BB PRO Jari "Bull" Mentula
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.1.2008
- Viestejä
- 2 650
On ihan eri asia ottaa kuiva rasvaton luu (sellainen, kuin kouluissa ja yliopistolla anatomian tunnilla on käytössä) ja sen paino kuin elävä luukudos. Ihan noin esimerkin vuoksi, menkää lihakauppiaalle ja ostakaa sieltä tuore 10cm pitkä pala possun reisiluusta. Se painaa huomattavasti enemmän kuin kuiva luu.
- Liittynyt
- 19.7.2010
- Viestejä
- 352
Toisaalta tuosta Dilletistä ois pitäny mainita että reidet ja pohkeet sillä oli sitten taas kuin kivestä veistetyt,tosi kovat takareisiä myöten.Voiskohan lihaskalvoilla olla tämän kanssa mitään tekemistä,jos tiukat kalvot niin näyttää kivisemmältä?Joten raskailla painoilla siten saisikin kivisemmän fysiikan,muistaakseni juuri Mentula on näin todennutkin.
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 733
- Ikä
- 40
"In an adult, the skeleton comprises around 30-40% of the total body weight,[1] and half of this weight is water."
Niin, eli miten sen ajattelee. Luuranko on 30-40% painosta ja siitä puolet vettä, mutta kuitenkin osa luurankoa. Kai toi heitto voi olla todella paljon henkilöstä toiseen?
Tieto wikipediasta, lähteenä joku tutkielma tms.
Niin, eli miten sen ajattelee. Luuranko on 30-40% painosta ja siitä puolet vettä, mutta kuitenkin osa luurankoa. Kai toi heitto voi olla todella paljon henkilöstä toiseen?
Tieto wikipediasta, lähteenä joku tutkielma tms.
- Liittynyt
- 30.5.2007
- Viestejä
- 1 444
Eipä tietenkään. Mies antaa kuulua itsestään vaan Facebookissa ilmoittaessaan joka keskiviikko CHEST DAY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Liittynyt
- 22.12.2010
- Viestejä
- 684
- Liittynyt
- 20.12.2010
- Viestejä
- 31
bull
mentula näyttää snadimmalta kun k.o äijät siks kun sillä on niin ...tun iso pää
mentula näyttää snadimmalta kun k.o äijät siks kun sillä on niin ...tun iso pää
- Liittynyt
- 7.9.2004
- Viestejä
- 6 740
- Ikä
- 40
No nii-in! Tuo super varmasti viitaa kirjoitustaitoiseen paviaaniin! Kaikkea sitä näkee ku vanhaksi elää.
- Liittynyt
- 3.3.2009
- Viestejä
- 803
aika kuollut ketju tämäkin nykyään.. jospa jartsa antais kohta puhumisen aihetta!
- Liittynyt
- 3.3.2009
- Viestejä
- 803
no nythän se anto heti puhumisen aihetta.. jarin seuraava kilpailu kesäkuussa toronto pro supershow kisassa!!
- Liittynyt
- 7.1.2009
- Viestejä
- 304
Koska,koska,koska?
Kolmeko päivää jouluun enää?
Joko huomenna?
Kolmeko päivää jouluun enää?
Joko huomenna?
- Liittynyt
- 9.3.2010
- Viestejä
- 2 824
Ei jaksa enää oottaa! Onko arviota millon tulee?
- Liittynyt
- 9.3.2007
- Viestejä
- 2 846
Mut millon nähdään kuvia? KUVIA?!?!!?
- Liittynyt
- 9.3.2010
- Viestejä
- 2 824
Arvatenkin tänään niin kuin Mike sanoi..
Bull Mentula
Bull Mentula - Road to Toronto episode1
Bull istuu hiljaisena pimeän salin penkillä ja tokaisee tylysti "Perkele, 20 kiloa tästä pitäisi riipaista pois". IFBB ammattilaisemme tähtää Toronton ammattilaiskisaan ja aloittaa valmistautumisensa näillä näppäimillä. Uhmaava käsipainorivi seisoo Bullin edessä, ilmeenkään värähtämättä Bull virkkoo matalalla äänellä "Noita kässäreitä vedellään raejuuston kanssa naamariin dieetin lopulla". Ei mikään mahdottomuus kun katsoo miehen tämänhetkistä painoa, plus 140 kiloa härän sisäfilettä. Mies heittää kevyen hauisposeerauksen ja sali pimenee entisestään varjon langetessa massiivisesta lihavuoresta.
Viimeinen ehtoollinen ennen dieetin alkua. Bull tilaa FitWokista nuudelit tuplakanalla ja savun noustessa sieraimista on Bull ateriansa syönyt jo ennenkuin muu seurue saa omiaan pöytään saakka. Kuvaaja katsoo kädet nälästä ja pelosta täristen tuota isoa lihakasaa, "Riittiköhän sille tuo annos, vai meinaako se syödä meidätkin?". Tällä kertaa seurueella kävi flaksi, Bulli hörppää vain light colansa loppuun ja jää odottamaan semi-nälkäisenä muiden ateriointia. Ensi kerralla ei ehkä käy enää tuuri, paranee ottaa pöytä oven vierestä, kerkeää nopeammin pakoon.
- Mistä tietää mikä on sopiva off season paino?
"Se on siinä kohtaa kun nukkuessa hengästyy." - Bull
---------------------------------------------
Manseen avattu FitWok, joka toimii yteistyössä Jarin ja Jutan Fitfarmin kanssa. Fitfarmin suunnittelemat bodysafkat tarjolla ravintolassa. Maukasta oli kun käytiin safkalla.
http://fitwok.fi/
Kiitoksia:
Timo Heiniö Classic Gym Tampere
Olli FAST
Jari
FitWok
...........................................................................
Episode 2
"Eihän tähän mahdu kun muutaman päivän safkat" manaa Bull kun rullaa isointa mahdollista ostoskärryä pitkin Cittarin käytäviä. Kun härkä syö, niin se syö paljon, itseasiassa kurkusta menee alas vajaan parintuhannen euron arvosta murkinaa kuukaudessa. Se on paljon se, mutta ei nälkäiselle Bullille. Bullin kokoinen mies napostelee kokonaisia broilereita kuin popcornia, puolikkaasta tulee vain paha mieli ja sitähän me emme halua.
Ihmisten päät kääntyvät epäuskoisena, "Mahtaa olla tuolla isolla miehellä iso perhe kun noin paljon ruokaa ostaa", pohtii randomi mummo kauppajonossa. Iso mies ja isot ostokset vaativat ison auton. Bulli kasaa sapuskat autoon ja kiihdyttää 5.7 litraisen Hemin voimalla kotia kohti, millään riisikipolla ei tätä miestä saa edes liikkeelle. Muutaman päivän sapuskat siis saalistettu kaupasta, sitten vain syömään ja treenaamaan.
.................................................................................
Episode 3
katso liitettä 65617
"Voi ryökäle, taas se tulee kotiin", huokaa alakerran mummo kun Bull kaasuttaa kotitalon kellariin Hemin soidessa iloisesti. Välikaasut ihan vain naapurien kiusaksi ilmoille ennen sammutusta ja hissiä kohti. Hissi vetää semmoiset 1,5 Bullia, joten kuvaaja kävelee kiltisti portaita, ahtaassa tilassa tuon kokoisen karjun kanssa ei ole kiva olla, voi tulla äitiä ikävä.
Eteisessä kengät kiltisti pois ja zekkailemaan varsin tilavaa asuntoa. "Kyllä täällä just ja just kaatumaan mahtuu", virkkoo Bulli aikansa kuluksi. "Älä nyt kuitenkaan pliis kaadu, alakerran naapuri tuskin diggailee kovasti" kommentoi kuvaaja pelokkaana. No kuitenkin toivomuksista huolimatta Bull kaatuu reteesti olohuoneen tilavalle noin 10 neliön sohvalle, joka justiinsa riittää pehmustamaan Bullin kokoisen otuksen, ketään muita ei sohvalle sitten mahdukaan.
Bull nappaa säälittävän kokoisen kaukosäätimen kouraansa ja vaihtelee kanavia randomisti, kunnes päätyy hakemaan inspiraatiota kokkikanavalta. "Vähän nyt veikkaan, ettei tuo raparperiin kääritty kesäisen fantsu rypäleherkku maita paljoa Härälle", miettii kuvaaja itsekseen sanomatta sitä kuitenkaan ääneen, sitä kun ei ikinä tiedä mitä tuo suursyömäri kurkustaan alas kiskoo.
Bull nousee rauhassa sohvalta ylös ja kävelee alakerran kattokruunun heilunnan tahdissa keittiöön. "Noniin, gourmee, voila, mitäs sieltä valmistuukaan", odottaa kuvaaja varsin kiinnostuneena. Harmittavasti Bull ei ole kokkituulella ja tyytyy vain sekoittamaan drinkkiä, jota sitten uppoaakin pienen miehen verran. Takaisin sohvalle ja odottamaan seuraavan päivän haasteita.
Bull mikset elä parisuhteessa?
"Mun mielestä sosiaalinen elämä lisää kataboliaa." - BULL
...........................................................................
Bull - Road to Toronto episode 4
NO PAIN NO FUCKING GAIN! "On se jumalauta iso" ihmettelee kuvaaja huuli pyöreenä kun Bulli kaivaa lyhtypylväällä nenäänsä odotellen malttamattomana raudan kesytystä. Olkapäät ja trapsit vuorossa tällä kertaa eikä armoa anneta.
Kuvaaja astelee Tampereen Classic Gymiin sisään akateemisesti 5 minuuttia myöhässä, Honda ei vain pysynyt Hemin perässä. Rapeassa dieettikunnossa oleva Timo Heiniö morjestaa tiskin takaa, muut pitävät turpansa kiinni sillä Bulli lämmittelee. Kukaan ei uskalla sanoa mitään, osa on jopa hengittämättä. Kuvaaja heittäytyy rohkeaksi ja rikkoo jäätävän tunnelman "Yo Bull, suurin osa kerkeisi vetämään treenit siinä ajassa mitä sä lämmittelet". Bull katsoo huomattavan vihaisesti takaisin, mut joo, kyllähän ton kokoiset lihat pitää ajaa sisään hyvin, annetaan anteeksi….tämän kerran.
Bullin mukana pyörii kaksi isoa kaveria, Tero ja sitten se julmetun lahjakas CBB tyyppi jolla on hassu sukunimi. Kaverit ovat isoja, mutta Bullin rinnalla vaahtosammuttimia. Härkä kiskaisee varsin intensiivisen olkapäätreenin ja hikoilee noin 400 litraa treenin aikana. Kuvaaja soutaa kumiveneellä spottaamaan sopivia kuvakulmia, hyvää settiä tulee.
Bull kertoo treenin lomassa dieetin toimivan hyvin, 15 cm on lähtenyt vyötäröltä ja paino vain nousee. Kuvaaja kertaa yläasteen matematiikkaa, mutta päätyy vain toteamaan, "On se kone!"
"Millasta on ammattikehonrakentajan elämä?"
- Emmä tiä. Mä oon seitsemäntoista vuotta syönyt samat sapuskat ja treenannut klo 18. - BULL
Routasielu - Sukuhauta
Näissä saappaissa seisoo
Voima raudan ja tahto teräksen
Ei työ tekemättä jää
Kun kantaa tälläistä selkärankaa
.....................................................................................
Episode 5
Bull - Ammattilaisten valmentaja
Bull istuu Fitfarmin toimistossaan ja näpyttelee Applen läppärillä asiakasmaileja, jokainen maili on tärkeä. Isoilla nakkisormilla vain tahtoo osua 10 kirjaimeen samaan aikaan, mut vielä tässä vaiheessa dieettiä riittää skarppius ja typot jää tekemättä. Puhelin soi alvariinsa ja Bull vastaa siihen leffatrailereista tutulla vakaalla ja uskottavalla äänellä.
Bullin edessä seisoo fitness-ammattilainen ja Härkä katsoo kuntoa vakavalla ilmeellä, "Paska duuni, mutta jonkunhan sekin on tehtävä" kelaa Bull ja katsoo täydellisesti muodostunutta kehoa.
Bullilla riittää valmennettavia, mm. Suomen kummatkin fitnessammattilaiset. Bull ei anna armoa valmennuksessa, vaan piiskaa valmennettaviaan kuin itseään. Oma keho toimii testikenttänä josta sitten tuloksia sovelletaan valmennukseen ilmeisen toimivasti.
Bull päättää työpäivänsä ja edessä on ahtautuminen "pienestä" ovesta ulos. Karmeissa on selkeitä kulumia Bullin etuolkapäiden hankautuessa joka päivä reunalistoihin, siinä menee kittiä ja maalia kerran kuukaudessa, Bull onkin lähimmän rautakaupan vakioasiakas.
Bull sulkee oven rauhallisesti perässään, ettei hajota sitä, dieetin lopussa mennään jo vahingossa saranapuolelta ja ovia tilataan varastoon kerran viikossa. Mutta nämä on näitä ison miehen ja dieetin haittapuolia, ei voi mitään, jokaisessa hommassa on paskat puolensa.
Mitä tehdä kun dieetilä tulee päänsärkyjä?
- Ite ratkaisen sen ottamalla Buranaa - BULL
...................................................................
Episode 6
Härkä ei auta pelkästään kilpailevia ihmisiä kuntoon pääsemisessä, vaan myös ns. tavallisia ihmisiä esimerkiksi laihtumaan. Bull piiskaa myös näitä asiakkaita lähes yhtä kovilla metodeilla kuin kisaavia, tosin hieman pitää siimaa antaa ettei ihan mene motivaatio jengillä.
Yhden asiakkaan projekti Bullin järkälemäisissä kourissa. 25 vuotias yhtiösihteeri Mertsi, ruokavaliona salaatti, pulla ja herkullinen Fazerin sininen, oi oi mitä safkaa! Mertsi lähti mukaan Fitfarmin rinkiin elokuussa 2010 ilman aikaisempaa urheilutaustaa, saati säännöllistä liikuntaa. Bullin piiskaamana paino on pudonnut projektin alusta 15 kiloa, se on siis viisitoista(15) kiloa, joka on ihan kunnioitettava pudotus, tosin Bull kasvattaa itse lihasta samanverran samassa ajassa pudottaen rasvaa 15%, mutta Bull on Bull.
Mertsi on pysynyt dieetin rajojen sisällä Bullin tiukan katseen alla alusta asti ja treeniä on kertynyt ruokavalion tueksi alkajaisiksi 1-2 kertaa viikossa Juhan ja Teron avustuksella. Aerobista on hinattu sittemmin 5 kertaa viikossa ja puntille on Bulli pakottanut 4 kertaa viikossa. Proggis jatkuu kunnes Mertsi on itse tyytyväinen ja tavoitteet ovat muuttuneet jo moneen otteeseen, mutta motto "rantakunnossa se hyljekin on", loistaa poissaolollaan.
Bull valmistautuu Mertsin tapaamiseen, jossa keskustellaan hieman dieetin jatkosta. Bull nojaa toimiston pöytään ja katsoo kameraan, "Jos sitä sumpit kiskaisisi tähän rakoon", niinpä Bull kietaisee pannullisen Gevaliaa naamariin ja näpyttelee järjettömän kokoisilla tumpuillaan muutaman mailin ennen asiakkaan saapumista.
Kaunis Mertsi saapuu toimistoon ja Bull näyttää seuraavien viikkojen suunnitelmaa . Ei kauaakaan kun Bull jo kaivaa neljättä pannua Gevaliaa ja kiskoo sen asiakkaan kanssa kuin vettä vain, "mahtaa kusettaa illalla", miettii kuvaaja hiljakseen.
Mertsi vilkaisee lähtiessään jo muuttunutta peilikuvaansa, työ tuottaa tulosta kun valmentajana on pro. Bull katsoo sanattomana taustalla asiakastaan ja kelaa jo seuraavaa pannua Gevaliaa.
Mitä voi tehdä kun dieetillä tulee pissahätä monta kertaa yössä?
- Ite oon ratkassu ton käymällä kusella. BULL
............................................................................
Epidode 7
Bull Mentula - Road to Toronto episode 7
Kuvaaja astelee Tampereen Classic gymille sisään sonnustautuneena märkäpukuun sen varalta, että yllättäen lämpimäksi kääntynyt ilmasto hikoiluttaa härkää kahta kauheammin. Snorkkeli valmiina ja kumivene pumpattuna kuvaaja virittää kameransa taisteluasentoon Bullin lämmitellessä eläimellisillä painoilla selkäänsä. Mukanaan Bulli kantaa kahta isoa kaveria, Terdeä sekä Suomen lahjakkainta postimerkkejä keräilevää classic bodaria. Bull laskee nämä isot treenikaverinsa hellästi maahan ja nappaa käsiinsä miehekkäät käsipainot runnoen niillä aluksi vähän lämpöä vuoren kokoisiin tarpseihin.
Bull täräyttää käsipainot penkille ja talon tärinän seurauksena Filatov keräilee postimerkkejään seuraavat 5 minuuttia Teron veivatessa raivolla Bullin perässä. Kuvaaja hengähtää hetken ja kaivaa nenäänsä kunnes kuulee järjettömän pamauksen, "hui saatana, mikä se oli?" kysyy kuvaaja peloissaan. Bullilta naksahti selästä jotain ja Härkä makaa maassa venytellen selkäfileitään. Filatov kerkeää jo hetken ilakoida "Jee, musta tulee raskaan sarjan mestari, Bulli on poissa pelistä", mutta postimerkkimiehen harmiksi Bull nouseekin takaisin elävien kirjoihin ja siirtyy tappamaan ylätaljaa.
Ylätalja kuolee ensimmäisen sarjan aikana ja pitää lopun päivää ikävää narinaa, Bull huilaa hetken joten kuvaaja kerkeää nappaamaan salamana kuvan tästä tyynestä jättiläisestä.
"Ja sitten uutta käsipainoa uuniin" raivoaa Bull ja repii kulmasoudussa latsit soikeena tiukan sarjan. "Perään läimästään pulloveria, tuota selkätreenin toveria" lausuu Bull ja sali hiljenee "Wow, se osaa runoja" hämmästelee joku randomi fani salin nurkasta. Just joo, kyllä Bull on yhtä runollinen kuin jakoavain.
Treenin päätteeksi kaurajättimme veivaa taljassa hauiksia kuin viimeistä päivää. Kuvaaja ei osaa sanoa kumpi heiluu enemmän, Härkä vai talja, lähtee kummatkin liitoksistaan jos vauhti vielä kiihtyy. Suljinaika on jotain 1/8000sec, mutta ei meinaa millään saada liikettä pysäytettyä, helvetti soikoon.
Viimeisen sarjan jälkeen Bullin lihat on niin täynnä verta, ettei päähän enää riitä kiertoa, Härkä roikottaa naurettavan kokoisia käsiään kuin hopeaselkägorilla konsanaan ja hopeaselkägorilla on viidakon kurgo, Bulli on salin kurgo. Päälle kepee pose ja sitten vain kuittaamaan hikoilut 20 litralla vettä.
..............................................................
Bull Mentula - Road to Toronto episode 8
Bull mentula avaa reiden kokoisella hanskallaan legendaarisen Bullfarmin sisäänkäynnin oven ja pyytää kuvaajaa rohkeasti sisään. Kuvaaja päästää löysät punttiin, mutta uskaltaa kuitenkin astella sisään pimeään rappukäytävään. Betoniset portaat viettävät alemmalle tasolle ja ruikuli vain lisääntyy kuvaajan verkkareissa.
Bull menee sisään ja kuvaaja kädet täristen perässä. Kasa järjettömän kokoisia ihmisiä kerääntyy kiilaksi Härän eteen kuin uhkaavana myrskypilvenä kesäisellä fantsulla säällä.
Kuvaaja virittää jalustan paikalleen, käsien tärinältä ei tarkkaa kuvaa saa Erkkikään(nimi muutettu). Kuvaaja astelee salin perälle, jossa paljastuukin, että koko murhaajilta näyttävä lössi onkin varsin mukavaa naureskelevaa sakkia, leppoisia kavereita siis ovat. Bullfarm on tuottanut varsin hurjan määrän sulkia järjettömän kokoiseen hattuun. Noin pikaisesti laskien maailmanmestaruuksia Bullfarmin möröillä on 29 kappaletta ja maailmanennätyksiä 33 kappaletta, hohhoijaa katsoo kuvaaja salin seinällä olevia mestaruustauluja.
Salin yksi vahvimmista körmyistä, Rantanen pistää romua tankoon ja viime kisoista kiukustuneena puskee romut ilman varmistajia ylös ihan vain lämmöiksi, voimaa riittää.
Lopuksi Härkä istuu mukavan mörön, Ihalaisen Janin kanssa pöytään palaveeraamaan salijuttuja, kuvaajakin jo vähän rentoutuu, mutta housuissa edelleen ikävästi kutittelee kakkonen. Kyllä se siitä, on sitä vahvempiakin ukkoja nähty, kai……
Ei ole liian isoja painoja, on vaan heikkoja ihmisiä. – Bull
.............................................................
Episode 9 - BOOM!
Kuvaaja hieraisee silmiään ja sitten Nikonin superkameran etsintä ja sitten linssin etupintaa. Ei saatana, on se kone, nimittäin härkä, joka kiristyy silmissä painon ollessa silti edelleen huimat 130(satakolmekymmentä) kiloa. Kuvaaja ei kehtaa edes kunnolla kuvata, vaan pitää saldon harvinaisen pienenä, eihän tuota lihakasaa saa mahtumaan 16 gigan kortillekaan. Kuvaaja aloittaa ottamalla vahvasti etäisyyttä kuvaten Härän most muskulaarin Tampereen Classic Gymin takahuoneesta asti. Herraisä, BOOM, WTF, OO ÄM GEE! Bull on niin karmeassa kuosissa treenipumpissa, että artisti päättää siirtyä ulos valoinensa.
Octaboxi pystyyn kadulle ja paukuttamaan lisää. Hetken kuvattuaan kärsivä taitelija kiinnittää huomionsa valojalustan päässä roikkuvaan Filatelistiin, Antti on kiivennyt valon päähän tekemään aaltoja Bullin poseeratessa. "Nyt Filatoffee alas sieltä, ei se kestä sun painoa" kiljuu kuvaaja kuin rantautunut hylje. Tero repii lopulta Anan pois jalustan kimpusta ja jätkät jatkaa aaltoja kimpassa. Jees, ei kai siinä muuta, Bulli alkaa kuosittumaan hyvää vauhtia. Kameramies kelaa jo päässään, tuo ruho kisakireänä värit pinnassa öljyttynä studiossa, kuulostaa pervolta, mutta aivan sama, pakko toteuttaa.
Bull heittää vielä harvinaisen hymyn viimeiseen kuvaan, erinomaista
Bull seuraavan Bodaus-lehden kansihaastattelussa. Kuvat by Mike.
Thanks Timo, Olli, Antti, Tero, Jari
..........................................................
Episode 11
Episode 11 - Blast from the past
Härkä, tuo massiivinen IFBB ammattilainen, vahva kuin Ford F-150 Raptor on myös joskus aikanaan ollut ihminen. Optimus primen kokoinen Bull on painanut jopa uskomattomat alle sata kiloa juniorikisoissa. Kuvaaja muistelee Härän kuntoa tuohon aikaan, mies oli käytännössä pelkkää proteiinia. Viimeistelyt menivät hieman metsikön puolelle eikä ukossa ollut enää tippaakaan vettä, saati painetta ja uskomatonta kyllä, Bullikin on voinut näyttää Marvin Starvinilta joskus.
katso liitettä 66611
Mutta ei hätää, muistelee kuvaaja. Viikko kisoista oli Bulli Powerhousella treenaamassa 20(kaksikymmentä) kiloa isompana ja turvonneena kuin Cafe Espan mansikkaviinerit. Oli se hurjaa, lehdissä kirjoitettiin miten Härkä oli kehittynyt hurjasti lyhyessä ajassa, vaikka kyse oli vain työtapaturmasta kisoissa, ei Härkä ole aikuisten oikeasti ollut koskaan pieni, hän nimittäin syntyi 70 kiloisena. Menneisyydessä ovellakin kahva-apinana Härän kanssa seissyt kuvaaja muistelee vanhoja aikoja. Olisi se huvittavaa nähdä uudestaan nykytilanteessa menneet Niittymäen Jaken synttärit Lempäälässä, jossa pidimme porukalla 6-ottelun. 60 metrin juoksussa kuvaajan toisella puolella lykki Vellu Niskanen ja toisella puolella Bull Mentula kuin hirvi konsanaan, silloin lievästä humalatilasta johtuen, ei kuvaaja muista, kuka kolmikosta ensimmäisenä maalilinjan ylitti, mutta sovitaan että Bull, niin ei tule sanomista. Oli se hauskaa aikaa se, treenattiin ja kisattiin, nykyään kisaa vain Härkä ja raivolla kisaakin.
Bullin uraan mahtuu jos jonkinmoista duunia, ahkera mies on saamaan aikaan. Kisatakin kerkesi monta kertaa siinä duunien välissä ja alkoipahan sieltä lihastakin tulemaan kisoissa kunnolla. Kuvassa Bull seisoo Vellu Niskasen ja Hakalan Jussin kanssa lavalla ja heittääkin varsin esimerkillisen hyvän leveen edestä. Ja noi reidet, ne ovat olleet aina kireenä ja paksuna, ihan sama vaikka kuin kova bulkki Härällä päällä olisi.
katso liitettä 66612
katso liitettä 66613
Fast on tukenut Bullia myös aikaisemmin, kuten nytkin erittäin vahvasti ammattilaisuuden rakentelussa. Nyt vain viimeiset viikot kohti Torontoa, käsijarru lähti pois päältä heti alussa, mutta nyt Bull kaivaa sen viimeisen kireen vaihteen moottoristaan....NO PAIN NO FUCKING GAIN!
katso liitettä 66614
............................................................................
Episode 12 - Kiristyy, kiristyy!
Kuvaaja astelee sisään Tampereen Wolffille, salille, jolla itsekin aikanaan treenasi usean vuoden. Aulassa odottelee Bulli pöydän ääressä, jossa messissä mukava vapaaottelija Jarno Nurminen, Fastin Olli Suominen sekä itse Mr. Samuli Koutajoki. Terde on stadissa ja Ana keräilee postimerkkejään pukkarissa.
Bullilla on vuorossa kanuunankuulien treeni, eli olkapäitä ja päälle rintafileitä, jotka Härällä ovatkin tiukkaa sisäfilettä.
Homma alkaa armottomalla takaolkapäiden raiskaamisella kahdella eri laitteella. Volyymillä hirveellä vauhdilla painoa liikkeelle, Samuli ja Filatoffee veivaa Bullin jälkeen omat takaolkansa.
Takaolkien jälkeen Härkä siirtyy pystypunnerrukseen. Koneen lähistöltä kaikkoaa kaikki ihmiset, sillä Bulli on nakittanut Postimerkkimiehen häätämään kaikki pois laitteen ympäriltä. Filatov hoitaa työn hyvin kysyen kohteliaasti hiljaisella äänellä "meneekö vielä kauan?".
Koutajoki varmistaa Bullin sarjat ja Bulli veivaakin sopivaa painomäärää hurjalla vauhdilla ylös ja alas. Pipokin lentää helvettiin kesken sarjojen, niin kovaa painot liikkuu.
Olkapäitä rangaistaan edelleen selillään maaten taljassa, Filatov istuu painopakan päällä lisäten pakkaan noin 120 kiloa.
Vipunostoja ei voi ikinä tehdä liian vähän, lienee Härän motto, sillä mies tekee tälläkin kertaa setit vipareita. Tonni vetoa, niin tekee vielä himassaankin pari satsia ihan vain kerta kiellon päälle.
Filatov varmistaa ja antaa Pakkotoisto.comeja Bullille, mutta vaikka Filatelisti on sairaan iso, ei miestä näy Bullin takaa, älytöntä.
Kahva helvettiin ja yhden käden veivausta taljassa, tuntumalla menee ja ilmeestä päätellen sattuu niin maan saatanasti taas.
Lopuksi koko lössi veivaa vielä vähän kevyttä rintasupistelua ja se on ihan sairaan näköistä kun joka ukko omaa D-kupin kokoiset bosat, kunnon meloonit äijillä.
Kuvaaja peruuttaa Wolfin varsin isoon jumppasaliin ja siellä nappasee muutamat poset helvetisti kiristyneestä härästä. Jaa että kerkeekö mies kuntoon? No totta maar, nääs!
............................................................................
Episode 13 - No pain no gain!
Kuvaaja saapuu täpötäynnä olevalle Tampereen classic gymille, jossa kuvataan parhaillaan jotain tosi-tv settiä. Pian saapuu myös Härkä, mukanaan itse Marko Supermassa Savolainen. Make on ollut viikon rääkkäämässä Härkää ja nyt näemme millaista se rääkki on ollut. Bull aloittaa kovin tyynenä vähillä hiilareilla valmistautumisen treeniin, jotenkin kuitenkin ilmeestä näkee, että kohta saa mies kyytiä.
Jo lämmittelyissä tulee Make mukaan, pointtina on veivaa samat liikkeet usean kierroksen verran.
Kuvaaja ihmettelee lämmittelyn kovuutta, vai onko tämä jo oikeaa sarjaa, koska alkaa ilmeet olemaan jo sitäluokkaa, ettei ole lasten katseltavaa tulevat sarjat.
Hupparia pois ja parit poset peilille, jumaleissön mitkä massat, puoli salia keräilee leukojaan lattialta.
Ja sitten takaisin painojen kimppuun, eka kova kierros käynnissä, tuskaa näyttää olevan heti alusta lähtien.
Pakkotoistoja pakkotoistojen perään, hidastettua laskua, restpausee, ihan koko setti tarjottimella, Supermassa ei anna tällä kertaa mitään armoa.
Pari kiekkaa veivattu ja Härkä lepää hetken aikaa, vaikka hiilareita ei ole koneessa juuri ollenkaan, tunkee sormen paksuiset letkut läpi käsistä, niin kireänä mies alkaa olemaan.
Ja sitten uutta kierrosta peliin, samat liikkeet, aina vain kovempaa, on se kamalaa rääkkiä nyt, ei voi muuta sanoa.
Hetken tauko, ja vaikka Härkää kidutetaan käsien osalta joka kulmasta, irtoaa mieheltä aina pieni pose ja hymykin kameralle.
Ja takas puikkoihin.
Make tarkkailee kärppänä jokaista toistoa, "energiaa ei saa jäädä jouleakaan", taitaa olla miehen motto tässä treenissä.
Jos Bulli ei jaksa, niin sitten autetaan, mutta sarjat vedetään uber loppuun.
Ja kyllä sattuu, sattuu niin maan vitusti!
Väliin taas hieman poseerausta ja sitten rääkki jatkuu, "melkoista kidutusta", kelaa kuvaaja, eikä varmaan koskaan anna Maken ohjata omia treenejään, se on varmaa.
Treeni painojen osalta ohi, mutta kipu ei hellitä, tämä treeni tuntuu Bullin järkyttävän kokoisissa hanskoissa vielä viikonkin päästä.
Loppuun parit poset faneille ja sitten aerobisen kimppuun. Asennetta löytyy jätkistä roppakaupalla, rispekt!
........................................................................
Bull Mentula - Road to Toronto episode1
Bull istuu hiljaisena pimeän salin penkillä ja tokaisee tylysti "Perkele, 20 kiloa tästä pitäisi riipaista pois". IFBB ammattilaisemme tähtää Toronton ammattilaiskisaan ja aloittaa valmistautumisensa näillä näppäimillä. Uhmaava käsipainorivi seisoo Bullin edessä, ilmeenkään värähtämättä Bull virkkoo matalalla äänellä "Noita kässäreitä vedellään raejuuston kanssa naamariin dieetin lopulla". Ei mikään mahdottomuus kun katsoo miehen tämänhetkistä painoa, plus 140 kiloa härän sisäfilettä. Mies heittää kevyen hauisposeerauksen ja sali pimenee entisestään varjon langetessa massiivisesta lihavuoresta.
Viimeinen ehtoollinen ennen dieetin alkua. Bull tilaa FitWokista nuudelit tuplakanalla ja savun noustessa sieraimista on Bull ateriansa syönyt jo ennenkuin muu seurue saa omiaan pöytään saakka. Kuvaaja katsoo kädet nälästä ja pelosta täristen tuota isoa lihakasaa, "Riittiköhän sille tuo annos, vai meinaako se syödä meidätkin?". Tällä kertaa seurueella kävi flaksi, Bulli hörppää vain light colansa loppuun ja jää odottamaan semi-nälkäisenä muiden ateriointia. Ensi kerralla ei ehkä käy enää tuuri, paranee ottaa pöytä oven vierestä, kerkeää nopeammin pakoon.
- Mistä tietää mikä on sopiva off season paino?
"Se on siinä kohtaa kun nukkuessa hengästyy." - Bull
---------------------------------------------
Manseen avattu FitWok, joka toimii yteistyössä Jarin ja Jutan Fitfarmin kanssa. Fitfarmin suunnittelemat bodysafkat tarjolla ravintolassa. Maukasta oli kun käytiin safkalla.
http://fitwok.fi/
Kiitoksia:
Timo Heiniö Classic Gym Tampere
Olli FAST
Jari
FitWok
...........................................................................
Episode 2
"Eihän tähän mahdu kun muutaman päivän safkat" manaa Bull kun rullaa isointa mahdollista ostoskärryä pitkin Cittarin käytäviä. Kun härkä syö, niin se syö paljon, itseasiassa kurkusta menee alas vajaan parintuhannen euron arvosta murkinaa kuukaudessa. Se on paljon se, mutta ei nälkäiselle Bullille. Bullin kokoinen mies napostelee kokonaisia broilereita kuin popcornia, puolikkaasta tulee vain paha mieli ja sitähän me emme halua.
Ihmisten päät kääntyvät epäuskoisena, "Mahtaa olla tuolla isolla miehellä iso perhe kun noin paljon ruokaa ostaa", pohtii randomi mummo kauppajonossa. Iso mies ja isot ostokset vaativat ison auton. Bulli kasaa sapuskat autoon ja kiihdyttää 5.7 litraisen Hemin voimalla kotia kohti, millään riisikipolla ei tätä miestä saa edes liikkeelle. Muutaman päivän sapuskat siis saalistettu kaupasta, sitten vain syömään ja treenaamaan.
.................................................................................
Episode 3
katso liitettä 65617
"Voi ryökäle, taas se tulee kotiin", huokaa alakerran mummo kun Bull kaasuttaa kotitalon kellariin Hemin soidessa iloisesti. Välikaasut ihan vain naapurien kiusaksi ilmoille ennen sammutusta ja hissiä kohti. Hissi vetää semmoiset 1,5 Bullia, joten kuvaaja kävelee kiltisti portaita, ahtaassa tilassa tuon kokoisen karjun kanssa ei ole kiva olla, voi tulla äitiä ikävä.
Eteisessä kengät kiltisti pois ja zekkailemaan varsin tilavaa asuntoa. "Kyllä täällä just ja just kaatumaan mahtuu", virkkoo Bulli aikansa kuluksi. "Älä nyt kuitenkaan pliis kaadu, alakerran naapuri tuskin diggailee kovasti" kommentoi kuvaaja pelokkaana. No kuitenkin toivomuksista huolimatta Bull kaatuu reteesti olohuoneen tilavalle noin 10 neliön sohvalle, joka justiinsa riittää pehmustamaan Bullin kokoisen otuksen, ketään muita ei sohvalle sitten mahdukaan.
Bull nappaa säälittävän kokoisen kaukosäätimen kouraansa ja vaihtelee kanavia randomisti, kunnes päätyy hakemaan inspiraatiota kokkikanavalta. "Vähän nyt veikkaan, ettei tuo raparperiin kääritty kesäisen fantsu rypäleherkku maita paljoa Härälle", miettii kuvaaja itsekseen sanomatta sitä kuitenkaan ääneen, sitä kun ei ikinä tiedä mitä tuo suursyömäri kurkustaan alas kiskoo.
Bull nousee rauhassa sohvalta ylös ja kävelee alakerran kattokruunun heilunnan tahdissa keittiöön. "Noniin, gourmee, voila, mitäs sieltä valmistuukaan", odottaa kuvaaja varsin kiinnostuneena. Harmittavasti Bull ei ole kokkituulella ja tyytyy vain sekoittamaan drinkkiä, jota sitten uppoaakin pienen miehen verran. Takaisin sohvalle ja odottamaan seuraavan päivän haasteita.
Bull mikset elä parisuhteessa?
"Mun mielestä sosiaalinen elämä lisää kataboliaa." - BULL
...........................................................................
Bull - Road to Toronto episode 4
NO PAIN NO FUCKING GAIN! "On se jumalauta iso" ihmettelee kuvaaja huuli pyöreenä kun Bulli kaivaa lyhtypylväällä nenäänsä odotellen malttamattomana raudan kesytystä. Olkapäät ja trapsit vuorossa tällä kertaa eikä armoa anneta.
Kuvaaja astelee Tampereen Classic Gymiin sisään akateemisesti 5 minuuttia myöhässä, Honda ei vain pysynyt Hemin perässä. Rapeassa dieettikunnossa oleva Timo Heiniö morjestaa tiskin takaa, muut pitävät turpansa kiinni sillä Bulli lämmittelee. Kukaan ei uskalla sanoa mitään, osa on jopa hengittämättä. Kuvaaja heittäytyy rohkeaksi ja rikkoo jäätävän tunnelman "Yo Bull, suurin osa kerkeisi vetämään treenit siinä ajassa mitä sä lämmittelet". Bull katsoo huomattavan vihaisesti takaisin, mut joo, kyllähän ton kokoiset lihat pitää ajaa sisään hyvin, annetaan anteeksi….tämän kerran.
Bullin mukana pyörii kaksi isoa kaveria, Tero ja sitten se julmetun lahjakas CBB tyyppi jolla on hassu sukunimi. Kaverit ovat isoja, mutta Bullin rinnalla vaahtosammuttimia. Härkä kiskaisee varsin intensiivisen olkapäätreenin ja hikoilee noin 400 litraa treenin aikana. Kuvaaja soutaa kumiveneellä spottaamaan sopivia kuvakulmia, hyvää settiä tulee.
Bull kertoo treenin lomassa dieetin toimivan hyvin, 15 cm on lähtenyt vyötäröltä ja paino vain nousee. Kuvaaja kertaa yläasteen matematiikkaa, mutta päätyy vain toteamaan, "On se kone!"
"Millasta on ammattikehonrakentajan elämä?"
- Emmä tiä. Mä oon seitsemäntoista vuotta syönyt samat sapuskat ja treenannut klo 18. - BULL
Routasielu - Sukuhauta
Näissä saappaissa seisoo
Voima raudan ja tahto teräksen
Ei työ tekemättä jää
Kun kantaa tälläistä selkärankaa
.....................................................................................
Episode 5
Bull - Ammattilaisten valmentaja
Bull istuu Fitfarmin toimistossaan ja näpyttelee Applen läppärillä asiakasmaileja, jokainen maili on tärkeä. Isoilla nakkisormilla vain tahtoo osua 10 kirjaimeen samaan aikaan, mut vielä tässä vaiheessa dieettiä riittää skarppius ja typot jää tekemättä. Puhelin soi alvariinsa ja Bull vastaa siihen leffatrailereista tutulla vakaalla ja uskottavalla äänellä.
Bullin edessä seisoo fitness-ammattilainen ja Härkä katsoo kuntoa vakavalla ilmeellä, "Paska duuni, mutta jonkunhan sekin on tehtävä" kelaa Bull ja katsoo täydellisesti muodostunutta kehoa.
Bullilla riittää valmennettavia, mm. Suomen kummatkin fitnessammattilaiset. Bull ei anna armoa valmennuksessa, vaan piiskaa valmennettaviaan kuin itseään. Oma keho toimii testikenttänä josta sitten tuloksia sovelletaan valmennukseen ilmeisen toimivasti.
Bull päättää työpäivänsä ja edessä on ahtautuminen "pienestä" ovesta ulos. Karmeissa on selkeitä kulumia Bullin etuolkapäiden hankautuessa joka päivä reunalistoihin, siinä menee kittiä ja maalia kerran kuukaudessa, Bull onkin lähimmän rautakaupan vakioasiakas.
Bull sulkee oven rauhallisesti perässään, ettei hajota sitä, dieetin lopussa mennään jo vahingossa saranapuolelta ja ovia tilataan varastoon kerran viikossa. Mutta nämä on näitä ison miehen ja dieetin haittapuolia, ei voi mitään, jokaisessa hommassa on paskat puolensa.
Mitä tehdä kun dieetilä tulee päänsärkyjä?
- Ite ratkaisen sen ottamalla Buranaa - BULL
...................................................................
Episode 6
Härkä ei auta pelkästään kilpailevia ihmisiä kuntoon pääsemisessä, vaan myös ns. tavallisia ihmisiä esimerkiksi laihtumaan. Bull piiskaa myös näitä asiakkaita lähes yhtä kovilla metodeilla kuin kisaavia, tosin hieman pitää siimaa antaa ettei ihan mene motivaatio jengillä.
Yhden asiakkaan projekti Bullin järkälemäisissä kourissa. 25 vuotias yhtiösihteeri Mertsi, ruokavaliona salaatti, pulla ja herkullinen Fazerin sininen, oi oi mitä safkaa! Mertsi lähti mukaan Fitfarmin rinkiin elokuussa 2010 ilman aikaisempaa urheilutaustaa, saati säännöllistä liikuntaa. Bullin piiskaamana paino on pudonnut projektin alusta 15 kiloa, se on siis viisitoista(15) kiloa, joka on ihan kunnioitettava pudotus, tosin Bull kasvattaa itse lihasta samanverran samassa ajassa pudottaen rasvaa 15%, mutta Bull on Bull.
Mertsi on pysynyt dieetin rajojen sisällä Bullin tiukan katseen alla alusta asti ja treeniä on kertynyt ruokavalion tueksi alkajaisiksi 1-2 kertaa viikossa Juhan ja Teron avustuksella. Aerobista on hinattu sittemmin 5 kertaa viikossa ja puntille on Bulli pakottanut 4 kertaa viikossa. Proggis jatkuu kunnes Mertsi on itse tyytyväinen ja tavoitteet ovat muuttuneet jo moneen otteeseen, mutta motto "rantakunnossa se hyljekin on", loistaa poissaolollaan.
Bull valmistautuu Mertsin tapaamiseen, jossa keskustellaan hieman dieetin jatkosta. Bull nojaa toimiston pöytään ja katsoo kameraan, "Jos sitä sumpit kiskaisisi tähän rakoon", niinpä Bull kietaisee pannullisen Gevaliaa naamariin ja näpyttelee järjettömän kokoisilla tumpuillaan muutaman mailin ennen asiakkaan saapumista.
Kaunis Mertsi saapuu toimistoon ja Bull näyttää seuraavien viikkojen suunnitelmaa . Ei kauaakaan kun Bull jo kaivaa neljättä pannua Gevaliaa ja kiskoo sen asiakkaan kanssa kuin vettä vain, "mahtaa kusettaa illalla", miettii kuvaaja hiljakseen.
Mertsi vilkaisee lähtiessään jo muuttunutta peilikuvaansa, työ tuottaa tulosta kun valmentajana on pro. Bull katsoo sanattomana taustalla asiakastaan ja kelaa jo seuraavaa pannua Gevaliaa.
Mitä voi tehdä kun dieetillä tulee pissahätä monta kertaa yössä?
- Ite oon ratkassu ton käymällä kusella. BULL
............................................................................
Epidode 7
Bull Mentula - Road to Toronto episode 7
Kuvaaja astelee Tampereen Classic gymille sisään sonnustautuneena märkäpukuun sen varalta, että yllättäen lämpimäksi kääntynyt ilmasto hikoiluttaa härkää kahta kauheammin. Snorkkeli valmiina ja kumivene pumpattuna kuvaaja virittää kameransa taisteluasentoon Bullin lämmitellessä eläimellisillä painoilla selkäänsä. Mukanaan Bulli kantaa kahta isoa kaveria, Terdeä sekä Suomen lahjakkainta postimerkkejä keräilevää classic bodaria. Bull laskee nämä isot treenikaverinsa hellästi maahan ja nappaa käsiinsä miehekkäät käsipainot runnoen niillä aluksi vähän lämpöä vuoren kokoisiin tarpseihin.
Bull täräyttää käsipainot penkille ja talon tärinän seurauksena Filatov keräilee postimerkkejään seuraavat 5 minuuttia Teron veivatessa raivolla Bullin perässä. Kuvaaja hengähtää hetken ja kaivaa nenäänsä kunnes kuulee järjettömän pamauksen, "hui saatana, mikä se oli?" kysyy kuvaaja peloissaan. Bullilta naksahti selästä jotain ja Härkä makaa maassa venytellen selkäfileitään. Filatov kerkeää jo hetken ilakoida "Jee, musta tulee raskaan sarjan mestari, Bulli on poissa pelistä", mutta postimerkkimiehen harmiksi Bull nouseekin takaisin elävien kirjoihin ja siirtyy tappamaan ylätaljaa.
Ylätalja kuolee ensimmäisen sarjan aikana ja pitää lopun päivää ikävää narinaa, Bull huilaa hetken joten kuvaaja kerkeää nappaamaan salamana kuvan tästä tyynestä jättiläisestä.
"Ja sitten uutta käsipainoa uuniin" raivoaa Bull ja repii kulmasoudussa latsit soikeena tiukan sarjan. "Perään läimästään pulloveria, tuota selkätreenin toveria" lausuu Bull ja sali hiljenee "Wow, se osaa runoja" hämmästelee joku randomi fani salin nurkasta. Just joo, kyllä Bull on yhtä runollinen kuin jakoavain.
Treenin päätteeksi kaurajättimme veivaa taljassa hauiksia kuin viimeistä päivää. Kuvaaja ei osaa sanoa kumpi heiluu enemmän, Härkä vai talja, lähtee kummatkin liitoksistaan jos vauhti vielä kiihtyy. Suljinaika on jotain 1/8000sec, mutta ei meinaa millään saada liikettä pysäytettyä, helvetti soikoon.
Viimeisen sarjan jälkeen Bullin lihat on niin täynnä verta, ettei päähän enää riitä kiertoa, Härkä roikottaa naurettavan kokoisia käsiään kuin hopeaselkägorilla konsanaan ja hopeaselkägorilla on viidakon kurgo, Bulli on salin kurgo. Päälle kepee pose ja sitten vain kuittaamaan hikoilut 20 litralla vettä.
..............................................................
Bull Mentula - Road to Toronto episode 8
Bull mentula avaa reiden kokoisella hanskallaan legendaarisen Bullfarmin sisäänkäynnin oven ja pyytää kuvaajaa rohkeasti sisään. Kuvaaja päästää löysät punttiin, mutta uskaltaa kuitenkin astella sisään pimeään rappukäytävään. Betoniset portaat viettävät alemmalle tasolle ja ruikuli vain lisääntyy kuvaajan verkkareissa.
Bull menee sisään ja kuvaaja kädet täristen perässä. Kasa järjettömän kokoisia ihmisiä kerääntyy kiilaksi Härän eteen kuin uhkaavana myrskypilvenä kesäisellä fantsulla säällä.
Kuvaaja virittää jalustan paikalleen, käsien tärinältä ei tarkkaa kuvaa saa Erkkikään(nimi muutettu). Kuvaaja astelee salin perälle, jossa paljastuukin, että koko murhaajilta näyttävä lössi onkin varsin mukavaa naureskelevaa sakkia, leppoisia kavereita siis ovat. Bullfarm on tuottanut varsin hurjan määrän sulkia järjettömän kokoiseen hattuun. Noin pikaisesti laskien maailmanmestaruuksia Bullfarmin möröillä on 29 kappaletta ja maailmanennätyksiä 33 kappaletta, hohhoijaa katsoo kuvaaja salin seinällä olevia mestaruustauluja.
Salin yksi vahvimmista körmyistä, Rantanen pistää romua tankoon ja viime kisoista kiukustuneena puskee romut ilman varmistajia ylös ihan vain lämmöiksi, voimaa riittää.
Lopuksi Härkä istuu mukavan mörön, Ihalaisen Janin kanssa pöytään palaveeraamaan salijuttuja, kuvaajakin jo vähän rentoutuu, mutta housuissa edelleen ikävästi kutittelee kakkonen. Kyllä se siitä, on sitä vahvempiakin ukkoja nähty, kai……
Ei ole liian isoja painoja, on vaan heikkoja ihmisiä. – Bull
.............................................................
Episode 9 - BOOM!
Kuvaaja hieraisee silmiään ja sitten Nikonin superkameran etsintä ja sitten linssin etupintaa. Ei saatana, on se kone, nimittäin härkä, joka kiristyy silmissä painon ollessa silti edelleen huimat 130(satakolmekymmentä) kiloa. Kuvaaja ei kehtaa edes kunnolla kuvata, vaan pitää saldon harvinaisen pienenä, eihän tuota lihakasaa saa mahtumaan 16 gigan kortillekaan. Kuvaaja aloittaa ottamalla vahvasti etäisyyttä kuvaten Härän most muskulaarin Tampereen Classic Gymin takahuoneesta asti. Herraisä, BOOM, WTF, OO ÄM GEE! Bull on niin karmeassa kuosissa treenipumpissa, että artisti päättää siirtyä ulos valoinensa.
Octaboxi pystyyn kadulle ja paukuttamaan lisää. Hetken kuvattuaan kärsivä taitelija kiinnittää huomionsa valojalustan päässä roikkuvaan Filatelistiin, Antti on kiivennyt valon päähän tekemään aaltoja Bullin poseeratessa. "Nyt Filatoffee alas sieltä, ei se kestä sun painoa" kiljuu kuvaaja kuin rantautunut hylje. Tero repii lopulta Anan pois jalustan kimpusta ja jätkät jatkaa aaltoja kimpassa. Jees, ei kai siinä muuta, Bulli alkaa kuosittumaan hyvää vauhtia. Kameramies kelaa jo päässään, tuo ruho kisakireänä värit pinnassa öljyttynä studiossa, kuulostaa pervolta, mutta aivan sama, pakko toteuttaa.
Bull heittää vielä harvinaisen hymyn viimeiseen kuvaan, erinomaista
Bull seuraavan Bodaus-lehden kansihaastattelussa. Kuvat by Mike.
Thanks Timo, Olli, Antti, Tero, Jari
..........................................................
Episode 11
Episode 11 - Blast from the past
Härkä, tuo massiivinen IFBB ammattilainen, vahva kuin Ford F-150 Raptor on myös joskus aikanaan ollut ihminen. Optimus primen kokoinen Bull on painanut jopa uskomattomat alle sata kiloa juniorikisoissa. Kuvaaja muistelee Härän kuntoa tuohon aikaan, mies oli käytännössä pelkkää proteiinia. Viimeistelyt menivät hieman metsikön puolelle eikä ukossa ollut enää tippaakaan vettä, saati painetta ja uskomatonta kyllä, Bullikin on voinut näyttää Marvin Starvinilta joskus.
katso liitettä 66611
Mutta ei hätää, muistelee kuvaaja. Viikko kisoista oli Bulli Powerhousella treenaamassa 20(kaksikymmentä) kiloa isompana ja turvonneena kuin Cafe Espan mansikkaviinerit. Oli se hurjaa, lehdissä kirjoitettiin miten Härkä oli kehittynyt hurjasti lyhyessä ajassa, vaikka kyse oli vain työtapaturmasta kisoissa, ei Härkä ole aikuisten oikeasti ollut koskaan pieni, hän nimittäin syntyi 70 kiloisena. Menneisyydessä ovellakin kahva-apinana Härän kanssa seissyt kuvaaja muistelee vanhoja aikoja. Olisi se huvittavaa nähdä uudestaan nykytilanteessa menneet Niittymäen Jaken synttärit Lempäälässä, jossa pidimme porukalla 6-ottelun. 60 metrin juoksussa kuvaajan toisella puolella lykki Vellu Niskanen ja toisella puolella Bull Mentula kuin hirvi konsanaan, silloin lievästä humalatilasta johtuen, ei kuvaaja muista, kuka kolmikosta ensimmäisenä maalilinjan ylitti, mutta sovitaan että Bull, niin ei tule sanomista. Oli se hauskaa aikaa se, treenattiin ja kisattiin, nykyään kisaa vain Härkä ja raivolla kisaakin.
Bullin uraan mahtuu jos jonkinmoista duunia, ahkera mies on saamaan aikaan. Kisatakin kerkesi monta kertaa siinä duunien välissä ja alkoipahan sieltä lihastakin tulemaan kisoissa kunnolla. Kuvassa Bull seisoo Vellu Niskasen ja Hakalan Jussin kanssa lavalla ja heittääkin varsin esimerkillisen hyvän leveen edestä. Ja noi reidet, ne ovat olleet aina kireenä ja paksuna, ihan sama vaikka kuin kova bulkki Härällä päällä olisi.
katso liitettä 66612
katso liitettä 66613
Fast on tukenut Bullia myös aikaisemmin, kuten nytkin erittäin vahvasti ammattilaisuuden rakentelussa. Nyt vain viimeiset viikot kohti Torontoa, käsijarru lähti pois päältä heti alussa, mutta nyt Bull kaivaa sen viimeisen kireen vaihteen moottoristaan....NO PAIN NO FUCKING GAIN!
katso liitettä 66614
............................................................................
Episode 12 - Kiristyy, kiristyy!
Kuvaaja astelee sisään Tampereen Wolffille, salille, jolla itsekin aikanaan treenasi usean vuoden. Aulassa odottelee Bulli pöydän ääressä, jossa messissä mukava vapaaottelija Jarno Nurminen, Fastin Olli Suominen sekä itse Mr. Samuli Koutajoki. Terde on stadissa ja Ana keräilee postimerkkejään pukkarissa.
Bullilla on vuorossa kanuunankuulien treeni, eli olkapäitä ja päälle rintafileitä, jotka Härällä ovatkin tiukkaa sisäfilettä.
Homma alkaa armottomalla takaolkapäiden raiskaamisella kahdella eri laitteella. Volyymillä hirveellä vauhdilla painoa liikkeelle, Samuli ja Filatoffee veivaa Bullin jälkeen omat takaolkansa.
Takaolkien jälkeen Härkä siirtyy pystypunnerrukseen. Koneen lähistöltä kaikkoaa kaikki ihmiset, sillä Bulli on nakittanut Postimerkkimiehen häätämään kaikki pois laitteen ympäriltä. Filatov hoitaa työn hyvin kysyen kohteliaasti hiljaisella äänellä "meneekö vielä kauan?".
Koutajoki varmistaa Bullin sarjat ja Bulli veivaakin sopivaa painomäärää hurjalla vauhdilla ylös ja alas. Pipokin lentää helvettiin kesken sarjojen, niin kovaa painot liikkuu.
Olkapäitä rangaistaan edelleen selillään maaten taljassa, Filatov istuu painopakan päällä lisäten pakkaan noin 120 kiloa.
Vipunostoja ei voi ikinä tehdä liian vähän, lienee Härän motto, sillä mies tekee tälläkin kertaa setit vipareita. Tonni vetoa, niin tekee vielä himassaankin pari satsia ihan vain kerta kiellon päälle.
Filatov varmistaa ja antaa Pakkotoisto.comeja Bullille, mutta vaikka Filatelisti on sairaan iso, ei miestä näy Bullin takaa, älytöntä.
Kahva helvettiin ja yhden käden veivausta taljassa, tuntumalla menee ja ilmeestä päätellen sattuu niin maan saatanasti taas.
Lopuksi koko lössi veivaa vielä vähän kevyttä rintasupistelua ja se on ihan sairaan näköistä kun joka ukko omaa D-kupin kokoiset bosat, kunnon meloonit äijillä.
Kuvaaja peruuttaa Wolfin varsin isoon jumppasaliin ja siellä nappasee muutamat poset helvetisti kiristyneestä härästä. Jaa että kerkeekö mies kuntoon? No totta maar, nääs!
............................................................................
Episode 13 - No pain no gain!
Kuvaaja saapuu täpötäynnä olevalle Tampereen classic gymille, jossa kuvataan parhaillaan jotain tosi-tv settiä. Pian saapuu myös Härkä, mukanaan itse Marko Supermassa Savolainen. Make on ollut viikon rääkkäämässä Härkää ja nyt näemme millaista se rääkki on ollut. Bull aloittaa kovin tyynenä vähillä hiilareilla valmistautumisen treeniin, jotenkin kuitenkin ilmeestä näkee, että kohta saa mies kyytiä.
Jo lämmittelyissä tulee Make mukaan, pointtina on veivaa samat liikkeet usean kierroksen verran.
Kuvaaja ihmettelee lämmittelyn kovuutta, vai onko tämä jo oikeaa sarjaa, koska alkaa ilmeet olemaan jo sitäluokkaa, ettei ole lasten katseltavaa tulevat sarjat.
Hupparia pois ja parit poset peilille, jumaleissön mitkä massat, puoli salia keräilee leukojaan lattialta.
Ja sitten takaisin painojen kimppuun, eka kova kierros käynnissä, tuskaa näyttää olevan heti alusta lähtien.
Pakkotoistoja pakkotoistojen perään, hidastettua laskua, restpausee, ihan koko setti tarjottimella, Supermassa ei anna tällä kertaa mitään armoa.
Pari kiekkaa veivattu ja Härkä lepää hetken aikaa, vaikka hiilareita ei ole koneessa juuri ollenkaan, tunkee sormen paksuiset letkut läpi käsistä, niin kireänä mies alkaa olemaan.
Ja sitten uutta kierrosta peliin, samat liikkeet, aina vain kovempaa, on se kamalaa rääkkiä nyt, ei voi muuta sanoa.
Hetken tauko, ja vaikka Härkää kidutetaan käsien osalta joka kulmasta, irtoaa mieheltä aina pieni pose ja hymykin kameralle.
Ja takas puikkoihin.
Make tarkkailee kärppänä jokaista toistoa, "energiaa ei saa jäädä jouleakaan", taitaa olla miehen motto tässä treenissä.
Jos Bulli ei jaksa, niin sitten autetaan, mutta sarjat vedetään uber loppuun.
Ja kyllä sattuu, sattuu niin maan vitusti!
Väliin taas hieman poseerausta ja sitten rääkki jatkuu, "melkoista kidutusta", kelaa kuvaaja, eikä varmaan koskaan anna Maken ohjata omia treenejään, se on varmaa.
Treeni painojen osalta ohi, mutta kipu ei hellitä, tämä treeni tuntuu Bullin järkyttävän kokoisissa hanskoissa vielä viikonkin päästä.
Loppuun parit poset faneille ja sitten aerobisen kimppuun. Asennetta löytyy jätkistä roppakaupalla, rispekt!
........................................................................
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
