Jalankoukistajat laitteessa.

[UrhoEric]

Mikä on jalankoukistajille englannin kielinen nimi ja mikä on polven paikka,kun liikettä tehdään ? Mitä kannattaa välttää ja mitkä ovat yleisimmät virheet?

 

[Utimate]

http://www.exrx.net/Muscles/Hamstrings.html