- Liittynyt
- 18.9.2009
- Viestejä
- 161
Nonii mutku viinaa bibbabbuu bibbabbuu!
BB PRO Jari "Bull" Mentula
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
Kyllähän osa esim. Jenkkilän takavuosien ammattilaisista olivat melko koviakin läträämään(mm. Cormier).
Jopa Arnoldkin joi olutta massakaudella.
Eli ei absolutismi ole ihan itsestäänselvää tässäkään lajissa. Veikkaan kuitenkin että Mentula ei läträä, dieetillä varsinkaan.
Jopa Arnoldkin joi olutta massakaudella.
Eli ei absolutismi ole ihan itsestäänselvää tässäkään lajissa. Veikkaan kuitenkin että Mentula ei läträä, dieetillä varsinkaan.
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 605
Kolmannen liikken laite näyttää hyvältä. Meidän salilla on tuommoinen toisen liikkeen laite.. Jos bulli niin minäki! :D pitää kokeilla ens selkätreenissä
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 605
:lol2:
- Liittynyt
- 12.10.2010
- Viestejä
- 960
Ei kai kukaan ole enää niin dorka, että syö raakoja kananmunia, kun siitä ei ole mitään hyötyä koska protskut on väärässä muodossa eikä keho niitä hyödynnä. Lisäksi se estää biotiinin imeytymistä eli tulee B-vitskun puutosta. Google auttaa jos et tuota vielä tiennyt. Noin puolet proteiinista menee hukkaan, kun taas kypsennetyn valkuaisen proteiinista keho ottaa hyödyksi 90%. Ja lisäksi, miksi vitussa pitäisi latkia raakoja munia? Siksi että se on "miehekästä"? Jos miehet eivät keskittyisi siihen mikä on "miehekästä", niin ihmiskunta olisi jo asuttanut lähiplaneetat ja maantieliikenne olisi toiminut aurinkosähköllä jo kymmeniä vuosia
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 2 084
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 605
Minä ainakin juon kananmunat raakana. Ihan vaan sen nopeuden takia ja kananmuna on pahanmakusta.
Linkitätkö jonku tutkimuksen tosta, että juominen on turhaa?
Linkitätkö jonku tutkimuksen tosta, että juominen on turhaa?
Minäkin haluan linkin. Paistettu muna maistuu paskalta, ja muutenkin on paljon hankalampaa. Raakana heittää 5 munaa huiviin alle 10 sekuntiin eikä synny tiskiäkään.
- Liittynyt
- 10.7.2003
- Viestejä
- 1 587
http://jn.nutrition.org/content/128/10/1716.long
Enpä tiennyt tätä itsekään. Parempi näin koska olen tähän asti keittänyt kaikki munat.
"The true ileal digestibility of cooked and raw egg protein amounted to 90.9 ± 0.8 and 51.3 ± 9.8%, respectively."
"In summary, using the [SUP]15[/SUP]N-dilution technique we demonstrated that the assimilation of cooked egg protein is efficient, albeit incomplete, and that the true ileal digestibility of egg protein is significantly enhanced by heat-pretreatment."
Päräytämme kuvaajan kanssa 15 minuuttia myöhässä Wolfin kahvioon. Olemme olleet koko päivän kuvaamassa 2012 Fitnessmallikisan promokuvia ja tämän jälkeen törmänneet äärettömään liukkaaseen moottoritiehen missä suorallakin osuudella auto pyrkii kulkemaan enemmän sivuttain kuin suoraan eteenpäin. IFBB ammattilaisemme Minna Pajulahti ja Jari Bull Mentula odottavat meitä erittäin huolestuneen näköisinä.
”Missä he**etissä te ootte oikein kupannu? Mun iltaruoka venyy teidän takia!” aloittaa lähes hermoromahduksen partaalla oleva Bull. Minnan kauniimpi puolisko herra Rautio sen sijaan murisee jotain härän sisäfileen ostosta ja S-marketin aukioloajoista. Huolestuneet ilmeet eivät selkeästi sittenkään liittyneet kuvaajan ja hänen avustajansa terveydentilaan tai suoriutumiseen suomalaisessa talviliikennesäässä, vaan huippu-urheilijoidemme omaan hyvinvointiin. Yllätys!
Tuijottelemme hetkisen toisiamme viileään sävyyn ja mietin että kannattaakohan tässä nyt antaa täyslaidallinen takaisin vai ei? Lopulta Minna heittää pienen icebreakkerin: ”Mitä me tänään kuvataan?” ”Otetaan kuntokuvat.” totean mahdollisimman rauhalliseen sävyyn. ”Kuntokuvia?” kysyy edelleen kireän oloinen Mentula ja jatkaa: ”Mitä ihmeen kuntokuvia tässä nyt otetaan? Mulla on ropasta lähtenyt vasta ylimääräset nesteet ja himpun verran rasvaa! Mitähän kumman edistystä niistä kuntokuvista nyt sitten näkyy, kysyn vaan?” ”Niin just.” komppaa aina ihanainen Minna. ”No siinäpä se rakkaat atleetit juuri onkin”, pyrin aloittamaan puheenvuoroni mahdollisimman sovittelevaan sävyyn. ”Mielestäni tässä juuri onkin se fanejanne kiinnostava pointti! Ehkä näiden kuntokuvien avulla pystymme viestimään Pakkiksen lukijoille miten haastavaa diettaaminen välillä on. Teet neljä viikkoa töitä mutta peilissä näkyvä muutos on minimaalinen.” ”Toi on totta.” Bull alkaa selvästi innostua. ”Viime dieetti oli henkisesti tavallaan helpompi. Koko ajan oli kauhee nälkä ja väsytti, ku alotuskalorit oli niin paljon alempana kun tällä kertaa. Mutta sitä jakso helposti, ku joka sunnuntai oli nähtävissä muutosta! Nyt kun lähtökunto on parempi ja huippukuntoo viritetään rauhallisen maltillisesti ni siinä alkaa pää tekeen tepposia. Tää on hyvä!”
Kun nyt ollaan päästy urheilijoiden kanssa samalle aaltopituudelle päivän kuvausten aiheesta, voidaan siirtyä WFC:een jumppatilaan ottaan itse kuveja. Kesken Minnan setin ovi pärähtää auki ja Terde loikkaa ovesta sisään: ”Koska mun vuoro?” Kaikki kääntyvät katsomaan kuvauksista innostunutta SM-tason kehonrakentajaa. ”Tero, sua ei kuvata tänään. Mee pois eestä että saan nää kuvat ammuttua!” tylyttää Pohjoismaiden paras valokuvaaja. ”Ei kuvata?” Tero näyttää yhtä aikaa äärimmäisen yllättyneeltä ja pettyneeltä. ”Ja mää kun laitoin nää ystävänpäivälahjaksi saamani ihka uudet Calvin Kleinit jalkaan, on resorit ja kaikki. Ei tartte Bullin enää Dressman-mieheksi haukkua!” Kivinen pudottaa treenihousunsa joiden alta paljastuvat uutuuttaan hohkaavat valkoiset trunksit sekä PeHi.
”Missä he**etissä te ootte oikein kupannu? Mun iltaruoka venyy teidän takia!” aloittaa lähes hermoromahduksen partaalla oleva Bull. Minnan kauniimpi puolisko herra Rautio sen sijaan murisee jotain härän sisäfileen ostosta ja S-marketin aukioloajoista. Huolestuneet ilmeet eivät selkeästi sittenkään liittyneet kuvaajan ja hänen avustajansa terveydentilaan tai suoriutumiseen suomalaisessa talviliikennesäässä, vaan huippu-urheilijoidemme omaan hyvinvointiin. Yllätys!
Tuijottelemme hetkisen toisiamme viileään sävyyn ja mietin että kannattaakohan tässä nyt antaa täyslaidallinen takaisin vai ei? Lopulta Minna heittää pienen icebreakkerin: ”Mitä me tänään kuvataan?” ”Otetaan kuntokuvat.” totean mahdollisimman rauhalliseen sävyyn. ”Kuntokuvia?” kysyy edelleen kireän oloinen Mentula ja jatkaa: ”Mitä ihmeen kuntokuvia tässä nyt otetaan? Mulla on ropasta lähtenyt vasta ylimääräset nesteet ja himpun verran rasvaa! Mitähän kumman edistystä niistä kuntokuvista nyt sitten näkyy, kysyn vaan?” ”Niin just.” komppaa aina ihanainen Minna. ”No siinäpä se rakkaat atleetit juuri onkin”, pyrin aloittamaan puheenvuoroni mahdollisimman sovittelevaan sävyyn. ”Mielestäni tässä juuri onkin se fanejanne kiinnostava pointti! Ehkä näiden kuntokuvien avulla pystymme viestimään Pakkiksen lukijoille miten haastavaa diettaaminen välillä on. Teet neljä viikkoa töitä mutta peilissä näkyvä muutos on minimaalinen.” ”Toi on totta.” Bull alkaa selvästi innostua. ”Viime dieetti oli henkisesti tavallaan helpompi. Koko ajan oli kauhee nälkä ja väsytti, ku alotuskalorit oli niin paljon alempana kun tällä kertaa. Mutta sitä jakso helposti, ku joka sunnuntai oli nähtävissä muutosta! Nyt kun lähtökunto on parempi ja huippukuntoo viritetään rauhallisen maltillisesti ni siinä alkaa pää tekeen tepposia. Tää on hyvä!”
Kun nyt ollaan päästy urheilijoiden kanssa samalle aaltopituudelle päivän kuvausten aiheesta, voidaan siirtyä WFC:een jumppatilaan ottaan itse kuveja. Kesken Minnan setin ovi pärähtää auki ja Terde loikkaa ovesta sisään: ”Koska mun vuoro?” Kaikki kääntyvät katsomaan kuvauksista innostunutta SM-tason kehonrakentajaa. ”Tero, sua ei kuvata tänään. Mee pois eestä että saan nää kuvat ammuttua!” tylyttää Pohjoismaiden paras valokuvaaja. ”Ei kuvata?” Tero näyttää yhtä aikaa äärimmäisen yllättyneeltä ja pettyneeltä. ”Ja mää kun laitoin nää ystävänpäivälahjaksi saamani ihka uudet Calvin Kleinit jalkaan, on resorit ja kaikki. Ei tartte Bullin enää Dressman-mieheksi haukkua!” Kivinen pudottaa treenihousunsa joiden alta paljastuvat uutuuttaan hohkaavat valkoiset trunksit sekä PeHi.
