- Liittynyt
- 28.10.2007
- Viestejä
- 56
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Jaksaisitko mitenkään lisätä niitä tähän ketjuun? En ole rekisteröitynyt Facebookiin.
e. Onko sitä Mentulan vapaaohjelmaa Fibosta näkyvillä missään?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Qy_9RJJbmXg#t=85s
Mikä Jarin rintaa vaivaa tuossa 1:26-> ?
Minusta on mahtava vetää giant settiä esim. rinnalle, mutta jaloille ei mitään järkeä. Loppuu kunto kesken ja lihasärsyke ei kasva.
Aivan, eli giant setissä ei oo järkeä koska sulla loppuu kunto. Ei ole tullut ollenkaan mieleen, että olet mitoittanut setin väärin? Itse vedän setin jossa on kyykky-prässi-ojennus-hack maaten- sissy-normihack ja etukyykky, eikä lopu kunto kesken. Sen sijaan reidet pullistuu aivan vitusti koska tuollaista pumppia ei ole ollut koskaan aikaisemmin. Liikkeet on valittu noin koska pajalta loppuu laitteet, ei o mitään hienoja hilavitkuttimia, mutta noihin rautaa sopivasti ja jo on vittu jos ei tehoa. Vedän vielä hakit ja prässin hitailla negatiivisilla ihan vaan kusipäisyyttäni. Kaiteet portaissa on kivat, niissä on hyvä roikkua kun ontuu pois salilta ;)
Hyviä treenejä vaan sulle, mutta ei noi sun reenit kiinnosta ketään. Tää on Jarin ketju.
Hyviä treenejä vaan sulle, mutta ei noi sun reenit kiinnosta ketään. Tää on Jarin ketju.
Ja Jarin ketjua taitaa olennaisesti koskea nuo giant setit joista hän mainitsi toiselle kirjoittelijalle.