suomalaisista oo "paska" hommiin. Siinähän voi tulla vaikka hiki
Click to expand...
Ikävä kyllä suomalaiset tuppaa haluamaan työstä palkkaa jolla tulee toimeen.
 

Liitteet

  • betonin_raudoitukset.jpg
    betonin_raudoitukset.jpg
    9 KB · Katsottu: 217
biohacker2000 sanoi:
Oliko se Huutokauppakeisarissa kun joku viis-kuuskymppinen työmies pesi sen gigolon näköisen (en muista nimeä) julkkis-pt:n leuanvedossa mennen tullen - ei kannata aliarvioida suomalaista työmiestä!
Click to expand...
Eihän yksi tapaus kerro mitään kokonaiskuvasta🙂 Yhtä hyvin esimerkkinä voisi olla Vertti Harjuniemi ja raksalta 100kg rapakuntoinen kaljamaha. Täytyisi ottaa 100 työmiestä ja 100 peeteetä satunnais valinnalla niin olisi todellisempi kuva. Kyllähän peeteet veisivät leuanvetokisan silloin isän kädestä. Keskiverto peetee on kovempi kuntoinen ( salilla) kuin keskiverto raksamies.
 
Predatori sanoi:
Eihän yksi tapaus kerro mitään kokonaiskuvasta🙂 Yhtä hyvin esimerkkinä voisi olla Vertti Harjuniemi ja raksalta 100kg rapakuntoinen kaljamaha. Täytyisi ottaa 100 työmiestä ja 100 peeteetä satunnais valinnalla niin olisi todellisempi kuva. Kyllähän peeteet veisivät leuanvetokisan silloin isän kädestä. Keskiverto peetee on kovempi kuntoinen ( salilla) kuin keskiverto raksamies.
Click to expand...
Niin näihin on hyvä vetää mukaan Jaakko Pessiset ja Tuomas Hautalat aina. Tuskin se työmieskään on ollut vetämättä leukoja. Leuathan kyllä kehittyy hyvin, jos on vaan tanko missä niitä satunnaisesti vedellä. Voi vielä vedellä usein, jos muuta raskasta lihaskuntoharjoittelua ei tee. Itsellä on leukojen toistoenkka 16v iältä, jolloin en vielä salilla käynyt, mutta leuanvetotanko löytyi kotoa ja siinä tuli useita kertoja viikossa niitä vedeltyä. Kehonpainoa kun ei paljon ollut (ei näkyvästi lihasta missään) niin hyvinhän se kehonpaino siinä liikkui. Ei jostain syystä minulla ainakaan vetävien liikkeiden voimatasot ole kasvaneet koskaan kehonpainon mukana edes samassa suhteessa kuin työntävien liikkeiden. Tosin ei kädetkään (hauisten jänteet) kestä isoilla kuormilla roikkumista/ylhäältä vetoja, niin eipä tuota isoilla kuormilla ole koskaan säännöllisesti pystynyt harjoittelemaankaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom