BB PRO Jari "Bull" Mentula

harkkis sanoi:
Tällä periaatteella voidaan pistää Herra Hietala treenauttamaan Mentulaa, koska hulkkihan tekee kaiken täysin oppikirjan mukaan, EIKÄ SILTIKÄÄN kasvata vitun isoja etureisiä.
Click to expand...

Onhan sillä reisissä vitusti lihaa, mutta etuposeissa näyttää pieniltä, koska reidet on paskan malliset. Mutta giantit on ollut Jarilla kohta vuoden mukana, niin kohta ois varmaan aika kokeilla jotain muuta, ellei lavakunnossa näy edistystä.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Big P sanoi:
Onhan sillä reisissä vitusti lihaa, mutta etuposeissa näyttää pieniltä, koska reidet on paskan malliset. Mutta giantit on ollut Jarilla kohta vuoden mukana, niin kohta ois varmaan aika kokeilla jotain muuta, ellei lavakunnossa näy edistystä.
Click to expand...

Entä hulkin muut ns. huonot lihasryhmät? Ei niitä pitäis olla?
Voitko muuten näyttää meille Savolaisen parhaan kisakunnon? Sen missä perse on törkysillä kutseilla=kireä.
 
ilkka_83_ sanoi:
minähän oon aina ollut sitä mieltä että ammattilaispuolelle se treenityyli vaikutus on aika pieni loppujen lopuksi. Aivan sama millä tyylillä treenaat kunhan treenaat lujaa niin lihat turpoaa kun geenit,lääkitys, ravinto ja lepo on kunnossa. Väärässä saatan olla mutta noin vain olen asian kuvitellut.
Click to expand...

Varmaan aika moni ajattelee samalla tavalla, mutta itse en kyllä tuota totuutta niele. Jos ajatellaan muita lajeja huipputasolla, niin ei siellä valmenteja huikkaa pyöräilijälle et "poljet vaan vitusti", tai uimarille et "uit vaa menemää kovasti", saati joillekki yleisurheilijoille et "kiskot vaan sitä keihästä, kyllä se lentää" tai "vauhtia vaa vitusti ja pitkä loikka, kyllä susta pituushyppääjä tullee" - kun tarkoituksena on kehittyä maailman huipulla ja saada tulosta. Kyllä joka lajissa treenataan lajin tavalla ja pyritään kehittämään tiettyjä ominaisuuksia, eikä se taida niin helposti mikään ominaisuus kehittyä huipputasolle että "treenaat vaan lujaa". Varsinkin noita pro-jätkien treenejä kehiksessä katellessa monella unohtuu se mieletön pohjatyö minkä ne on tehneet päästäkseen sinne olympian top3 kastiin ja että ihmiset katselee niiden treenivideoita. Ne on monet varmasti treenanneet erittäin järkevästi ja urheilijamaisesti ohjelmoineet treenikausiaan ja treenejään sen 15 vuotta ja hilputtavat sitten pro-lihoissaan tänä päivänä ihan toisenlaisia jumppia, joita tekemällä ei se pohja kuitenkaan ole tehty ja päästy nykyiselle tasolle lajissa.
 
wqwq sanoi:
Muutenkin tuntuu hieman hölmöltä josta en tietty voi yksityiskohtaisesti tietää ja mietteeni perustuu arveluihin että: Jaria treenauttaa esim: Savo-Make sun muut ihmiset jotka luulisi tietävän mitä tehdä ja mitä ei niinkuin jari itsekkin, tietysti ihminen on erehtyväinen jota hieman epäilen tässä tilanteessa taustoja miettiessä. Kai maailman huipuillakin on käynyt kömmähdyksiä näin että aikaisemassa kisassa on parempi kunto kuin tulevassa tavalla tai toisella..

Vai voiko asia olla näin, onko mitään perää mietteissäni?
Click to expand...

Ne on niitä samoja kavereita kun tietää miten jääkiekon mm voitto valmennettaisiin joka vuosi suomeen. Sivusta on niin helppo huudella :) Kisoissahan se nähdään miten bullin proggis on edistynyt.
 
Tontzai sanoi:
Jos ei kisoista tule haluttua menestystä niin jarihan voisi harkita menoa aurinkokuninkaan juhani tammisen jutuille, tami kertoo jartsalle salat kehitykseen
Click to expand...

Jos nyt lähdetään siitä, että ensin halutaan kehitystä ja parempia sijoituksia. Menestys on sitten tulevaisuudessa. Vuosi tai kaks on aika lyhkänen aika tolla tasolla.

Jos ne kaikki jotka ei koskaan voita olympiaa on paskoja ja niiden EI pitäisi bodata niin ois aika laihoja kisoja. Bullin keississä kuitenkin pääasia on kehitys ja ehkä sitten 3-5v päästä haaveillaan edes paikasta olympiaan :)
 
ilkka_83_ sanoi:
Vejetään taas Savolainen tähän mukaan. sehän oli reiluna 20 ehtinyt kauhean pohjakunnon rakentaa viisailla treeneillä. Höpön pöpön. Kovaa treeniä vitusti myrkkyjä hyvällä ruualla ja levolla niin se on siinä, geenit sitten määrää tahin.

Kuinkas monta vuotta tuo Phil Heath on sitä punttia vääntänyt. Muistelisin että se on sen koripallon perässä ravannut nuoruutesa ja alkanut jumppaamana vasta aikuiällä nyt mies on MR.o.

Yleisurheilussa on tekniikasta kyse. bodauksessahan ei tarvi kuin rasittaa liha äärimmilleen ja se onnistuu monella eri tyylillä. Muutenhan tuolla mentulan 4kg käppärinheiluttelulla pitäsi vaan menettää lihaa
Click to expand...

Jostain luin että 23-vuotiaana Heath innostui bodauksesta ihan kunnolla (taisiis innostui kisaamaan, en sitten tiedä kuinka kauan ennen sitä on käyty kisat mielessä salilla). Sillä äijällä nyt vaan kaikki loksahti kohdalleen ja tässä tulos. Make oli tuossa iässä jo järkyttävä monsteri.
 
Metallica sanoi:
Ainakin loppuu tuo Giant-setti-hermosto-tukkoon-hömpötys ja alataan treenaamaan toivottavasti taas miesten painoilla niin tulostakin alkaa tulemaan. Vaihtelun vuoksi nyt vähintääkin jos ei muuten.
Click to expand...

:face:
Hauska lukea näitä Giantti treeni hömpötyksiä vaikka todellisuudessa peruspertti pakkotoistolta ei oo nähnyt kun pintaraapaisun Jarin treeneistä...Ja mitä tulee noihin "ei oo kehittynyt" juttuihin niin oisko mahdollista että odotettaisiin viikonloppuun ja sitten juteltaisiin asioista uudestaan kun on lavakunto nähty...

PS:Verraten esim parivuotta takaisinpäin ja nyt kuntoa niin kyllähän se on mennyt valovuoden eteenpäin ja isoimpana syynä siinä on treenityylin muuttaminen ISOILLA PAINOILLA ryskytyksestä pienempiin keskittyen treenattavaan lihakseen..

-Tony Vierikko
 
Suurella inolla odotan Jarin menestystä lajissa. Suurella inolla odotan myös kisojen jälkeistä palautetta Jarilta itseltään ja tulevia suunnitelmia jatkosta ...oli käynyt sitte miten tahansa kisoissa. Fani olen loppuun asti niin myötä kuin vastamäessä. Ei moni suomalainen ole / pääse näinkään pitkälle kuin Jari.
 
Niin no ei se Giant settien vastakohtakaan bodarille varmasti mikään suotuisin vaihtoehto ole. Eli ruvetaan vetämään 10 sarjaa alle viiden toiston settejä. Jotenkin tuntuu olevan ihan helveitn mustavalkosta tää touhu. Joko reenataan isoilla painoilla eli samalla lailla kuin voimannostajat tai sitten ollaan bodareita ja tehdään pienillä painoilla 60 toistoa putkeen. Toisaalta isoja painoja ja pitkiä sarjoja , 10-15 toistoa, pelätään sen takia helvetin paljon että ei osata treenata kunnolla niin paikat menee paskaksi. Helpompaa vaan pumppailla pienillä painoilla kun se ei kuluta niveliä niin paljon. Sen siitä saa kun "bodataan" ja revitään painoja ylös vähän huonommalla tekniikalla.
 
Jarin pitäis ottaa joku toimiva ohjelma käyttöön, vaikka arskan G6.Ja leangains siihen vielä lisäksi :david:
Mutta jos tosissaan puhutaan, odotan hyvää sijoitusta Jarille Fibosta :) Mutta se nähdään sitten lauantaina, good luck!!!
 
ilkka_83_ sanoi:
minähän oon aina ollut sitä mieltä että ammattilaispuolelle se treenityyli vaikutus on aika pieni loppujen lopuksi. Aivan sama millä tyylillä treenaat kunhan treenaat lujaa niin lihat turpoaa kun geenit,lääkitys, ravinto ja lepo on kunnossa. Väärässä saatan olla mutta noin vain olen asian kuvitellut.
Click to expand...

Väitän, että totuus on täysin päinvastainen. Kun vertaa pro- ja amatööritasoa toisiinsa, niin geenit on yksi oleellinen erottava tekijä kehityksessä. Pro-tason sisäisessä vertailussa taas kaikilla on kovat geenit ja pääsy samantasoiseen lääkitykseen. Treeni ja ravinto ovat ne ainoat asiat millä saadaan eroa toisiin tehtyä. Ja jos geenit ei ole parhaat mahdolliset, niin sitä suuremmassa roolissa treeni ja ravinto ovat.

Bullille isot tsempit kisoihin!!
 
Big P sanoi:
Nopeissa lihassoluissa kun on paras kasvupotentiaali, niin eihän noissa giant-seteissä ne aktivoidu ollenkaan. Katsoin juuri uudestaan tuon fast TV:n selkäreenivideon, niin koko reeni aktivoi pelkästään hitaita lihassoluja, jotka eivät taas niin hyvin kasva. Jari kun on vielä on maininnut, että giantit ovat tulleet jäädäkseen. Mielestäni aika erikoista.
Click to expand...

Tämä pisti silmään täälläkin. Scarcevin vetämissä gianteissahan kikkailtiin jokaisessa sarjassa toiston sisäisillä muutoksilla. Tuossa videossa vedettiin aikalailla samalla tempolla alusta loppuun.
 
Lopettakaan nyt helvetti se pohtiminen miten jarin pitäis treenata, oikeasti naurettavaa pakkotoiston kynäniskat neuvoo ammattilaista/milosta eiköhän nuo herrat ihan itse tiedä mitä tekee :face:

Vaikka selkä onkin mitä on niin tuskin se räjähtää kasvuun esim Crcc neuvoilla eikö hävetä ?
EI jumalauta mulla ole pokkaa edes huudella ja yrittää neuvoa ammattilaisia :D
 
Ukraina sanoi:
Lopettakaan nyt helvetti se pohtiminen miten jarin pitäis treenata, oikeasti naurettavaa pakkotoiston kynäniskat neuvoo ammattilaista/milosta eiköhän nuo herrat ihan itse tiedä mitä tekee :face:

Vaikka selkä onkin mitä on niin tuskin se räjähtää kasvuun esim Crcc neuvoilla eikö hävetä ?
EI jumalauta mulla ole pokkaa edes huudella ja yrittää neuvoa ammattilaisia :D
Click to expand...

Ja kun kaveri on vielä helvetin kovassa kunnossa ja kovi Suomalainen ja dissaaminen on jotai omaa luokkaasa. Tehdäänkö Tero Pitkämäestä ketju ja dissataan porukassa ja neuvotaan miten keihäs lentää paremmin meidän neuvoilla kun Zelesnyn opeissa. Ei voi kanssa tällainen kynäniska ymmärtää tätä härdelliä.

Bullille tsemppiä lavalle.
 
Älkää ny jumalauta ottako noin vakavasti. Saahan sitä ny spekuloida ja mielipiteensä ilmaista. Vittu miten kamalaa se joillekin on jos jotain negaa heittää bullin reeneistä.
 
Kyllähän se syy on miks täällä palaute on tällasta on että noiden kuvien perusteella mitä nyt on nähty ei näytä kovinkaan kummoselta. Rakennehan sen tekee. Mutta eri asia on sitten mikä on kunto lavalla, ja siihen en ite ota vielä kantaa. Kireänä ja poset kohdallaan voi tulla hyvä sijoitus. Ja siellä se vasta nähdään kun on vierellä muita että mikä se kunto ja oikea koko onkaan. Voi olla että siinä onkin asetelma se että Bull on massiivinen, kivinen ja brutaali kun napsahtaa moustit kohalleen. Pum! Tsemppiä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom