BB PRO Jari "Bull" Mentula

[SporttinenM]

On perkele kasvanu kyllä kovasti muutamaan vuoteen Mentula!!!

 

[Deleted member 61600]

Ikävä kyllä myös vyötärölle on tullut sentti jos toinenkin.

 

[Mike]

BULL is growing strong!

Jari Bull Mentulan elopaino oli viimeksi yli 140 kiloa maaliskuussa 2011. Silloin Jari aloitti valmistautumisensa Toronton ammattilaiskilpailuun, jota seurattiin Pakkotoistolla ”Bull Mentula - Road to Toronto” otsikon alla.

Paljon on tapahtunut viimeisen vajaan kahden vuoden aikana. Keväällä 2011 Bull kävi läpi maanpäällisen helvetin, kun herrat Savolainen ja Pirinen raapivat miehestä yli 20 kiloa rasvaa. Toronton kisan jälkeen valmennusryhmään liittyi Milos Sarcev, joka toi mukaan oman tietotaitonsa niin Giant Settien kuin ravitsemuksenkin osalta.

Jari on nyt tehnyt Miloksen kanssa yhteistyötä reilun vuoden ja paljon on muuttunut. Milos on saanut rauhassa ”opiskella” Jarin kropan toimintoja niin off-seasonin, kisadieetin kuin kisavalmisteluidenkin osalta. Milos on täysin varma, että seuraavan kerran kun Bull astuu lavalle kaikki ”lastentaudit” on voitettu ja No Mistakes voidaan lisätä Bullin No Compromise ja No Excuse elämänohjeiden joukkoon.

Jari on pikku hiljaa laitettu treeneissä aina vain kovemmille, aina siihen asti, että tänä päivänä Bull treenaa kaksi kertaa päivässä kuutena päivänä viikossa. Ravitsemukseen tehdyt muutokset tukevat tätä vaativaa treenisysteemiä. Bull syö aina kaksi tuntia ennen treeniä. Aamuisin tämä tarkoittaa sitä, että Jari aloittaa päivänsä vahvalla aamupalalla jo kello kuusi, jotta voi aloittaa täysipainoisen treenin kahdeksalta aamulla. Aamupalan lisäksi kaikki muutkin ateriat on optimoitu tukemaan kahta treeniä päivässä.

Myös Jarin urheiluravinnearsenaali on kokenut muutoksen. Nykyään Jari nauttii erilaisia heraproteiinivalmisteita käytännössä jokaisen aterian yhteydessä. Näin varmistetaan proteiinien riittävä saanti, parempi imeytyminen ja maksimaalinen kehittyminen. Bull nauttii myös pre-workout -latausjuoman, Intra-workout -treeninaikaisen juoman sekä tietysti post-workout -palautumisjuoman joka treenin yhteydessä.

Kaikki nämä muutokset yhdessä sekä itse urheilijan tinkimätön työ näkyvät Mentulan nykykunnossa. Miehen elopaino on jälleen yli 140 kiloa(143kg), mutta täysin eri muodossa kuin 20 kuukautta sitten! Bull uhoaa painon nousevan vielä muutaman kilon ennen kuin 2013 kisakauden dieetti pääsee vauhtiin!

 

[miccomacho]

Tuossa tuoreemmassa most muscularissa on edelleen tuo vasen puoli ihan erilainen kuin oikea. Samasta asiasta huomautettiin tän vuoden aiemmissa kisakuvissa.
Kovasti on suht kireetä massaa Bullilla silti. Tsemppiä tuleviin koitoksiin.
Mielenkiinnolla seurataan ja ollaan kiitollisia kaikista päivityksistä.

 

[nantes]

143 kg huhhuh :D mahtaa ukko puuskuttaa maatessaankin :D hardcore!

 

[betrayer]

Friikki kokonen äijä toi mentula..:hyvä:

 

[Timba79]

Minkäslaista sisällöltään tuon treeni kun kahdesti päivässä vedetään?

 

[kiivi3]

12 treeniä viikos.. ja taitaa olla aika kovii treenei mitä nähny videolta.. aluks kelailin et miten helvetis se pystyy, mut lukihan siel sitten:

"Myös Jarin urheiluravinnearsenaali on kokenut muutoksen. Nykyään Jari nauttii erilaisia heraproteiinivalmisteita käytännössä jokaisen aterian yhteydessä. Näin varmistetaan proteiinien riittävä saanti, parempi imeytyminen ja maksimaalinen kehittyminen. Bull nauttii myös pre-workout -latausjuoman, Intra-workout -treeninaikaisen juoman sekä tietysti post-workout -palautumisjuoman joka treenin yhteydessä. "

Isos kunnos on äijä, LIHAVUORI!

 

[Vitamiini]

Onko kaksi moustikuvaa kuvattu saman painoisena?

 

[Grishnackh]

Minkäslaista sisällöltään tuon treeni kun kahdesti päivässä vedetään?

Heavy duty treeniä aamulla ja giantia illalla, suurinpiirtein sinnepäin ainakin.

 

[Fetus]

Onko kaksi moustikuvaa kuvattu saman painoisena?

FB:ssä luki, että 143 kiloa molemmissa painoa . Hienosti mennyt Jarin kunto eteenpäin! Ei ne Miloksen treenit aivan hukkaan ole menneet.

 

[AndyS]

Kaikki nämä muutokset yhdessä sekä itse urheilijan tinkimätön työ näkyvät Mentulan nykykunnossa. Miehen elopaino on jälleen yli 140 kiloa(143kg), mutta täysin eri muodossa kuin 20 kuukautta sitten! Bull uhoaa painon nousevan vielä muutaman kilon ennen kuin 2013 kisakauden dieetti pääsee vauhtiin!

katso liitettä 89403
katso liitettä 89388

Eikö täällä ole porukka valittanut, että Bullin/Milosin giant seteillä ei tule tuloksia? Onhan tuossa nyt ihan hemmetinmoinen lihaskasvu, jos paino on kuvissa sama.

 

[Mike]

Paino on joo sama, koostumus hieman eri.

 

[yusuplus]

Eikö täällä ole porukka valittanut, että Bullin/Milosin giant seteillä ei tule tuloksia? Onhan tuossa nyt ihan hemmetinmoinen lihaskasvu, jos paino on kuvissa sama.

Täällä oli aivan järkyttävä toppahousujen itkukonsertti just noihin Milosin treeneihin liittyen. Taitaa kuvat vetää toppahousupojat aika hiljasiks...

 

[Deleted member 61600]

Eri asia on se, että paraneeko sijoitukset. Kanssakilpailijat kehittyy myös aika varmasti ja Jari alkaa olemaan ikänsä puolesta siinä vaiheessa, jossa kehonrakentajat yleensä on parhaimmillaan.

 

[MC Aropupu]

Heavy duty treeniä aamulla ja giantia illalla, suurinpiirtein sinnepäin ainakin.

Onko nuo aamun heavy duty ja illan giant setit samalle lihasryhmälle, vai miten nuo treenit ja lihasryhmät on viikolle jaettu?

 

[pakkomielle.com]

Bullin epäkäslinja on vakuuttavimpia mitä olen koskaan nähnyt!

 

[AndyS]

Eri asia on se, että paraneeko sijoitukset. Kanssakilpailijat kehittyy myös aika varmasti ja Jari alkaa olemaan ikänsä puolesta siinä vaiheessa, jossa kehonrakentajat yleensä on parhaimmillaan.

No jos kehitys uran tässä vaiheessa on tuollaista ja jatkuu, niin miksei paranisi? Etenkin jos kehitystä saadaan suunnattua heikkoutena olevaan selkään ja poseeraustaito saadaan edes lähelle miehen muita avuja. Kilpailijoitahan myös poistuu kisoista ja toisaalta sinne tulee uraansa aloittelevia uusia ammattilaisia, joten ei se kokonaistaso kasva samaa tahtia kuin edellä olevien kehitys parhaimmillaan.

EDIT: En nyt usko, että Bull mitään mr. Olympiaa tulee voittamaan, mutta näen mahdollisuudet selvään parannukseen tuolta 15. sijan tietämiltä.

 

[Grishnackh]

Onko nuo aamun heavy duty ja illan giant setit samalle lihasryhmälle

Melkolailla joo, niin olen ymmärtänyt... hullua Eiköhän siinäkin jotain poikkeuksia ole mutta pääasiassa näin.

 

[Deleted member 61600]

Poseeraamista ja vatsan kontrollointia tulee paljon parantaa, tuli kertauksena katsottua tuo FIBO vapari ja onhan tuo nyt ihan helvetin kauhean näköstä.