BB PRO Jari "Bull" Mentula

[wqwq]

Jatkuukohan yhteistyö tän herra Sarcevin kanssa? Jotenkin juttuja seuranneena ja lueskellessa tuntuis että tällä sarcevilla on pallo jollain lailla hukassa, täysin oma mielipide täysin varma en tietty voi olla..

 

[Jatkuvuus]

Sanokaas enemmän lajia tuntevat onko tällainen viikon kisatankkaus ihan normaalia. Kuulostaa mun korvaan hirveän pitkältä ajalta.

No se on yksi vaihtoehto. Kun treenataan isoja lihaksia kaksi kertaa päivässä ja vielä pumppityylillä, niinkuin Jari nyt tekee, se kuluttaa todella tehokkaasti kehon glykogeenivarastoja ja näin ollen sitä hiilaria voidaan mättää suuria määriä joka päivä. Silloin noin pitkässä ja runsaassa tankkaamisessa ei olisi järkeä, jos ei samalla treenattaisi suuria volyymeja. Epäilen, että tuossa nyt tarkkaillaan koko ajan Jarin kuntoa päivä päivältä noiden salitreenien yhteydessä. Sen kyllä sitten huomaa, kun tankkaus alkaa mennä yli. Silloin on vain tyhjennettävä kroppaa hivenen ja himmailtava hiilareiden kanssa. Siitä en taas ole varma, onko se täydellinen paineisuus hyväksi kisalavalla. Vie erottuvuutta lihaksista. Kokoa saadaan tietysti lisää, mutta se ei aina ole kaikki kaikessa. Jos FIBOssa oli tyhjä kroppa, niin kai se on ihan järjellistäkin nyt koittaa jotain muuta, koska vastus kilpailuissa ei ainakaan heikkene.

 

[Big P]

Mikä tuossa toisessa latsissa on vialla ku tollanen epämuodostunu möykky tuskin siihen kuuluisi?

Hyvärakenteisen ja huonorakenteisen bodarin vertailu vähän sama ku vertailis jotain sorvattua puuesinettä kirveellä veistettyyn. Ei sitä koskaan saa kirveellä veistettyä niin hienoa asiaa kuin sorvilla vaikka kuinka perkeleesti työtä näkis sen eteen.

Tuota latsia ihmettelen itsekin. Ei Suominenkaan mitään ole maininnut noissa turinoissa, että jokin olisi vialla. Alaselän ongelmista vaan puhuttiin, mutta tuo latsien epäsymmetria/epmääräinen möykky ihmetyttää. Tuplat edestä posessa se tulee erityisen selvästi esiin.

 

[Jatkuvuus]

Tuota latsia ihmettelen itsekin. Ei Suominenkaan mitään ole maininnut noissa turinoissa, että jokin olisi vialla. Alaselän ongelmista vaan puhuttiin, mutta tuo latsien epäsymmetria/epmääräinen möykky ihmetyttää. Tuplat edestä posessa se tulee erityisen selvästi esiin.

Tuossa ei taas taida olla kyse muusta, kuin hyvin kehittyneestä teres major-lihaksesta.

http://www.djibnet.com/photo/4850661888-teres-major-muscles-of-the-upper-extremity-visual-atlas-page-45.jpg

Jarilla näyttää tuplissa selkä jännittyvän ko. poseerauksen kannalta toiselta puolen hiukan "väärin". Onhan siellä selässä muitakin lihaksia, kuin latsit. Pienemmillä painoilla tehtävät liikeyhdistelmät selälle kyetään monestikkin tekemään pienemmillä selän lihaksilla ja itse isot leveät selkälihakset eivät saakaan riittävää ärsykettä kasvuun. Nuo terekset ottaa todella helposti roolia selkäreeneissä yhdessä trapsien kanssa. Jarihan treenaa juuri noita vastuksellisesti kevyempiä hapottavia harjoitteita, niinkuin kaikki jo tietääkin.

 

[juha79]

Mietin vaan, että onko kukaan kilpailija saanut koskaan näin paljon paskaa palautetta ja arvostelua kropastaan ja kilpailemisestaan? Toki kertoohan tuo kohta 200 sivun mittainen keskustelu myös miehen suosiosta. Kai se kuuluu Suomalaiseen luonteeseen, että vittuillaan "kannustetaan" luovuttamaan. Minusta on ainakin mukava seurata miehen kehitystä ja juttuja täällä. Onnea vaan Jarille tuleviin kisoihin!!!

 

[Big P]

Mietin vaan, että onko kukaan kilpailija saanut koskaan näin paljon paskaa palautetta ja arvostelua kropastaan ja kilpailemisestaan? Toki kertoohan tuo kohta 200 sivun mittainen keskustelu myös miehen suosiosta. Kai se kuuluu Suomalaiseen luonteeseen, että vittuillaan "kannustetaan" luovuttamaan. Minusta on ainakin mukava seurata miehen kehitystä ja juttuja täällä. Onnea vaan Jarille tuleviin kisoihin!!!

Ei kai tää taas ala.:face:

e. Lue puhvelin posti sivulta 185.

 

[juha79]

Ei kai tää taas ala.:face:

e. Lue puhvelin posti sivulta 185.

:piis: mään

Puhvelin posti näköjään mennyt multa ohi.

Vituttaa kuitenkin tuo ainainen nillittäminen millon mistäkin suun asennosta, piposta, mahasta, ilmeistä, treeivaateista, ym.

 

[ilkka_83_]

Keskustelun aukaisu kertoja on yli 2 miljoonaa. Ihan sama mitä uikutusta täällä lukee mutta aukaisu kerroista tietää että Jari ja hänen ura kiinnostaa joka taas meinaa sitä että sponsorit syytää mieluusti rahaa miehelle ja mahdollistaa tämän HCBB lifestylen.

 

[Kotipohja]

Tässä kuvassa Jari näyttää ensimmäistä kertaa hyvälle. Muistais vaan pitää tuon masun tuolleensa sivuposeerauksissa (ja IHAN KAIKKINA HETKINÄ) niin tulisi aika paljon pisteitä kotiin.

 

[wqwq]

Tulis nytte ne kisat saatana.

 

[abine]

Uskon ja toivon että viime kisoissa tehtiin noi pienet virheet valmistautumisessa ja poseeruksisssa ja tulevassa koitoksessa ei noita enään toisteta. Jossitteluahan tää on mutta kun poseeraukset ja tankkaus olis menny paremmin eikä selässä olisi ollut jumeja niin sijoitus olisi ollut oikeasti siellä 10 paremmalla puolella. Vaikka nyt on kovemmat karkelot kyseessä niin sijoitus tulee parantumaan. Jari elää jännittäviä aikoja, pian tulee lyömään itsensä läpitte kun kokemusta karttuu näistä suuremmista kisoista. Esimerkiksi seuraava "lihastalkoo"-kautta odotan jännityksellä, millaisilla konsteilla aletaan ukkoa taas paisuttamaan.

 

[Feel the pain]

Mielestäni lihaa on melkein olympialavoille asti mutta rakenne, poseeraukset ja viimeistely uupuvat jotta sinne päästäisiin. viitaten ylläolevaan siis.

Korostan sanaa MELKEIN, mutta ne puuttuvat onkin sitten kiven alla. Bullilla on kyllä perkuleesti asennetta ja tekee töitä ku hevonen mutta ne geenit ei mun mielestä taida olla parhaat mahdolliset huipulle asti. Tsemppiä silti kisoihin!

 

[ilkka_83_]

No se 10 sijoittunut kaverihan omisti enemmän lihasta ja paremman lihaserottuvuuden kuin Jari, että tuskin se poseeraus ja viimeistelyt olisi mitenkään 10 paremmalle puolelle sijoitusta vienyt

 

[Meg4M4n]

Aika miehekkäät noi Jarin pöksyt :D

 

[reenailija]

Ehkä ensi treenijaksolle kevyt bulkki päälle niveliä ja jänteitä suojaamaan ja sitten suht hallitulla tekniikalla ja isoilla painoilla lat pulldowneja ja kulmasoutuja. Rinta ja ojentajat kehittyivät hyvälle tasolla 200 kg penkkisarjoilla. Ei se selkä ole sen erilaisempi reagoimaan 200 kg kulmasoutuun.

On fysiikan ja fysiologian lakien vastaista että jokin lihas olisi pieni, vaikka se pystyisi hallitulla tekniikalla tekemään pitkän sarjan isolla painolla. Ja jos tekniikka on päin puuta niin ettei treeni mene perille, on vain nöyrryttävä ja aloitettava hieman pienemmistä romuista menemään ylöspäin.

 

[futuu]

No se 10 sijoittunut kaverihan omisti enemmän lihasta ja paremman lihaserottuvuuden kuin Jari, että tuskin se poseeraus ja viimeistelyt olisi mitenkään 10 paremmalle puolelle sijoitusta vienyt
katso liitettä 80421
katso liitettä 80422

repesin alemmalle kuvalle, pikkunen kontrasti lihoissa ja varsinkin rakenteissa. Tosin jarilla ei taida tuossa(kaan) kuvassa olla maha jännitettynä/vedettynä sisään mitä ikinä tekevätkään.

 

[Rapumies]

Niin, mun piti jo silloin aiemmin kommentoida kun toi kuva oli esilla, mutta olin liian laiska..

Pitaa nyt tahan alkuun viela mainita etta en kilpatason bodauksesta kovin paljoa tieda, mutta toisaalta olen tassa oppinut Bullin hommia seuratessani paljon. Helvetin monimutkaista ja vaativaa hommaahan toi on parjata ammattilaisena. Nyt sen ymmartaa ettei se pelkka suuri lihasmassa viela riita, vaan siina on niin paljon muitakin asioita, jotka pitaa olla kunnossa, etta voisi paasta top10 ammattilais kisoissa. Iso kiitos Bullille! On ollut mielenkiintoista seurata kaikkea materiaalia.

Sitten noihin kuviin. Mun mielesta tossa on kaksi bodaria, joilla on selkea tasoero. Vasemman puoleisella kaverilla on enemman lihasta ja esim. selassa ero on tosi selkea. Myos yksityiskohdat erottuvat paremmin kuin Bullilla. Etupuolta katsottaessa ton toisen kaverin vatsa nayttaa hyvalta, vatsalihakset erottuu selkeasti ja paketti hyvin kasassa, kun taas Bullin keskivartalo nayttaa epamaaraiselta moykylta, josta ei edes vatsalihakset erotu. Tietty tuossa voi myos vaikuttaa milla hetkella kuva on otettu, etta vatsa ei ole juuri silla hetkella kontrollissa. Noita kuvia voisi analysoida viela tarkemmin, mutta yhteenvetona voidaan todeta ettei naiden kuvien perusteella Bullilla ole mitaan asiaa kympin joukkoon, ero on huima. Saa nahda miten ensi kisoissa menee, toivottavasti hyvin, en tieda kuinka paljon se lihasten tayttaminen kaytannossa vaikuttaa.

 

[Rex]

No on aika surkea vertailukuva, kun Bulli ei tuossa näytä jännittävän vielä mitään. Varsinkaan vatsaa.

 

[Rapumies]

No on aika surkea vertailukuva, kun Bulli ei tuossa näytä jännittävän vielä mitään. Varsinkaan vatsaa.

Joo, taitaa olla niin, etta Bulli on vasta alkamassa posetuksen tuossa, eika ole viela ehtinyt jannittaa lihaksia. Tossa takaa pain otetussa kuvassa molemmilla kumminkin poseeraus kunnossa, mutta tasoero on silti tosi suuri.

 

[Big P]

Kyllähän Savolais Make vihjaili omassa ketjussaan, että oli jutellut Milosin kanssa treenihommeleista ja että muutoksia on luvassa. Make vaan sanoi että mielenkiintoinen systeemi tulossa. Ei kertonut tarkemmin.
Itse odotan ainakin selkätreeneihin täydellistä muutosta.